Praticien spécialisé en Hypersensibilité

En tant que psychologue, ma démarche se fonde principalement sur le contact individuel avec la personne en difficulté, l'entretien et l'examen approfondi de sa situation et de ses problèmes. Des solutions thérapeutiques sont ensuite envisagées avec elle. L' objectif de la thérapie est, au moyen de techniques appropriées, la prise de conscience rapide du ou des problèmes de la part du patient pour ensuite entreprendre une démarche thérapeutique. Les psychothérapies, soutien et accompagnement psychologique sont exclusivement individuels. Les psychothérapies sur le thème de la dépression postnatale sont proposées en consultation individuelle ou en thérapie de groupe. Des groupes de parole sont proposés avec les adolescents et leurs parents sur le thème du harcèlement scolaire. Séances collectives de relaxation par visualisation à partir du 01/04/2024 à Esneux

Psychologue clinicienne, je m'adresse à une population principalement d'adultes et d'adolescents. Après mon cursus universitaire, je me suis formée à l'hypnose Ericksonienne à l'Institut Milton H. Erickson de Liège.

En 2011, après avoir suivi le programme M.B.C.T. (Mindfulness Based Cognitive Therapy) j'intègre les techniques de pleine conscience dans ma pratique et initie les personnes qui le souhaitent à la méditation. il y a deux ans, j'ai suivi une formation en E.F.T. (Emotional Freedom Technic), technique psychocorporelle qui permet de travailler sur la gestion des émotions.

Grâce à ces techniques, je peux aborder différentes problématiques :

• troubles anxieux
• gestion du stress
• dépression
• troubles du sommeil
• addictions

Je me suis spécialisée dans les problématiques liées aux troubles alimentaires avec ou sans excès pondéral.

Quel que soit la problématique, je mets l'accent sur le développement de l'auto-bienveillance chez la personne qui consulte

Après avoir été diplômée en psychologie clinique à l'ULB, Florianne Siegrist s'est formée à la thérapie familiale et systémique au CEFS (centre d'étude de la famille et des systèmes) puis, à la thérapie brève et à l'hypnose avec Thierry Melchior. Elle a également été formée à la PTR (psychothérapie du trauma réassociative) avec Gerald Brassine. Elle consulte en français, en anglais et reçoit des enfants en âge scolaire, des ados, des adultes, couples et familles dans son cabinet privé à Dion le Val, près de Wavre et Louvain la Neuve. Ses domaines de compétences sont: les addictions à l'alcool, au sucre, au tabac, aux jeux vidéo, aux tablettes/les troubles alimentaires/les troubles post-traumatiques/le burn-out et la dépression/ les deuils et séparations/les troubles anxieux, l'angoisse, le stress/les phobies, les obsessions, les TOC/le manque de confiance en soir, la timidité excessive/la gestion des émotions/le harcèlement moral/la maltraitance physique, sexuelle/les relations toxiques avec des manipulateurs pervers narcissiques

!!! Plus de disponibilités pour les suivis enfants et ados pour l'instant

Exerçant comme psychologue depuis maintenant presque 8 ans, mon parcours a été riche de diverses expériences, notamment en milieu hospitalier, dans la prévention au suicide, dans l’aide à la jeunesse et en milieu scolaire. J’aspire à vous permettre de naviguer de façon plus sereine à travers vos difficultés, à vous aider à les appréhender sous un autre regard, ceci à l’aide des ressources déjà présentes en vous ou nouvellement trouvées. Dans un cadre soutenant et au rythme qui est le vôtre, je vous accompagnerai à (re)trouver un équilibre momentanément peu ou pas accessible. Les difficultés rencontrées peuvent toucher à différents domaines tels que : la dépression, l’anxiété, les problématiques identitaires, les problématiques relationnelles, la gestion des émotions, l’estime de soi/confiance en soi, le deuil, les traumas, les plaintes psychosomatiques,...

Horaires :

Lundi matin de 9h à 14h au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco

