Psychologues pour Gestion de l'anxiété à Auderghem

Alexandra Dimitropoulou est psychologue depuis 2023, spécialisée en psychologie clinique et en psychopathologie. Elle a étudié à l'Université Libre de Bruxelles, où elle a obtenu son master en psychologie clinique. Elle est par ailleurs certifiée en victimologie et en psychotraumatologie ainsi qu’en psychiatrie en âge de transition (16-23 ans). Soucieuse du bien-être et passionnée par l’étude et l’analyse du comportement humain, elle part du vécu singulier de chaque patient et propose des consultations psychologiques individuelles pour adultes dans le cadre de la prise en charge du burnout, des troubles de l’humeur (trouble dépressif), troubles anxieux et trouble de stress post-traumatique. Les consultations psychologiques peuvent également être organisées par visioconférence sur demande.

Psychologue clinicien et psychothérapeute depuis plus de trente ans, j’accompagne des adultes confrontés à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles.

On consulte pour des raisons très diverses : anxiété, troubles du sommeil, dépression, difficultés relationnelles, perte de repères, ou encore un sentiment de mal-être difficile à définir.

Chacun vient avec sa manière propre de dire ce qu’il traverse — qu’il s’agisse de quelque chose de clair ou de plus diffus.

Mon travail consiste à proposer un espace d’écoute où ce qui fait difficulté peut être déposé, entendu, puis progressivement éclairé.

Depuis plusieurs années, j’ai développé une pratique spécifique autour de la souffrance au travail.

Ces situations nécessitent d’être reconnues dans leur complexité, au croisement du psychique, du corps, des relations humaines et de l’organisation du travail.

Dans cette approche, la souffrance n’est pas seulement rapportée à l’histoire personnelle, mais aussi à l’impact des conditions de travail.

Le travail peut alors inclure, selon les situations, des échanges avec les différents intervenants concernés (médecin traitant, médecin du travail, intervenants sociaux ou juridiques), afin de mieux comprendre et accompagner ce qui se joue.

Certaines consultations concernent également des expériences de vie marquantes dont les effets se prolongent dans le temps, comme des situations de violence intrafamiliale, d’abus sexuels ou de traumatismes liés à des contextes de guerre ou d’exil.

La démarche de consulter ne va pas toujours de soi.

C’est pourquoi je propose généralement deux à trois entretiens initiaux afin d’évaluer si le cadre de travail vous convient.

J’accueille également des couples lorsque des difficultés individuelles ou professionnelles viennent impacter la relation.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCLouvain agréée, je me spécialise dans l’approche Centrée sur la Personne et Expériencielle fondée par Carl Rogers (Certificat d'université en PCPE à l’UCLouvain). Mon expériences en Belgique et a l’étranger s’est fait au contact d'adultes aux profils variés, souffrant d’isolement social, avec des troubles de l’humeur ou encore en situation ou non de handicap.

Je vous accompagnerai dans le travail de vos difficultés et votre parcours personnel. Dans le travail, entre autre, de l’anxiété, du deuil, du burnout, de sentiments dépressifs, l’isolement, de la recherche de sens. Mon travail prend racine dans une approche humaniste du travail thérapeutique qui s’exprime dans le soin que je porte à l’empathie, la considération positive inconditionnelle de la personne et l’authenticité.

Diplômée en psychologie sociale et passionnée par les comportements humains, je propose un accompagnement pour chaque personne qui traverse des difficultés au cours de sa vie. Aider les personnes qui rencontrent des difficultés et leur apporter un accompagnement adapté est un plaisir.

J'aime énormément comprendre le fonctionnement de chacun avec son propre mécanisme. Je suis intimement convaincue que sur base de cette compréhension, cela permet de déceler chaque problème à son origine. Mon objectif est que chaque personne puisse se sentir soutenue et comprise dans un cadre bienveillant et apaisant.

J’oriente mon aide sur base d’une anamnèse, de dessin, de l’écrit (pour les enfants) et de la parole pour optimiser l’expression des difficultés de chacun.

J'accompagne les personnes qui présentent des difficultés relationnelles, de l'anxiété, de la phobie sociale, des problèmes d'estime de soi, de confiance en soi, la dépression, la peur du regard des autres, des problèmes familiaux, etc. (liste non-exhaustive).