Psychotherapist for Self-confidence in Wauthier-Braine

Titulaire d’un master en psychologie clinique, je me spécialise en psychothérapie systémique. J'accompagne enfants, adolescents, adultes et familles en proposant des suivis thérapeutiques centrés sur les dynamiques relationnelles et familiales.

Je possède un master en psychologie clinique de l’adulte de l’UCLouvain et un bachelier en psychopédagogie et psychomotricité de Marie Haps. J'ai été formée à la thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet). Lors de mon parcours clinique, j'ai développé mes compétences en accompagnant une grande variété de personnes souffrant de différents troubles psychologiques. Actuellement, je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Je propose des consultations en turc et en français, avec une approche basée sur l'écoute active, la bienveillance, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique. Pour moi, la congruence est essentielle dans la relation thérapeutique. La thérapie de la reconsolidation est une méthode courte pour traiter les traumatismes, les phobies, les deuils persistants complexes et les troubles de l'adaptation. Chaque événement est abordé individuellement en 8 séances, combinant une thérapie spécifique avec l'utilisation du propranolol.

Je suis également formée à l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), qui est une méthode psychothérapeutique visant à aider les personnes à surmonter des traumatismes et des émotions difficiles. Grâce à une stimulation bilatérale (généralement par des mouvements oculaires), cette approche permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de les intégrer plus efficacement dans notre mémoire.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Diane Le Bars is a humanistic therapist. She offers a warm, personalized and above all human therapy with your well-being as her main mission. She is also specialized in energetic psychology and treats all types of problems. She offers face-to-face and online consultations.

Therapy is only available in French I have been an analytically oriented psychotherapist for several years in Brussels, more precisely in Laeken. I did a 3 year training in a recognized and official organization in Belgium. I am still training today. I have done a long personal analytical work of several years. With my patients, I work in depth on the link between the crisis of the moment (what brings the patient to consult, what we call the symptom) and his history in order to be able to interrupt this cycle of repetition. At the beginning of the therapeutic follow-up, there are first preliminary interviews in order to analyze your request, to get to know you and to consider if a collaboration is possible between you and me. These interviews vary between 2 and 3 sessions, they are a first contact. They are important in the sense that they allow you to know if you feel heard. It will also be an opportunity for you and me to reflect on the therapeutic work that we will do together. I am particularly keen that the patient is an actor and active in his or her work, which I believe is a source of real progress. I listen to your symptoms while trying to understand their meaning in the moment. It goes without saying that the confidentiality of the interviews is of the utmost importance. I welcome all types of patients in psychological suffering.

Hello, I am an approved and supervised clinical psychologist, with a master’s degree from the Free University of Brussels. Trained in the impact of the COVID pandemic, in supporting people experiencing burnout and in psychological assessments, I offer follow-up in French or English to adults and teenagers. My therapeutic approach is intended to be inclusive and active both in listening and in discussions, it is part of an integrative approach and adapts to your pace. Together we create your space for speech and security in an empathetic and caring framework. In sessions, if necessary, I use various media to support expression, such as metaphors, photo-expression, role-playing, Dixit or even drawing. In person or by video conference, you choose the place that suits you best to meet. I welcome you Monday and Tuesday from 9 a.m. to 2 p.m., Wednesday from 8 a.m. to 2 p.m. and every other Saturday until 6 p.m. at my office located in the Ama Sana center, rue Borrens n° 37 in 1050 Ixelles or by video consultation .

Margot Bouguet receives adolescents, adults and seniors on Mondays, Tuesdays, Thursdays and Saturdays at Psy 503, a group of mental health professionals who offer a place to listen, support and provide a safe place to explore what is causing suffering in your life. To make an appointment, please consult her online calendar or contact her directly by phone or email.