Gestion de l'anxiété
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Praticien spécialisé en Gestion de l'anxiété

À propos du praticien

Psychologue clinicienne et neuropsychologue, j’articule ma pratique autour de deux axes complémentaires : 

– La psychologie clinique, avec une spécialisation en psychotraumatologie et victimologie. Mes deux mémoires ont porté respectivement : sur la vie sexuelle et affective des jeunes femmes ayant vécu des viols à l’adolescence et sur les questions liées à la reconnaissance familiale dans l’inceste. Je poursuis actuellement une formation en psychanalyse groupale et familiale (à l’Université de Paris Cité) et un master de spécialisation en neuropsychiatrie.

– La neuropsychologie, que je conçois comme pleinement intégrée à la psychologie clinique, avec une spécialisation dans le TDAH. Formée notamment à l’Université de Genève et à Paris, j’assure des évaluations, une psychoéducation et une guidance parentale selon les modèles de référence (Barkley, PEPS), en m’appuyant sur des recommandations scientifiquement validées.

Dans ma pratique, je privilégie une clinique individualisée et proche du/de la patient.e, où l’écoute et l’adaptation priment. Selon moi la diversité et la complémentarité des approches psychothérapeutiques est essentielle, ce qui explique mes formations dans différents domaines et selon diverses orientations. Il m’importe d’offrir : une écoute au plus près du vécu et du discours de chacun.e, une attention particulière aux enjeux systémiques et familiaux à l’œuvre dans les difficultés rencontrées, mais aussi des outils pratiques. Mon objectif est de proposer un accompagnement souple et ajusté, qui s’adapte à chaque personne et à chaque histoire.

Prise de RDV par SMS, mail ou Rosa.

Deux adresses possibles : à Ixelles, les vendredis (au Centre de Consultations Universitaire Pluridisciplinaire, CCUP) et à Uccle, les samedis (à l'Espace Pluridys)

À propos du praticien

Psychologue clinicienne comportementaliste, diplomée d'un Master en psychothérapie, formée en thérapie brève, Thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), EMDR et hypnose conversationnelle. Mes entretiens sont dynamiques. Il ne s'agit pas d'entretiens où l'on parle dans le vide. J'oriente la réflexion, je fais part de mes impressions. C'est ensemble que nous partons à le recherche de solutions pour un mieux-être ou une acceptation de notre vécu et de nos pensées dans le respect du rythme et de la personnalité de chacun. Je m'inspire beaucoup de la psychologie d’acceptation dans mes suivis thérapeutiques. Cela ne consiste pas à idéaliser le monde ni à nier les souffrances psychiques (au contraire) mais à parvenir à voir au-delà de ces souffrances. La détresse psychologique enferme la plupart d'entre nous et le suivi thérapeutique aura pour objectif l'augmentation de la flexibilité psychologique afin de favoriser l'engagement dans des actions contribuant à la construction d’une existence riche et pleine de sens. Les thérapies que je propose visent donc à enseigner une nouvelle manière de vivre avec nos souffrances passées ou nos angoisses futures. Elles désamorcent l'influence excessive de nos émotions sur nos comportements en nous démontrant que nous ne devons par croire tout ce que nous pensons (ex: les crises d'angoisse). En résumé, si nous souffrons, nous angoissons, nous nous inquiétons, c'est parce la vie a du sens et plutôt que de s'attarder trop longtemps sur nos dysfonctionnements, nous allons retrouver et nous reconnecter à ce qui est réellement important pour chacun d'entre nous! L'objectif est d'avancer en direction de nos valeurs (ce que nos pensées et émotions nous empêchent bien souvent de faire). Ces thérapies s'apparentent au coaching. Accepter ce qui ne peut être changé et s’engager dans ce qui peut l’être. Ce sont des entretiens de 50 minutes. La fréquence et la durée de la thérapie sont fonctions des besoins du patient. Outre cette pratique privée, je travaille dans un centre de prise en charge des victimes de violence sexuelle. J'ai obtenu mon master en psychologie en 2003 et ai terminé avec distinction un master complémentaire en psychothérapie à L'Université Catholique de Louvain en juin 2012. J'interviens essentiellement dans les problématiques suivantes: Difficultés relationnelles et affectives, Troubles anxieux et dépressifs, Pensées ruminatoires, Crises d'angoisse, Manque de confiance en soi, Mauvaise estime de soi, Manque d'affirmation de soi, Mauvaise gestion des émotions, Burnout parental, Problématique de l'abus sexuel, Difficultés professionnelles, Difficultés scolaires

