Praticien spécialisé en Gestion du stress près de La Hulpe

Consulte sur : JETTE, UCCLE, WOLUWE ST LAMBERT Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie; J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans des problématiques de gestion du stress, gestion des émotions, gestion de la douleur, traitement de l'anxiété, Burn-out, troubles du Sommeil, troubles de la concentration. J'accompagne également les personnes désireuses de se préparer mentalement (préparation aux examens, prise de parole en public, entretien, naissance...) ainsi que les femmes enceintes pour les aider à vivre une grossesse sereine. Les séances se font sur rendez-vous aux adresses suivantes : -Centre médical et Paramédical St- Henri : 56 av. Prekelinden à Woluwé St Lambert (proche Montgomery) -Centre paramédical : 300 av. Brugmann à Uccle (vanderkindere) -Centre de santé et de bien-être ThéraMove : 171 av. Charles Woeste à Jette (proche Tour et Taxi)

Psychothérapeute et nutritionniste, passionnée par la vie, les relations et le potentiel humain, j'accompagne les enfants, les jeunes, les adultes, les couples avec une approche intégrative de l'émotion et de la relation. Cette approche holistique du bien-être permet de considérer la personne dans sa globalité. Mon travail relie les dimensions psychiques, émotionnelles et corporelles en mettant en lumière les liens entre alimentation, comportements et vécu intérieur. J'aide les personnes désireuses d'un changement, à déployer leurs ressources et à soutenir leurs processus de guérison dans un cadre bienveillant et respectueux du rythme de chacun., Josiane Grosch

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Bienvenue sur mon profil Doctoranytime ! Je suis Corentin Janssens, psychologue clinicien passionné et dévoué à vous accompagner dans votre parcours vers le bien-être mental et émotionnel. Bien que possédant une formation théorique moderne, variée et en constante évolution, je vous propose tout d'abord une rencontre autour d'un café ou d'un thé, véritables catalyseurs de discussion. Cette première rencontre pourra évoluer en une relation thérapeutique, que je considère comme l'élément central de tout travail de thérapie. Ce que je propose : * Consultations individuelles : Pour adultes, adolescents et enfants * Thérapie de couple et familiale * Gestion du stress et de l'anxiété * Accompagnement des troubles dépressifs * Soutien en cas de burn-out et épuisement professionnel Pourquoi me choisir ? * Approche personnalisée : Chaque patient est unique, et je m'adapte à vos besoins spécifiques * Écoute bienveillante et sans jugement : Un espace sûr pour exprimer vos émotions * Confidentialité et respect : Votre vie privée est ma priorité absolue * Formation continue : Toujours à jour avec les dernières avancées en psychologie clinique Prenez rendez-vous dès aujourd'hui ! Je suis là pour vous aider à trouver des solutions, à renforcer vos ressources intérieures et à améliorer votre qualité de vie. N'hésitez pas à réserver une consultation via Doctoranytime pour commencer votre cheminement vers un mieux-être.

Lors de mes études de Psychologie à l’Université de Liège, mon intérêt s’est porté principalement sur la psychologie cognitive et comportementale ainsi que sur la neuropsychologie. Ces études constituent à présent les fondements de ma pratique avec une population adulte. Par la suite, tout en travaillant, j’ai continué à apprendre et à me former. Entre autres, à l’entretien motivationnel, l’ACT thérapie, la pleine conscience, la psychoéducation, … Du côté de mon parcours professionnel, après plusieurs années d’expertises pour la justice et un travail autour des dépendances en tant que psychologue, mes compétences de neuropsychologue m’ont permis de m’orienter vers l’accompagnement des personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer (ou d’une autre maladie du même type) ainsi que de leurs proches et des professionnels du domaine. À présent, riche de ces expériences très variées, je vous propose un accompagnement sur mesure, en fonction de vos besoins. Qu’il s’agisse d’un burnout, de stress, d’anxiété, d’angoisses, de phobies, de déprime, de dépression, de deuil, de dépendance ou tout simplement de mal-être, je peux vous accompagner et, ensemble, nous travaillerons à retrouver votre bien-être.

Madame Florence Bierlaire est psychothérapeute et sexologue clinicienne depuis près de 30 ans. Elle est spécialiste des troubles sexuels et alimentaires ainsi que des troubles liés au stress et à l'anxiété. Elle est diplômée entre autres de l'UCL et exerce depuis 1994. Elle est également hypnothérapeute,tabacologue et alcoologue. Elle est membre de différentes associations telles que SSUB, Alter-psy, ASClF, BBAHS ou encore l'ABP. Elle vous accueille dans ses cabinets situés à Saint-Gilles ainsi qu'à Ixelles.

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.

Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

• se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
• prendre/reprendre confiance en soi,
• se libérer des traumatismes anciens et récents,
• apaiser les difficultés relationnelles,
• se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
• se libérer des croyances limitantes et erronées.
• sortir d'un burn-out,
• faire un travail autour du deuil,
• lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
• arriver à un apaisement réel et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main.

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin.

Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes.

En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous sentir mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau.

Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement, il n’y a pas à essayer de faire plus, moins, autrement, de relativiser (ce qui ne marche pas vraiment mais demande beaucoup d’énergie par contre). Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

Nos souffrances sont comme des boutons rouges qu’on porte en soi. Quand quelque chose dans notre quotidien résonne avec un de ces boutons, nous souffrons, nous sommes dans le mal-être. Tout le travail consiste à les identifier et à les neutraliser. Pour que la paix intérieure revienne.

Pendant les séances, il y a un travail d’introspection et des exercices pour lâcher l’émotionnel, ce qui les crée, ce qui s’y accroche. Cela se fait au fur et à mesure. On nettoie et on regarde ce qu’il reste, d’où ça vient ou bien ce que ça raconte et on nettoie. C’est comme un mille-feuille. Les couches s’enlèvent et on va voir de plus en plus profondément ce qui est là. Lors des exercices proposés, ce qui est vu peut être lâché. Chacun enlève autant de couches qu’il veut. Parfois on est content en ayant enlevé quelques unes. Parfois on veut aller plus loin.  Chacun son chemin, chacun son rythme.

En lâchant ce qui nous fait souffrir, nous reprenons notre pouvoir intérieur. Un pouvoir qui ne veut rien imposer à personne, qui n’a rien à démontrer. C’est juste une force intérieure, juste pour soi, qui forme une base plus solide pour vivre ce que la vie nous propose. On reste dans l’agir mais un agir plus équilibré. Un agir qui n’est pas juste une fuite en avant. On voit de façon plus consciente ce qui se joue dans notre vie. On sort de l’état d’impuissance qui nous fait croire qu’on ne peut rien y faire, à cette situation.

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

Diplômée d’un Master en ostéopathie à l'European School of Osteopathy en 2019 en Angleterre, j’ai travaillé pendant 4 ans dans plusieurs cabinets avant de revenir en Belgique. J’offre des soins personnalisés pour soulager les troubles musculo-squelettiques et autres afin d’aider mes patients à retrouver un équilibre physique et une meilleure qualité de vie. Toujours à l’écoute, je pratique en collaboration avec mes patients et je m’adapte à leurs besoins et préférences individuelles. Je prends en compte le corps dans sa globalité en incluant l’aspect émotionnel. Mes consultations s’adressent aux personnes de tout âge (des enfants aux personnes âgées ainsi que femmes pré et post natal) souffrant de douleurs musculaires et articulaires ainsi que de dysfonctionnements variés. Curieuse de faire évoluer ma pratique, j’assiste régulièrement à des formations qui me permettent d’actualiser et de compléter mon expertise sur le long terme.