Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Bossière

Monique Defurnaux est psychologue clinicienne, formée à la psychothérapie centrée sur la personne et expérientielle (approche humaniste). Elle vous accueille le lundi et le vendredi de 16h30 à 20h30 au Centre médical Corps-Santé, Gembloux.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Psychologue clinicienne, diplômée de l'Université catholique de Louvain, je propose des prises en charges centrées sur la personne son environnement. Pour ce faire, je m'appuie principalement sur les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ces approches, validées par la communauté scientifique, se fondent sur un rapport collaboratif, où patient et psychologue travaillent ensemble, dans une relation de confiance, en vue de comprendre les difficultés rencontrées et d'apprendre à y faire face. Considérant chaque être humain comme un individu singulier, je mets un point d'honneur à adapter ma méthode de travail aux personnes et souffrances rencontrées. Chaque thérapie est donc individualisée et les stratégies thérapeutiques adaptées aux besoins de chacun au fil des séances. Les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles sont des prises en charge brèves, centrées sur le moment présent et orientées vers les solutions et l'action, aidant progressivement à dépasser les signes de souffrance pouvant se révéler invalidants au quotidien. Elles interviennent sur trois dimensions: les comportements, les schémas de pensées et les émotions qui empêchent de mener une vie riche et pleine de sens. Le premier temps de la thérapie vise à identifier vos difficultés actuelles et à comprendre pourquoi elles se maintiennent. Ensuite, au moyen d'outils thérapeutiques, nous allons agir sur ces différentes dimensions afin de générer un changement durable. L'objectif poursuivi est en ce sens d'apprendre à mieux gérer ses difficultés, voire à les dépasser, en acceptant ce qui est hors de votre contrôle et en entreprenant des actions qui enrichiront votre vie.

Diplômée d'un master en sciences psychologiques à finalité spécialisée en clinique de l'adulte (UCLouvain), je propose des prises en charge individuelle. Quelle que soit votre problématique, nous pouvons en discuter.

En tant que psychologue clinicienne, je suis là pour vous accompagner tout le long de votre processus vers le bien-être émotionnel ainsi que vous soutenir et vous guider dans la compréhension de vous-même. J'apporte un soin tout particulier pour que les séances individuelles soient un espace sûr et confidentiel pour que vous puissiez explorer vos émotions, pensées, etc.

Je vous accueille depuis 2008 pour des thérapies brèves, relationnelles et psycho-énergétiques, ainsi que du coaching intégral. Mes outils de prédilection sont l'Internal Family System (IFS), l'Emotional Freedom Technique (EFT), le Reed Eyes Movement Acupressure Psychotherapy (REMAP), la Tapas Acupressure Technique (TAT), la théorie polyvagale, la programmation neuro-linguistique (PNL) et la théorie intégrale. Je suis également spécialisé dans le gestion du stress et de l'anxiété, et les troubles de l'attachement. Mon approche est humaniste et orientée résultat. Elle permet un soulagement rapide de vos problèmes mentaux ou émotionnels. En moyenne, le nombre de séances nécessaires pour atteindre l'objectif que nous fixons ensemble est de 5. Une séance dure en moyenne 50 minutes. Je vous reçois dans mon cabinet tous les mardis et jeudis de 9h à 21h.

Je vous accueille à Bruxelles (Uccle et Woluwe-Saint-Pierre) pour vous offrir des soins adaptés aux douleurs musculo-squelettiques et aux troubles fonctionnels qui affectent votre qualité de vie. Passionnée par une approche globale du corps, je suis attentive à chaque aspect de votre bien-être physique et émotionnel. Mes objectifs sont de soulager les douleurs, de rétablir votre mobilité articulaire et de travailler ensemble sur les causes sous-jacentes des dysfonctionnements. Au plaisir de vous rencontrer !

Durée de la séance: 45 minutes

Tarif : 60 €

Je facture 10 € supplémentaires les dimanches et jours fériés.

D'approche intégrative, j'adapte ma pratique en fonction du contexte et de la problématique. Nous trouverons ensemble comment améliorer votre bien-être émotionnel et psychologique, en comprenant davantage votre fonctionnement, en vous aidant à cibler votre problématique ou vos difficultés sous-jacentes.

Dans un principe de collaboration ou co-construction, je propose à ce titre, des exercices concrets vous permettant de redevenir acteur de votre santé mentale, en apprenant à gérer vos difficultés au quotidien et en vous aidant dans la compréhension et gestion de vos émotions.

Ostéopathe, je suis diplômé en ostéopathie en 2008, mais aussi titulaire d’un diplôme en ostéopathie énergétique en 2019, respectivement à l’ULC et à l’IAO. Spécialisé en ostéopathie générale et énergétique, il prend en charge les douleurs cervicales, les problèmes de mâchoires, les troubles articulaires, les urgences, le lumbago et aussi les douleurs costales. Vous pouvez le consulter pour une migraine, pour un problème de dos, pour un problème de blessure sportive, pour la gestion de stress, pour une affection gynécologique ou pédiatrique. Il exerce au cabinet d’ostéopathie Gembloux Fabian Laval situé : Chaussée de Namur 98, 5030 à Gembloux.