Rue de Nanvoie, 17 à Wierde (Andoy) Rue de Nanvoie 17, Wierde

À propos du praticien

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je propose un accompagnement psychologique aux enfants, adolescents et adultes, dans une perspective psychodynamique et analytique, plaçant le vécu du patient au centre de mes interventions. Psychologue conventionnée, j’adhère au réseau de soins psychologiques de première ligne et soins psychologiques spécialisés. Je reçois à mon cabinet, les vidéo-consultations sont également possibles. Mes expériences professionnelles de psychologue en hôpital psychiatrique et dans différents centres de consultation multidisciplinaire depuis presque 20 ans m’ont amenée à accueillir des souffrances psychiques touchant à la santé mentale générale telles que dépression, anxiété, troubles de la personnalité, burn-out, troubles relationnels, problèmes de couple,… Je suis par ailleurs plus précisément spécialisée dans la prise en charge des troubles alimentaires (anorexie-boulimie) et en psychologie périnatale (dépression post-partum, troubles des premiers liens, problèmes de sommeil de l’enfant,…).

À propos du praticien

Además de mi consulta privada en español y francés en Gante, trabajo desde hace 20 años como psicóloga en institución con niños, adolescentes, jovénes adultos, familias y referentes sociales.

Mi trabajo de consulta se dirige a adultos, adolescentes y niños que se encuentran frente a situaciones o relaciones difíciles, tienen necesidad de traducir en palabras un sufrimiento presente desde hace tiempo o dificltades recurrentes. Sentimiento de ansiedad y/o depresivo, una puesta en cuestion de la vida de pareja, de una situación en el trabajo, de una situación a la cual los confronta el desarraigo.

Niños, adolescentes y padres que encuentran problemas relacionados con la escolaridad, angustias infantiles, problemas de dependencia, desintéres por la escuela y el aprendizaje, que atraviesan un periodo de malestar o que presentan problemas de concentración.

Consultas de orientación para padres, adultos o profesionales que trabajan con niños, adolescentes en instituciones.

Orientación hacia profesionales psicólogos o psiquiatras de habla holandesa y/o inglesa.

À propos du praticien

Magali Bouillon est psychologue diplômée depuis 2011à l'ULg et reconnue par la commission des psychologues. N° d'agrément : 862214377. Au cours de sa carrière professionnelle, Magali a voulu se former au master de spécialisation et certificat universitaire en psychothérapie à l’UCL afin d’avoir les outils psychothérapeutiques nécessaires pour la prise en charge globale de ses patients. Elle a en outre, suivi un parcours et obtenu un diplôme de comédienne dans un conservatoire new-yorkais. ​Formée en psychologie intégrative, sa pratique clinique s'appuie sur une démarche scientifique ! Ses interventions thérapeutiques sont basées sur des éléments théoriques solides et des outils psychothérapeutiques validés. Magali est formée à aux thérapies cognitives et comportementales, systémiques et autres. Elle s'adapte et utilise ses outils thérapeutiques en fonction de la personne et de sa demande ou de sa problématique. Son travail s’axe sur deux pôles qui s’alimentent l’un et l’autre : 1.Difficultés psychologiques : - stress - dépression - troubles anxieux - gestion des émotions - burnout - estime de soi - phobies - deuils - ... Magali a l’habitude de travailler avec des enfants, des adolescents, des adultes, des familles et des couples. A quoi sert une consultation psychologique ? À objectiver ce que l’on vit. Une consultation permet de prendre du recul et de mieux saisir ce qui nous arrive. Ça permet d’en parler aussi à quelqu’un de neutre, dans un contexte qui est neutre. Quand on parle à des amis ou à des parents c’est important, c’est un excellent soutien mais ça demeure parfois délicat car ils font partie de notre vie. Ils peuvent prendre partie, ce qui peut créer un certain inconfort. En fait, consulter c’est avoir un endroit à soi sans jugement, sans préjudice, sans stéréotype. 2 . Prise en charge du patient souffrant d’un cancer du sein. Depuis un an et demi, Magali Bouillon travaille dans le Centre de Sénologie Drs Crèvecoeur. Son premier objectif était d’observer les consultations d’annonce des résultats auprès du Dr Crèvecoeur (découverte d’un cancer du sein, explication : prise en charge thérapeutique). Suite à cette consultation d’annonce une consultation psychologique est proposée et prise en charge financièrement par le centre. Cependant après les traitements, un suivi psychologique est parfois conseillé. Les rendez-vous médicaux (traitements, spécialistes, etc…) prennent fin, l’entourage peut être moins présent et les éventuels cicatrices et/ou effets collatéraux d’une opération comme par exemple une mastectomie, tumorectomie, reconstruction (image du corps, douleurs, féminité, etc..) persistent. C’est pendant cette période que la personne peut ressentir un mal être et un sentiment de solitude. De plus la prise d’hormonothérapie peut avoir des effets secondaire. Un sentiment dépressif peut apparaitre et favoriser l’arrêt prématuré d’un traitement essentiel au patient. Une alternative pourrait amener ces personnes à continuer à bénéficier d’une aide, un cadre différent de l’hôpital est proposé dans notre centre avec un attrait pour le bien être. Magali dispose de trois centre pour vous recevoir. Si vous ne trouvez pas de plages horaires qui vous convient, n'hésitez pas à me contacter par téléphone. Possibilité de remboursement par les mutuelles. Tout rendez-vous annulé endéans les 24h sera dû. Merci pour votre compréhension.

