Coach et hypnothérapeute, également formé en tant que professeur de yoga, j’ai enseigné les arts martiaux pendant plus de dix ans. Ces expériences nourrissent aujourd’hui une approche globale, prenant en compte les dimensions psychique, émotionnelle et corporelle.
Le travail sur la respiration occupe une place centrale dans mon accompagnement. En agissant sur le corps et le système nerveux, la respiration permet d’apaiser les tensions, de réguler les émotions et de soutenir les processus naturels de guérison.
Je vous accueille en cabinet privé, dans un espace calme et bienveillant, et propose un accompagnement respectueux, fondé sur l’écoute et la relation de confiance.
J’accompagne les adultes et les adolescents confrontés notamment au stress, aux angoisses, aux traumatismes, aux blessures intérieures, au deuil, aux troubles du sommeil, aux phobies, aux addictions ou aux relations toxiques...
Je propose une thérapie brève, généralement comprise entre 1 et 10 séances, afin de vous aider à apaiser vos difficultés et à avancer vers un mieux-être durable, à votre rythme.
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