Psychologists for Stress management in Châtelet

Eloise Ligot welcomes you from Tuesday to Saturday in her office in Châtelineau.

I am a psychologist who likes to enrich myself and explore the different dimensions of our human potential. My personal research and professional choices have put me in direct contact with different psychological approaches: group dynamics and organizational analysis, humanistic and mind-body approach, systemic analysis and therapeutic metaphor, sand tray, holistic massage, meditation, Tibetan yoga, positive psychology, art therapy, professional coaching. I also enjoy traveling and discovering different cultures (Europe, India, China, Tibet, Russia) and Eastern philosophy is part of my spiritual nourishment Admiring our human creativity, I have been involved in theater projects such as clowning and dancing, picked up brushes to play with the power of painting and dabbled in photography. Among my professional experiences, I have worked in the youth care sector with children, teenagers and families, in the disabled care sector with supervisory staff, in socio-professional integration with job seekers from different sectors of activity. I had the opportunity to write a career guidance program for women who wanted to work in so-called male professions. In parallel, I facilitated a private consultation and conducted interventions in asbl. In 2019, at 54 years old, I decided to create this project to accompany people and organized systems (entrepreneurs, services, small and medium-sized enterprises). This project is a synthesis of a rich and non-linear professional path. In terms of my values, I am guided by: - non-violence, inner disarmament, in fact I should speak of benevolence, but currently this word has too many different connotations and it leads to confusion in the social and economic world - dialogue and altruism : I combine these two values to give a direction to the dialogue and give it an operational aspect, a relational meaning: altruism - lifelong education - global responsibility for our words and actions. From this point of view, I move away from personal development focused only on the person. I am committed to a search for balance between private and professional life coupled with values such as patience, fair effort, tolerance, joy and taking global responsibility on an individual level. environmental responsibility: I would like to leave my children a place where they will be happy and where they can live in peace and flourish. These values intersect with my needs for freedom and fulfillment, creativity, harmony with others, inner peace, search for happiness, authenticity and fulfillment in my professional actions.

Le psychologue, psychothérapeute et psychanalyste Gregory Verbeke vous accueille à son cabinet à l'adresse suivante : Chemin du Gros Caillou 75 à Ham-Sur-Heure (6120), le lundi et le jeudi de 16h45 à 21h15, le mercredi de 8h00 à 12h30 - 14h00 à 21h30 et le samedi de 9h30 à 14h00.

Il ne reçoit que les adultes en consultation.

Ostéopathe D.O. à Namur – Consultations à Jambes, Belgrade et Forville

Vous recherchez un Ostéopathe D.O. à Namur, Jambes, Belgrade ou Forville ?

Je suis spécialisé dans le traitement des douleurs et dysfonctions liées au dos, aux articulations et aux troubles fonctionnels. Mes connaissances en nutrition, rhumatologie, médecine physique et traumatologie me permettent d'offrir des soins spécialisés et adaptés à chaque patient.

Mon expertise – Double diplôme (kinésithérapeute & ostéopathe D.O.)

Fort d'une formation complète et reconnue, j'offre une prise en charge unique grâce à un double diplôme :

• Master en Kinésithérapie et Réadaptation (ULB)
• Diplôme d'Ostéopathie D.O. (CBO, en lien avec l'ESO de Maidstone, U.K.).

Cette double approche intègre la rééducation (kinésithérapie) et le diagnostic ostéopathique global, pour des soins complets et personnalisés visant à soulager durablement vos douleurs.

Mes services ostéopathiques à Namur, Jambes, Belgrade et Forville

• Consultations ostéopathiques générales : prise en charge des troubles musculo-squelettiques (T.M.S.) de l'appareil locomoteur — douleurs dorsales, cervicales, lombaires et articulaires (cheville, pied, hanche…).

• Pathologies aiguës (urgences) : traitement rapide des douleurs soudaines comme le lumbago ou le torticolis.

• Pathologies chroniques : approche complémentaire au suivi médical, pour restaurer le potentiel d'autoguérison et améliorer la qualité de vie.

• Ostéopathie sportive : prévention des blessures, optimisation des performances et réhabilitation post-traumatique pour les athlètes.

• Troubles viscéraux et digestifs : mobilité intestinale réduite, reflux gastro-œsophagien (R.G.O.), constipation et autres déséquilibres digestifs.

• Gestion du stress et du sommeil : rééquilibrage du système nerveux pour les troubles du sommeil, les migraines et les manifestations physiques du stress.

• Accompagnement du burn-out : soutien ostéopathique vers une hygiène de vie plus saine et durable.