Centre de Sénologie Drs Crèvecoeur Boulevard Piercot 18, Liège

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À propos du praticien

Psychologue clinicienne, diplômée de l'Université catholique de Louvain, je propose des prises en charges centrées sur la personne son environnement. Pour ce faire, je m'appuie principalement sur les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ces approches, validées par la communauté scientifique, se fondent sur un rapport collaboratif, où patient et psychologue travaillent ensemble, dans une relation de confiance, en vue de comprendre les difficultés rencontrées et d'apprendre à y faire face. Considérant chaque être humain comme un individu singulier, je mets un point d'honneur à adapter ma méthode de travail aux personnes et souffrances rencontrées. Chaque thérapie est donc individualisée et les stratégies thérapeutiques adaptées aux besoins de chacun au fil des séances. Les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles sont des prises en charge brèves, centrées sur le moment présent et orientées vers les solutions et l'action, aidant progressivement à dépasser les signes de souffrance pouvant se révéler invalidants au quotidien. Elles interviennent sur trois dimensions: les comportements, les schémas de pensées et les émotions qui empêchent de mener une vie riche et pleine de sens. Le premier temps de la thérapie vise à identifier vos difficultés actuelles et à comprendre pourquoi elles se maintiennent. Ensuite, au moyen d'outils thérapeutiques, nous allons agir sur ces différentes dimensions afin de générer un changement durable. L'objectif poursuivi est en ce sens d'apprendre à mieux gérer ses difficultés, voire à les dépasser, en acceptant ce qui est hors de votre contrôle et en entreprenant des actions qui enrichiront votre vie.

Rue Kefer 20, Jambes

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À propos du praticien
I am on maternity leave at the moment and expect to be back at work in April 2026.

Boulevard Charlemagne 64, Bruxelles

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À propos du praticien
Stress, anxiété, Burn out, Dépression, Problèmes de couple, Problèmes relationnels et émotionnels.

Avenue Winston Churchill 206, Uccle

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À propos du praticien

Psychologue - spécialisation : clinique, sociale et interculturelle - orientation analytique. 

Consultations individuelles : adultes et adolescents.

Langues: français, anglais, espagnol.

Thèmes abordés (liste non exhaustive):

  • Difficultés relationnelles : retrait, désinvestissement, surmenage/ "burnout" et dépendances/ addictions. 
  • Adaptation : nouvel environnement (notamment culturel ou linguistique), intégration sociale. 
  • Questions existentielles/ malaise diffus : anxiété de séparation, somatisations (sommeil, maux de ventres), angoisses ou tristesses inexpliquées.

Les consultations se construisent autour de la parole de chacun, afin d'accompagner ce qui fait souffrance.

Contactez-moi directement par téléphone au préalable afin de prendre un premier contact.

Tout rendez-vous annulé moins de 48 heures à l'avance est dû.

