Health professionals for Anger Management in Jette

Therapy is only available in French I have been an analytically oriented psychotherapist for several years in Brussels, more precisely in Laeken. I did a 3 year training in a recognized and official organization in Belgium. I am still training today. I have done a long personal analytical work of several years. With my patients, I work in depth on the link between the crisis of the moment (what brings the patient to consult, what we call the symptom) and his history in order to be able to interrupt this cycle of repetition. At the beginning of the therapeutic follow-up, there are first preliminary interviews in order to analyze your request, to get to know you and to consider if a collaboration is possible between you and me. These interviews vary between 2 and 3 sessions, they are a first contact. They are important in the sense that they allow you to know if you feel heard. It will also be an opportunity for you and me to reflect on the therapeutic work that we will do together. I am particularly keen that the patient is an actor and active in his or her work, which I believe is a source of real progress. I listen to your symptoms while trying to understand their meaning in the moment. It goes without saying that the confidentiality of the interviews is of the utmost importance. I welcome all types of patients in psychological suffering.

Alain Degols est psychothérapeute depuis 10 ans et juriste depuis près de 25 ans. Intervenant stratégique au sein des entreprises (employeur/travailleur) et au sein des familles (conjoints, ascendants/descendants), il est spécialiste du burn-out, des conflits familiaux et des troubles liés à l'angoisse, au stress et à l'anxiété. Il est diplômé en psychothérapie systémique (IGB), titulaire d'un master en droit (UCL) et est co-fondateur du centre belge de médiation familiale. Il vous accueille dans ses cabinets situés à Uccle et à Jette.

Jeune psychologue clinicienne, diplômée à l’UCLouvain, passionnée par le bien-être mental et émotionnel. Je m'engage à offrir un espace sécurisé et bienveillant pour explorer vos pensées, émotions et préoccupations. Ma pratique repose sur une approche empathique et collaborative au travers de laquelle nous travaillerons ensemble afin de comprendre vos défis et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les obstacles. Que vous soyez confronté à des difficultés personnelles, relationnelles ou professionnelles, je suis là pour vous soutenir dans votre parcours vers un mieux-être. Mon approche intègre différentes techniques thérapeutiques, adaptées à vos besoins uniques, afin de favoriser une croissance personnelle et des changements positifs

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, et en formation en psychothérapie, je peux vous recevoir en consultation individuelle à 381, Avenue Rogier à 1030 Schaerbeek. Vous trouverez à ma consultation un cadre chaleureux, une écoute bienveillante et non-jugeante, indispensable pour l’accompagnement psychologique donc vous avez besoin. Vous pouvez me consulter pour diverses problématiques telles que : stress, anxiété, burn-out, affirmation de soi, gestion des émotions, deuil pathologique, traumatisme, dépression, addictions, troubles de la personnalité, soutient à la parentalité, etc. Je reçois sur rendez-vous uniquement les adultes et les adolescents.

Je possède un master en psychologie clinique de l’adulte de l’UCLouvain et un bachelier en psychopédagogie et psychomotricité de Marie Haps. J'ai été formée à la thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet). Lors de mon parcours clinique, j'ai développé mes compétences en accompagnant une grande variété de personnes souffrant de différents troubles psychologiques. Actuellement, je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Je propose des consultations en turc et en français, avec une approche basée sur l'écoute active, la bienveillance, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique. Pour moi, la congruence est essentielle dans la relation thérapeutique. La thérapie de la reconsolidation est une méthode courte pour traiter les traumatismes, les phobies, les deuils persistants complexes et les troubles de l'adaptation. Chaque événement est abordé individuellement en 8 séances, combinant une thérapie spécifique avec l'utilisation du propranolol.

Je suis également formée à l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), qui est une méthode psychothérapeutique visant à aider les personnes à surmonter des traumatismes et des émotions difficiles. Grâce à une stimulation bilatérale (généralement par des mouvements oculaires), cette approche permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de les intégrer plus efficacement dans notre mémoire.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

As a licensed clinical psychologist, my therapeutic practice is based on a holistic approach to the individual, taking into account emotions, thoughts, body, behavior, spirituality and environment. My background has given me clinical experience in various fields: chronic stress, burn-out, depression, anxiety, cancer, trauma, chronic pain and psychosomatics. The therapeutic work I propose is based on brief therapy and reassociative trauma psychotherapy (RTTP). RTP is a therapeutic tool practiced with the help of strategic conversational hypnosis used for the desensitization of traumatic events whose goal is to reassociate and rebalance the different cognitive, emotional and physical perceptions in order to decrease the traumatic load. During a session, we dialogue and co-construct in order to create the conditions of change that you want to see in your life, the objective being that you can regain control over your emotions and physical sensations. My professional and personal experience also allows me to offer you mind-body tools such as relaxation, breathing, bodyscan and yoga, and psychoeducation if you suffer from chronic pain. I invite you to express yourself in a caring, empathetic and non-judgmental listening space in order to explore together what you are experiencing and to offer you a therapeutic accompaniment that takes into account your problematic and your singularity. I offer consultations for adults, in individual interviews, going through the following difficulties - Chronic and psychosomatic pain (fibromyalgia, polyarthritis, headaches, back pain, gastrointestinal disorders,...) - Anxiety, phobias - Chronic stress, exhaustion, burn-out - Difficulties related to hypersensitivity. More generally, I accompany and support you in your personal, relational, marital and professional difficulties in order to remobilize your resources and find motivation, joy of living, self-confidence and self-esteem.

