Health professionals for Stress management near Neder-Over-Heembeek

Psychologue clinicienne (ULB) et psychothérapeute (IFISAM) depuis près de 20 ans, je travaille et continue de me former selon les orientations analytique et systémique. Je reçois des enfants (dès 4 ans), des adolescents et leurs parents, ainsi que des adultes.

Je consulte pour de nombreux types de problématiques : difficultés de comportement, de développement et scolaires, anxiété, déprime, séparations difficiles, problèmes relationnels dans la famille, problématiques adolescentaires, identitaires, questions existentielles, difficultés professionnelles,...

Parallèlement à cette pratique privée, je travaille depuis une quinzaine d’années comme psychologue en milieu scolaire (tous niveaux d’enseignement et dans différents milieux socio-économiques).

Je consulte en français et en anglais.

I am a clinical psychologist with a master’s degree from Université libre de Bruxelles (ULB), and I work with adults facing emotional difficulties, low self-esteem, relationship issues, or repeated patterns that feel hard to change. In my practice, I use schema therapy — a method that helps people understand and change long-standing patterns that often come from unmet emotional needs earlier in life. I completed my basic training in Schema Therapy with the ISST (International Society of Schema Therapy), and I’m passionate about this approach. I also have training in Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and I integrate tools from both approaches depending on each person’s needs. I aim to support people in breaking self-destructive cycles and building a more authentic, emotionally fulfilling life.

Klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimi Brüksel'de Université libre de Bruxelles (ULB)’de tamamladım. Yetişkinlerle çalışıyorum ve terapide ağırlıklı olarak duygusal zorlanmalar, ilişki problemleri, özgüven eksikliği, depresyon, anksiyete bozuklukları ve kişilik örgütlenmesine dair sorunlarla ilgileniyorum. Terapi sürecimde temel olarak Şema Terapi yaklaşımını benimsiyorum. Şema terapi, bireyin çocukluk döneminde gelişen duygusal ihtiyaçlarının yeterince karşılanmaması sonucu oluşan ve bugün ilişkilerini, düşünce biçimini ve yaşam döngülerini etkileyen kalıpları anlamasına ve dönüştürmesine yardımcı olur. Bu yaklaşım üzerine ISST (Uluslararası Şema Terapi Derneği) onaylı temel eğitimimi tamamladım. Ayrıca Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanında da eğitim aldım ve bu iki yöntemi kişinin ihtiyaçlarına göre entegre bir şekilde kullanıyorum.

I'm a psychologist graduated from the Catholic University of Louvain. I spent more than 10 years in the business world where I had the opportunity to observe people facing change, conflict situations, burnout and the desire for professional retraining. I was also interested in the dynamics that exist between hierarchical superiors, employees as well as that of colleagues among themselves. ​ Today, in addition to my Master's degree in psychology, I am a certified coach and I support you in requests such as: ​ 1. The management of relations at work; which affect colleagues, superiors, your employees or any other actor in this environment. 2. Change management; in your social, family, professional or private life, 3. Life coaching; in order to reconnect with yourself, your passions, your identity. 4. Targeted support; where you have a specific objective or request that you are blocking and for which you would like a follow-up. ​ I invite you to consult the tab coaching types to find out more. ​ See you soon! ​

THÉRAPIE BRÈVE.

Au cours de la première séance, nous identifions ensemble l’objet de votre souffrance.

Ensuite je vous accompagne dans l’exploration de nouvelles pistes de réflexions et d’actions pour progresser à votre rythme vers le bien être que vous recherchez.

COACHING VIE PRIVÉE ET PROFESSIONNELLE. Dans un premier temps, nous définissons précisément ensemble l’objectif que vous souhaitez atteindre.

Ensuite je vous aide à vous libérer des croyances invalidantes et à vous ouvrir à la complexité du réel pour atteindre votre objectif.

RISQUES PSYCHOSOCIAUX. J’assiste les différents niveaux de management concernés et impliqués, à repérer les signes de mal-être au travail et à les gérer le cas échéant.

Psychologue clinicienne, coach de vie et sexologue, je vous accueille individuellement ou en couple dans un espace d'écoute et de parole libre, sans jugement ni tabou. Mon intention est de vous rencontrer là où vous en êtes et de vous accompagner, à votre rythme, vers vos objectifs.

Chaque séance est pour moi un moment privilégié pour prendre soin de vous et de vos relations. C'est l'occasion de faire une pause, de vous libérer de ce qui vous pèse et d’analyser vos modes de fonctionnement.

Je propose un accompagnement sur les sujets suivants pour des adultes (à partir de 18 ans) :

- Burn-out (épuisement professionnel) ; bore-out

- Gestion de l’anxiété et du stress

- Sentiment de mal-être ou de manque de sens

- État dépressif

- Estime de soi fragilisée et rapport difficile avec votre corps

- Problèmes relationnels et de communication

- Difficultés ou questionnements dans votre vie sexuelle (baisse de désir, anorgasmie, vaginisme/dyspareunie, éjaculation prématurée, trouble de l'érection, anéjaculation)

Mon approche se veut douce et bienveillante, tout en étant orientée vers l'action. Je m’appuie sur diverses approches théoriques et pratiques telles que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie mosaic.

Je vous reçois tous les lundis et mardis dans mon cabinet à Uccle et les vendredis au Centre Médical MesaCosa à la Chasse.

Tout rendez-vous annulé moins de 48h à l’avance sera dû.

Clinical psychologist graduated from UCLouvain, I specialize in the Person-Centered and Experiential approach founded by Carl Rogers (University certificate in PCPE at UCLouvain). My experiences in Belgium and abroad have been through contact with individuals with varied profiles, suffering from social isolation, with mood disorders or even with or without disabilities. I will support you in working through your difficulties and your personal journey. In work, among other things, anxiety, mourning, burnout, depressive feelings, isolation, search for meaning. My work is rooted in a humanist approach to therapeutic work which is expressed in the care I pay to empathy, unconditional positive consideration of the person and authenticity.