Psycholoog voor de Behandeling van angst in Tervuren

Je suis psychologue et psychothérapeute diplômée de l'Université catholique de Louvain.

C’est avec bienveillance et sans jugement que je vous accueille dans un espace convivial où l’expression de la parole prend son sens et reste confidentielle. Chaque entretien est une rencontre particulière et unique durant laquelle je vous accompagne dans l’expression de votre vécu, des charges encombrantes ou des contenus subjectifs, tout en respectant votre rythme. Le travail se fait dans une démarche collaborative où nous analysons ensemble votre demande, définissons des objectifs et établissons des moyens à mettre en œuvre. L’objectif est que vous puissiez vous réapproprier votre vie, vous sentir mieux dans votre peau, vivre en harmonie avec vous-même et votre entourage. Mon approche vise à vous considérer dans votre singularité et dans votre globalité. En tenant compte de mon orientation clinique, il s’agira ainsi de situer les problèmes dans un contexte plus large, de prendre en compte les facteurs qui les maintiennent ainsi que la fonction qu’ils peuvent avoir.

J’accorde également une grande importance aux formations continues, supervisions et intervisions.

Margot Bouguet ontvangt tieners, volwassenen en senioren op maandag, dinsdag, donderdag en zaterdag in de praktijk Psy 503, waar professionals uit de geestelijke gezondheidszorg samenkomen om een luisterend oor te bieden, ondersteuning en een veilige plek om te onderzoeken wat lijden in je leven veroorzaakt. Om een afspraak te maken, kunt u haar online agenda raadplegen of rechtstreeks contact met haar opnemen per telefoon of e-mail.

Alexandra Dimitropoulou est psychologue depuis 2023, spécialisée en psychologie clinique et en psychopathologie. Elle a étudié à l'Université Libre de Bruxelles, où elle a obtenu son master en psychologie clinique. Elle est par ailleurs certifiée en victimologie et en psychotraumatologie ainsi qu’en psychiatrie en âge de transition (16-23 ans). Soucieuse du bien-être et passionnée par l’étude et l’analyse du comportement humain, elle part du vécu singulier de chaque patient et propose des consultations psychologiques individuelles pour adultes dans le cadre de la prise en charge du burnout, des troubles de l’humeur (trouble dépressif), troubles anxieux et trouble de stress post-traumatique. Les consultations psychologiques peuvent également être organisées par visioconférence sur demande.

Psychologue clinicienne passionnée, je propose des consultations individuelles destinées aux adolescents et aux adultes. Mon objectif est d’offrir un espace bienveillant, sécurisant et respectueux, où chacun peut venir se déposer et bénéficier d’un accompagnement face aux difficultés personnelles qu’il traverse.

Mon approche thérapeutique repose sur l’écoute active, avec une attention portée au contexte relationnel, familial et environnemental dans lequel s’inscrit chaque personne. Le travail thérapeutique est pour moi avant tout une rencontre, unique et empreinte d’humanité, entre le/la thérapeute et le/la patient.e. C’est dans cet espace que peut se construire, à son rythme, une rencontre authentique avec soi-même. Je souhaite que mes consultations puissent devenir un lieu d’accueil et de soutien, favorisant l’expression de ce qui pèse, mais aussi l’émergence de nouvelles perspectives.

J’accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques telles que l’anxiété, la dépression, les difficultés relationnelles et familiales, les troubles alimentaires, les vécus traumatiques ou encore les périodes de transition et de remise en question.

Parallèlement à mon activité en cabinet, je travaille dans un Service Résidentiel Général (SRG) auprès d’adolescents placés par l’Aide à la Jeunesse ou la Protection de la Jeunesse. Cette expérience enrichit ma pratique quotidienne : elle me permet de mieux comprendre les réalités complexes des jeunes, leurs fragilités, mais aussi leurs ressources et leur capacité de résilience.

Je suis titulaire du VISA et de l’agrément de psychologue délivrés par le SPF Santé Publique, ce qui garantit l’exercice d’une profession réglementée dans le domaine des soins de santé. En tant que membre de la Commission belge des psychologues, mes consultations peuvent être partiellement remboursées selon les modalités de votre mutuelle.

Je suis psychologue clinicienne agréée, et j'accueille adolescent.es (à partir de 15 ans) et adultes au centre Evidence-psy, à Ixelles.