Rue de Neufmoustier 6, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique, Ottignies-Louvain-La-Neuve

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À propos du praticien

Bonjour à tous, Psychologue Clinicienne depuis juin 2008 (UCL), je reçois les adolescents et adultes. Je vous accompagne pour différents types de consultations (cfr.profil) ainsi que si vous souhaitez simplement vivre mieux, en apprenant à vous connaître mieux, à comprendre comment certaines situations se reproduisent et vous font souffrir. Je vous reçois au sein de mon cabinet à Arquennes tous les lundis, mardis et jeudis, en présentiel ou videoconsultation. 0479/85.35.38

5, chaussée de Monstreux 7181 Arquennes 5, chaussée de Monstreux, Arquennes

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À propos du praticien

Je suis navrée mais je ne prends plus de nouveaux patients.

Pour les anciens patients voulant reprendre un suivi, je vous invite à me contacter par téléphone directement.

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Psychologue clinicienne agréée, je reçois des adultes en individuel, en couple ou accompagné de leurs proches dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant. Ma pratique est « intégrative » : je m’appuie sur le courant systémique et l’approche humaniste, tout en y ajoutant des outils TCCE et de l’hypnose en fonction de vos besoins. Je travaille également beaucoup avec les émotions, la thérapie ACT et différents médias (livre, image, vidéo, métaphore, Dixit, ...).

Le principe essentiel dans ma rencontre avec vous est la co-construction : vous êtes le mieux placé pour savoir ce que vous vivez et ressentez et je me positionne comme une aide à votre propre exploration. Je vois mon métier comme l’accompagnement de mes patients dans la compréhension et l’appropriation de leur existence, ainsi que dans leurs propres transformations. C’est pourquoi une séance avec moi est un véritable échange et non pas une discussion à sens unique.

Mes domaines de prédilection sont les questions existentielles, le rapport aux autres, la gestion des émotions, l’assertivité et confiance en soi ainsi que les troubles de l'humeur et le burnout professionnel.

Soucieuse de répondre au mieux à vos besoins, je continue de me former pour vous offrir la prise en charge la plus pertinente possible.

Cabinet Montgomery

Avenue de Tervueren 154, Woluwe-Saint-Pierre, Belgique, Woluwe-Saint-Pierre

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À propos du praticien

Je m’appelle Severine et je suis maman de deux enfants déjà adolescents maintenant. Diplômée de l’ULB, je suis psychologue clinicienne et sexologue (SSUB). Je travaille en milieu scolaire depuis 20 ans et j’ai aussi une expérience en planning familial, en espace-rencontre ainsi qu’en consultation privée psychologique et sexologique de plus de 10 ans. Je suis passionnée par les relations humaines et particulièrement par cette étape de vie qu’est l’arrivée d’un enfant. C’est une période intense et forte où peuvent revenir à la surface des émotions de notre propre enfance et où chacun doit trouver une nouvelle place dans la famille. Parfois ces changements sont difficiles à vivre. Parfois aussi les choses ne se passent pas comme on l’aurait rêvé (anxiété, dépression, naissance prématurée, handicap, maladie, deuil…) L’intimité et la sexualité du couple sont parfois aussi impactées par la traversée de cette étape si particulière. Toute la sexualité peut y être chamboulée : dans notre rapport à soi et à notre corps, dans notre rapport à l’autre (créant parfois des difficultés de communication et de connexions intimes), ou encore dans ces nouveaux rôles qui s’imposent à nous et nous placent dans un nouvel équilibre familial et intime à construire. Je vous propose un lieu de parole et de soutien dans cette belle aventure. Aucun parcours de naissance ne se ressemble, nous cheminerons ensemble dans vos questionnements, vos doutes, dans vos chagrins, dans vos peurs et cela à votre rythme. Je vous reçois en consultation individuelle ou en couple.

Centre Périnatal & Pédiatrique Isis

Chaussée de Mons 434A, Maffle

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Rue du Géomètre 41/1, Molenbeek-Saint-Jean

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À propos du praticien

Eloise Ligot vous recoit du mardi au samedi dans son cabinet à Châtelineau.

Rue Sainte-Anne 64b, Châtelineau

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À propos du praticien
Psychologue clinicien agréé pour ados et adultes en suivis individuels. Séances en vidéo si besoin.

Rue Jan Frans De Craen, 34, Evere

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Gestion de l'anxiété

Découvrez comment identifier et soigner l'anxiété.


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