Jeudi matin de 9h à 14h au Centre Mimosa Uccle Fort-Jaco

En tant que psychologue clinicienne agréée, j’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche holistique de l’individu, prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son comportement, sa spiritualité et son environnement. Mon parcours m’a apporté une expérience clinique dans divers domaines : stress chronique, burn-out, dépression, anxiété, cancérologie, traumatismes, douleurs chroniques et la psychosomatique. Le travail thérapeutique que je propose se base sur la thérapie brève et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR). La PTR est un outil thérapeutique pratiqué à l’aide de l’hypnose conversationnelle stratégique utilisée pour la désensibilisation des événements traumatiques dont le but est de réassocier et rééquilibrer les différentes perceptions cognitives, émotionnelles et physiques afin de diminuer la charge traumatique. Lors d’une séance, nous dialoguons et coconstruisons afin de créer les conditions de changement que vous voulez voir dans votre vie, l’objectif étant que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre émotions et sensations physiques. Mon expérience professionnelle et personnelle me permet également de vous proposer des outils psychocorporels tels que la relaxation, la respiration, le bodyscan et le yoga, et la psychoéducation si vous souffrez de douleurs chroniques. Je vous invite à vous exprimer dans un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement afin d’explorer ensemble ce que vous vivez et ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique tenant compte de votre problématique et de votre singularité. Je propose des consultations pour adultes, en entretiens individuels, traversant les difficultés suivantes : • Troubles liés à des traumatismes • Douleurs chroniques et psychosomatiques (fibromyalgie, polyarthrites, céphalées, douleurs dorsales, troubles gastro-intestinaux,…) • Anxiété, phobies • Stress chronique, épuisement, burn-out • Difficultés liées à l’hypersensibilité. Plus généralement, je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles afin de remobiliser vos ressources et retrouver motivation, joie de vivre, confiance en vous et estime de vous.

Madame Florence Bierlaire est psychothérapeute et sexologue clinicienne depuis près de 30 ans. Elle est spécialiste des troubles sexuels et alimentaires ainsi que des troubles liés au stress et à l'anxiété. Elle est diplômée entre autres de l'UCL et exerce depuis 1994. Elle est également hypnothérapeute,tabacologue et alcoologue. Elle est membre de différentes associations telles que SSUB, Alter-psy, ASClF, BBAHS ou encore l'ABP. Elle vous accueille dans ses cabinets situés à Saint-Gilles ainsi qu'à Ixelles.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et empreint d’écoute active. C’est un espace de parole pour soi : - Au Trait d'Union à Silly, le lundi de 14h à 21h, le mardi de 16h à 22h, le jeudi 16h15 à 22h15, le vendredi de 14h à 21h, le samedi de 8h à 12h. - Au cabinet de Mons le samedi de 13h à 21h. - A l'espace Hygge le mercredi de 8h à 20h.

Psychologue clinicienne comportementaliste, diplomée d'un Master en psychothérapie, formée en thérapie brève, Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), EMDR et hypnose conversationnelle. Mes entretiens sont dynamiques. Il ne s'agit pas d'entretiens où l'on parle dans le vide. J'oriente la réflexion, je fais part de mes impressions. C'est ensemble que nous partons à le recherche de solutions pour un mieux-être ou une acceptation de notre vécu et de nos pensées dans le respect du rythme et de la personnalité de chacun. Je m'inspire beaucoup de la psychologie d’acceptation dans mes suivis thérapeutiques. Cela ne consiste pas à idéaliser le monde ni à nier les souffrances psychiques (au contraire) mais à parvenir à voir au-delà de ces souffrances. La détresse psychologique enferme la plupart d'entre nous et le suivi thérapeutique aura pour objectif l'augmentation de la flexibilité psychologique afin de favoriser l'engagement dans des actions contribuant à la construction d’une existence riche et pleine de sens. Les thérapies que je propose visent donc à enseigner une nouvelle manière de vivre avec nos souffrances passées ou nos angoisses futures. Elles désamorcent l'influence excessive de nos émotions sur nos comportements en nous démontrant que nous ne devons par croire tout ce que nous pensons (ex: les crises d'angoisse). En résumé, si nous souffrons, nous angoissons, nous nous inquiétons, c'est parce la vie a du sens et plutôt que de s'attarder trop longtemps sur nos dysfonctionnements, nous allons retrouver et nous reconnecter à ce qui est réellement important pour chacun d'entre nous! L'objectif est d'avancer en direction de nos valeurs (ce que nos pensées et émotions nous empêchent bien souvent de faire). Ces thérapies s'apparentent au coaching. Accepter ce qui ne peut être changé et s’engager dans ce qui peut l’être. Ce sont des entretiens de 50 minutes. La fréquence et la durée de la thérapie sont fonctions des besoins du patient. Outre cette pratique privée, je travaille dans un centre de prise en charge des victimes de violence sexuelle. J'ai obtenu mon master en psychologie en 2003 et ai terminé avec distinction un master complémentaire en psychothérapie à L'Université Catholique de Louvain en juin 2012. J'interviens essentiellement dans les problématiques suivantes: Difficultés relationnelles et affectives, Troubles anxieux et dépressifs, Pensées ruminatoires, Crises d'angoisse, Manque de confiance en soi, Mauvaise estime de soi, Manque d'affirmation de soi, Mauvaise gestion des émotions, Burnout parental, Problématique de l'abus sexuel, Difficultés professionnelles, Difficultés scolaires