• Déconditionnement physique : conseils personnalisés pour une reprise progressive de l'activité physique.

• Troubles de l'équilibre liés à l'âge.

Ma démarche de soin

Chaque consultation est personnalisée et se conclut par un récapitulatif détaillé, des réponses à vos questions et des conseils pratiques (posturologie, sport, diététique, étirements…) pour prolonger les bénéfices du traitement au quotidien.

Corps et esprit

Mon rôle va au-delà de l'ajustement physique. Animé par une curiosité constante pour le potentiel humain, je place l'épanouissement personnel au cœur de votre guérison : « Plus je m'épanouis, plus je réussis ».

Nous allons au-delà du symptôme pour réactiver votre capacité d'auto guérison, en alignant santé physique et bien-être mental, à travers le mouvement, la nutrition, le sommeil et l'équilibre émotionnel.

Où et quand me trouver

Je vous accueille sur mes sites de consultation à Namur, Jambes, Belgrade et Forville.

Pour un rendez-vous, contactez-moi directement au

0496/46 22 10 si aucun créneau n'est disponible en ligne. Ostéopathe de garde le week-end (samedi et dimanche) sur demande par téléphone.

Tarifs et remboursements

À Forville : toutes les consultations sont à 75€.

À Jambes et à Belgrade : 1ère consultation à 75€, puis 65€ par consultation suivante.

Week-end et jours fériés : 80€.

Remboursement mutuelle : oui

À très vite !

If you are in search of well-being in all serenity, of relaxation of the body and the spirit, of inner peace by the regeneration of each of your cells and thus the anti-ageing, of perfect harmonization of your Being in its "whole", the psychic, the psychological and the physical. To improve your sleep in the evening and your punch of the day, to regulate your weight and your addictions. To overcome trials, heart wounds, to manage your emotions, your moods, interpersonal relationships, conflicts, stress, anxiety, pain and illness. To learn time management, to improve your attention, your concentration and your learning, to increase your creativity, your motivation, to carry out your projects. Then Sophrology is made for you because it stabilizes your anchoring, it brings you the confidence and the self-esteem, it makes you leave to the conquest of your values, your needs, your desires, your resources. It teaches you how to communicate more effectively or simply how to be a positive listener. It leads you to let go. It leads you to self-discovery, how to listen to yourself and positively savor the present moment, to live in full consciousness. Welcome to your development. Specialties : - Certified Sophrologist - Weight Management - Stress Management - Sleep Management - Metamorphic Massage - Magnetism and Energy Healing - Emotional Freedom Technique - Energy Letting Go Care - Introduction to Foot Reflexology for Adults - Introduction to Foot Reflexology for Children - Wellness through Essential Oils.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Je suis psychologue clinicienne, diplômée d’un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique, obtenu à l’Université Catholique de Louvain. Je suis agréée par la Commission des Psychologues. J’accompagne les adultes (dès 16 ans) en cabinet et en visioconsultation.

Mon approche se fonde sur l’écoute active, l'empathie, la bienveillance et le respect de la singularité de chacun.e. Je vous offre un espace pour être entendu.e sans jugement et avancer à votre rythme, vers une meilleure compréhension de vous-même et un équilibre de vie plus harmonieux.

Je propose un accompagnement centré sur les émotions et le bien-être (stress, anxiété, dépression, insomnie, burn-out, rumination mentale, angoisses du quotidien…), les épreuves personnelles (deuil, séparation, perte de repères, questionnements existentiels…), les relations et la communication (couple, famille, gestion des conflits, affirmation de soi, peur du jugement, relations avec autrui…), ainsi que l’équilibre de vie (retrouver sérénité et mieux gérer ses émotions…).

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne dès maintenant pour commencer votre accompagnement. Au plaisir de vous accueillir !

Alexia

Attention : Je ne prends actuellement plus de nouveaux patients en conventionné au cabinet d'Auvelais, veuillez vous inscrire sur la liste d'attente.

Practitioner Jodie Thomas, osteopath, graduated in 2017 in general osteopathy at the ULB-Erasme, in pediatrics and perinatal support at the Université Libre de Bruxelles in 2018. She welcomes you at the PsyOs Center in Temploux (Chaussée de Nivelles 372) and in Lustin (Rue des Quatres Arbres 86). Expert in general, pediatric and perinatal osteopathy, she conducts her consultations in French and English. Punctual, she receives her patients in a clean room for various consultations: lumbago, cervical pain, migraine, jaw problem, costal pain, stress management and back problem. She accepts children, pregnant women as well as infants. You can also consult her for an emergency.