Health professionals for Anxiety management in Region Brussels

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université Libre de Bruxelles, je suis titulaire d’un master en psychologie clinique et psychopathologie.

Je reçois des adultes, adolescents et couples pour un accompagnement psychologique adapté à chaque situation et chaque personnalité.

Je suis spécialisée dans la prise en charge des addictions, des troubles du comportement alimentaire, ainsi que dans la gestion du stress, de l’anxiété et des difficultés relationnelles ou familiales.

Mon approche est intégrative, ce qui me permet d’adapter mes outils thérapeutiques à la demande et aux besoins spécifiques de chacun.

En parallèle, étant également coach sportif, j’intègre lorsque cela est pertinent une dimension psychocorporelle au suivi. Cette approche permet de reconnecter l’esprit et le corps, notamment dans les problématiques liées à l’image de soi, à la régulation émotionnelle ou à la reconstruction après un traumatisme.

Chaque accompagnement est unique : je veille à proposer un espace bienveillant, sécurisant et dynamique pour vous aider à mieux vous comprendre, à surmonter vos difficultés et à retrouver un équilibre personnel.

Why see a psychologist? Throughout our lives, we are confronted with numerous difficulties that can arise at a personal, relational and/or professional level. It can happen that we feel overwhelmed and powerless in the face of these difficulties, and in such cases it can be beneficial to consult a psychologist. Consulting a psychologist can also be a way of working on yourself and getting to know yourself better. Being accompanied by a professional gives you an outside perspective and helps to identify and work on recurrent patterns in your life. I offer individual consultations in French, Dutch or English. An initial contact will enable us to get to know each other and to define your needs and objectives together. Then, a therapeutic follow-up can be set up to pursue these objectives.

Stéphane Nana est psychologue du travail et des organisations, diplômé de l’université libre de Bruxelles et est inscrit à la commission des psychologues. Ses recherches en psychologie ont porté sur les stratégies d’adaptation des travailleurs expatriés sur Bruxelles face aux situations de différence culturelle. Après avoir acquis plusieurs expériences professionnelles notamment au Cameroun comme directeur de publication et rédacteur en chef du magazine mon psychologue et dans plusieurs organisations en Belgique tel que l’asbl d’Cole, Manpower et la cellule Bien-être du Service public fédéral Stratégie et appuie, il est amené à prendre en charge des problématiques d’ordre social, familial et professionnelles tel que :

• Accompagnement à l’orientation, réorientation et à la reconversion socio-professionnelle
• Accompagnement à la conciliation vie de travail – vie privée
• Accompagnement à la réinsertion sociale des repris de justice.
• Accompagnement aux mobilités professionnelles et à l’adaptation des expatriés face aux situations de différences culturelles
• Accompagnement des personnes victimes de mal-être et souffrance au travail
•  Accompagnement des victimes Burn-out et Bore-out
• Accompagnement des victimes de harcèlement
• Accompagnent des personnes victimes de dépression et des comportements suicidaires.
• Estime et confiance en soie
• Gestion des conflits
• Gestion des émotions et des pensées
• Gestion du stress- Angoisse-Anxiété
• Médiation familiale
• Médiations parents-enfants
• Problèmes existentiels
• Soutien contre le décrochage scolaire des écoliers et étudiants
• Soutien psychologique aux immigrés face aux difficultés d’intégration sociale et économique.
• Soutien psychologique aux personnes dépendante d’alcool, des drogues etc.
• Soutien psychologique des professionnels du sexe
• Soutien psychologique face aux difficultés du vécu des personnes LGBTQIA+

Pour accompagner ses patients vers un état de mieux-être, il combine une approche centrée sur la personne et la guidance. Il propose des consultations en ligne et en présentielle.

Each person’s healing path is unique, and my approach is rooted in empathy, creativity, and evidence-based techniques, helping you navigate challenges with self-compassion and resilience.

If you're looking for a space to explore, express, and heal, I’d be honored to walk this path with you.

With a multicultural background and multiple experiences abroad, I would like to let me guide you through different processes of reconnecting with one’s self, understanding your path, overcoming challenges in your everyday life, going through an overwhelming period, wanting to communicate better with your partner, approaching burnout, or experiencing high levels of anxiety or depression.