Je suis docteur en psychologie et neuropsychologue.

Tout au long de mon parcours, j’ai toujours été guidée par une même envie: mieux comprendre et épauler les personnes confrontées à des souffrances invisibles — qu’elles soient psychiques, corporelles ou liées à des événements de vie difficiles.

Dans le cadre de mon doctorat en psychologie, je me suis spécialisée dans l’étude de l’impact de la douleur sur la prise de décision. Cette expertise me permet aujourd’hui d’accompagner les personnes souffrant de douleurs chroniques, en tenant compte de l’interaction entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives. Je propose un espace d’écoute et de soutien où la douleur peut être comprise non seulement dans sa dimension physique, mais aussi dans ses répercussions psychiques et relationnelles.

En outre, j’ai obtenu un certificat en victimologie et psychotraumatologie, qui m’a permis de développer des outils spécifiques pour accompagner les personnes confrontées à des traumatismes, des violences ou des événements de vie douloureux. Je propose un espace d’écoute sécurisant, où chacun peut déposer ce qui pèse, à son rythme, sans jugement.

En parallèle, je réalise des bilans neuropsychologiques permettant d’évaluer les fonctions cognitives telles que l’attention, la mémoire, les fonctions exécutives, ou troubles du langage. Ces évaluations peuvent être utiles dans le cadre de difficultés cognitives liées à une maladie, ou encore pour mieux comprendre certaines problématiques rencontrées au quotidien.

Mon approche est à la fois scientifique, empathique et centrée sur la personne. Je m’efforce d’accueillir chaque patient dans sa globalité, avec bienveillance, en respectant son rythme et son vécu. Mon but est de vous aider à mobiliser vos ressources, à mieux comprendre ce qui se passe en vous, et à avancer, pas à pas, vers un mieux-être durable.

I am a clinical psychologist with a master’s degree from Université libre de Bruxelles (ULB), and I work with adults facing emotional difficulties, low self-esteem, relationship issues, or repeated patterns that feel hard to change. In my practice, I use schema therapy — a method that helps people understand and change long-standing patterns that often come from unmet emotional needs earlier in life. I completed my basic training in Schema Therapy with the ISST (International Society of Schema Therapy), and I’m passionate about this approach. I also have training in Cognitive Behavioural Therapy (CBT), and I integrate tools from both approaches depending on each person’s needs. I aim to support people in breaking self-destructive cycles and building a more authentic, emotionally fulfilling life.

Klinik psikoloji yüksek lisans eğitimimi Brüksel'de Université libre de Bruxelles (ULB)’de tamamladım. Yetişkinlerle çalışıyorum ve terapide ağırlıklı olarak duygusal zorlanmalar, ilişki problemleri, özgüven eksikliği, depresyon, anksiyete bozuklukları ve kişilik örgütlenmesine dair sorunlarla ilgileniyorum. Terapi sürecimde temel olarak Şema Terapi yaklaşımını benimsiyorum. Şema terapi, bireyin çocukluk döneminde gelişen duygusal ihtiyaçlarının yeterince karşılanmaması sonucu oluşan ve bugün ilişkilerini, düşünce biçimini ve yaşam döngülerini etkileyen kalıpları anlamasına ve dönüştürmesine yardımcı olur. Bu yaklaşım üzerine ISST (Uluslararası Şema Terapi Derneği) onaylı temel eğitimimi tamamladım. Ayrıca Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) alanında da eğitim aldım ve bu iki yöntemi kişinin ihtiyaçlarına göre entegre bir şekilde kullanıyorum.

Each person’s healing path is unique, and my approach is rooted in empathy, creativity, and evidence-based techniques, helping you navigate challenges with self-compassion and resilience.

If you're looking for a space to explore, express, and heal, I’d be honored to walk this path with you.

With a multicultural background and multiple experiences abroad, I would like to let me guide you through different processes of reconnecting with one’s self, understanding your path, overcoming challenges in your everyday life, going through an overwhelming period, wanting to communicate better with your partner, approaching burnout, or experiencing high levels of anxiety or depression.

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

I consult every Monday afternoon from 1pm to 6pm at Rue de Tenbosch 85, office n°4. My main objective is to provide psychological support to my patients, using attentive and empathetic listening.