Je vous reçois pour des problématiques d'anxiété, de burn out, de mal être, de difficultés relationnelles et/ou familiales, pour des questionnements liés à votre parentalité.

Je suis en cours de formation en EMDR, je peux actuellement vous accueillir pour des traumas simples (non chroniques ou relationnel).

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où nous allons évoluer ensemble dans le travail thérapeutique, en fonction de vos demandes et besoins. Ma pratique se veut inclusive pour toustes. C’est un espace queer friendly.

Je facture chaque séance 65€ pour 45/50minutes. Une partie peut être prise en charge par votre mutuelle, selon ses conditions. Le paiement se fait par QR/virement.

En cas d'annulation ou modification, merci de m'avertir au minimum 24h à l'avance. Dans le cas contraire je me réserve le droit de vous facturer la séance.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou SMS en cas de questions ou si vous ne trouvez pas de créneau qui vous correspond.

Psychologue clinicien et psychothérapeute depuis plus de trente ans, j’accompagne des adultes confrontés à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.

On consulte pour des raisons très diverses : anxiété, troubles du sommeil, dépression, difficultés relationnelles, perte de repères ou sentiment de mal-être parfois difficile à définir.

Cela peut également concerner des expériences de vie marquantes dont les effets se prolongent dans le temps, des situations de violence intrafamiliale, d’abus sexuels.

Chacun vient avec sa manière propre de dire ce qu’il traverse, qu’il s’agisse de quelque chose de clair ou de plus diffus.

Mon travail consiste à proposer un espace d’écoute où ce qui fait difficulté peut être déposé, entendu, puis progressivement éclairé.

La démarche de consulter ne va pas toujours de soi. C’est pourquoi je propose généralement deux à trois entretiens initiaux afin d’évaluer si le cadre de travail vous convient.

J’accueille également des couples lorsque les difficultés individuelles ou professionnelles viennent impacter la relation.

Dans certaines situations, notamment liées à la souffrance au travail, il peut être utile de travailler à la fois avec la personne et avec le couple voire avec l’entourage élargi, afin de mieux comprendre les effets de ces difficultés dans la vie relationnelle et familiale.

Ce travail peut se faire en lien avec une thérapeute de couple, selon les besoins.

Depuis plusieurs années, j’ai développé une pratique spécifique autour de la souffrance au travail.

Ces situations nécessitent d’être reconnues et comprises dans leur complexité, au croisement du psychique, du corps, des relations humaines et de l’organisation du travail. Dans cette approche, la souffrance n’est pas seulement rapportée à l’histoire personnelle, mais aussi à l’impact de l’organisation du travail sur le psychisme et les relations de travail, ce qui permet souvent de la resituer sans la réduire à une responsabilité individuelle.

Dans ce cadre, j’ai constitué au fil du temps sous le nom de Mètis un réseau de praticiens (cliniciens du travail, psychothérapeutes, thérapeutes corporels, coachs et juristes) qui se réunissent régulièrement depuis plus de dix ans.

Ce travail d’intervision permet d’éclairer finement les situations et de mobiliser, au moment opportun, les leviers les plus adaptés à chacun : analyse de la situation professionnelle, accompagnement thérapeutique, travail corporel, ou démarches administratives et juridiques.

Une présentation plus détaillée de ce travail en réseau peut être transmise si besoin.

Il ne s’agit pas nécessairement d’aller vite, mais de proposer les appuis justes au bon moment, en tenant compte à la fois de la personne, de son histoire et du contexte dans lequel la difficulté s’inscrit.

Cette articulation entre accompagnement individuel, prise en compte du contexte professionnel et travail en lien avec le couple constitue aujourd’hui un axe central de ma pratique.

L’anxiété et la fatigue sont des signes à ne pas négliger.

Chercher à tenir à tout prix ou à les contenir seul est une tendance fréquente. Elles peuvent mettre du temps à s’apaiser.

L’épreuve de l’arrêt de travail, souvent accompagnée de sentiments de culpabilité ou de honte, peut accentuer un vécu de solitude.

Dans ce contexte, des groupes de parole peuvent être proposés, afin de permettre un partage d’expérience, de rompre l’isolement et de soutenir le processus de compréhension et de reprise. D'autres praticiens peuvent y être invités, nutritionniste, neuropsychologue, y compris issus de pratiques artistiques pour ouvrir des perspectives : Retrouver le plaisir d'être soi parmi d'autres, renouer avec soi-même, et se réapproprier un corps épuisé ou douloureux.