Psychothérapeute pour Dépendance et addiction à Hoeilaart

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies, TOC...)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues...)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Formée en psychologie clinique de l’enfant, de l’adolescent et de la famille, je m’inscris dans une pratique humaine et engagée, attentive aux questions de lien, d’autonomie, d’identité et d’inclusion.

J’accompagne les enfants, les adolescents et les jeunes adultes traversant une période difficile, ressentant le besoin de faire le point, de mieux se comprendre ou d’être soutenus à un moment de leur parcours. J’accueille toute personne confrontée à une période de transition, de rupture ou de fragilité. Mon travail s’adresse également aux personnes ayant vécu des traumatismes, des parcours de vie complexes, des difficultés familiales, des questionnements identitaires ou encore des enjeux liés à la multiculturalité, au handicap, à une maladie chronique, aux questions de genre, aux conduites addictives à l’inclusion...

Dans ma pratique, j’accorde une place centrale à la relation, à l’écoute et au respect du rythme de chacun. Je veille à offrir un espace sécurisant et bienveillant, où chaque personne peut déposer son vécu, mettre des mots sur ses difficultés et mobiliser ses ressources personnelles.

Mon approche est collaborative, sensible aux réalités culturelles, familiales et sociales de chacun, et adaptée aux besoins singuliers de chaque parcours.

J’ai également d’autres créneaux disponibles le mercredi en fin d’après-midi, que vous pouvez retrouver sur Rosa.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076

Psychologue clinicienne et psychanalyste, je suis spécialisée en oncologie (hôpital) et je reçois également en libéral toute personne en difficulté psychique.

Mon approche clinique s'adapte à de multiples problématiques existentielles.

Je vous accueille en cabinet privé pour un espace de parole bienveillant et confidentiel, en individuel ou en couple.

J'accompagne en individuel les personnes traversant une souffrance psychique (anxiété, deuil, traumas, questionnements existentiels, problématiques alimentaires, addiction, dépression), ainsi que les couples aux prises à des difficultés relationnelles, des changements de vie ou des angoisses.

Mon approche analytique vous permet de déposer votre histoire et de cheminer vers une meilleure compréhension de vous-même, à votre rythme.

Mon parcours

Directeur thérapeutique au sein d’un groupe hospitalier bruxellois, j’exerce dans le domaine de la santé mentale depuis 1996.

J’ai ouvert mon cabinet privé en 2001, avec la volonté d’offrir un espace d’écoute, de réflexion et d’accompagnement face aux difficultés que chacun peut rencontrer au cours de sa vie.

Mon approche

Je propose un accompagnement actif et personnalisé, notamment :

• Lorsque l’on traverse des difficultés personnelles et que l’on cherche à y voir plus clair ;
• Lors de périodes de changement ou de décisions importantes, lorsque les repères habituels ne suffisent plus ;
• Lorsque le quotidien devient difficile à gérer, que l’on se sent dépassé, submergé, fatigué ou épuisé ;
• Face aux angoisses, aux inquiétudes ou aux pensées qui prennent trop de place et empêchent d’avancer sereinement.

L’objectif est de retrouver progressivement un apaisement psychique, de mieux comprendre ce qui se joue et de pouvoir reprendre le cours de sa vie avec davantage de recul et de légèreté.

Lorsque cela s’avère nécessaire, je travaille également en collaboration avec différents psychiatres afin de proposer un accompagnement adapté à chaque situation.

Un travail à deux

Les difficultés personnelles, même lorsqu’elles semblent familières ou sans issue, peuvent prendre un autre sens lorsqu’elles sont mises en mots et abordées dans un espace thérapeutique avec un praticien expérimenté.

Mon travail consiste à chercher avec vous une autre manière de regarder et d’aborder ce qui vous met en difficulté, afin de dégager progressivement de nouvelles possibilités et de retrouver davantage de liberté dans votre vie.

Psychologue clinicienne humaniste, je vous propose un cadre de thérapie bienveillant et non-jugeant, qu’il s’agisse de traverser un moment difficile, de mieux se comprendre et de gérer ses émotions, de dépasser un blocage ou même d’aborder des questions plus existentielles.

Je propose un accompagnement pour adulte et jeune adulte confrontés à de l’anxiété, des addictions, des problèmes de motivation, de procrastination, de dépression, de gestion du stress et des émotions.

La prise en charge est individualisée et adaptée à vos besoins, c’est pourquoi nous pourrons établir un plan de suivi, réajustable à tout moment, pour que vous vous sentiez avancer, à votre rythme.

Mon approche s’inscrit dans le courant « evidence-based », c’est-à-dire sur les données probantes basées sur la science.  

Etant inscrite à la Commission des Psychologues, les consultations sont partiellement remboursées par votre mutuelle.

Je reçois en français ou en anglais.

Un dédommagement forfaitaire de 30 euros sera dû pour tout rendez-vous non annulé au moins 48 heures à l’avance.

Vous pouvez me contacter par mail ou téléphone, pour tout renseignement ou prise de rendez-vous, ou bien en ligne sur doctoranytime.