Coach santé

Ballonnements? Surpoids? Fatigue? Difficulté de concentration? Difficulté d'endormissement? Vous pouvez agir grâce à la nutrition ! Je vous accompagne pour que vous retrouviez de l'énergie, un mieux être au quotidien ! Je suis les adultes de tout âge, enfants, femmes enceinte ou en préconceptionnel, ayant des pathologies (diabète, cancer...) ou non. Prenez rendez-vous ;)

Scientifique de formation, Geneviève Depresseux a coordonné pendant près de 40 années la recherche clinique dans le service de Rhumatologie de l'Université Catholique de Louvain. Elle a travaillé plus particulièrement dans la gestion de projets, gestion des données et les biostatistiques. Elle a développé ses connaissance en sciences humaines par un Master en Sciences du travail (UCL) et une formation de Coaching (Coachingways). Convaincue que des acteurs éclairés ont un rôle déterminant dans la construction d'un monde plus harmonieux, elle accompagne aujourd'hui les dirigeants d'entreprises dans le développement de leurs compétences non techniques, c'est à dire leurs "soft skills", leur savoir-être. Elle intervient en cabinet pour des entretiens individuels et en entreprise. Elle est également auteur de rapports et travaux de recherche relatifs aux soft skills et au burnout. Son implication professionnelle se traduit aussi en tant que membre de l'association internationale de coaching (ICF) et sa certification PCC.

Mission: trouver la solution à vos problèmes afin d'optimiser votre santé. Les aliments sont notre carburant, notre source d'énergie. Une alimentation optimisée est la voie vers la vitalité. Accompagnements : fatigue chronique, immunité affaiblie, troubles digestifs, métaboliques, hormonaux, musculosquelettiques, rééquilibrage alimentaire, optimisation intellectuelle et sportive.

Passionnée par le développement personnel, elle en a fait sa philosophie de vie et son métier. ​ Depuis 14 ans, Ophélie explore le bien-être et l’épanouissement au travail ; celui des autres et aussi le sien. Diplômée de la faculté de Psychologie de l'ULB, Ophélie a également accompli un master en coaching (Institut International de coaching de Genève) et s’est formée en communication-non-violente, intelligences multiples, gestion de conflits, ... Ophélie donne des formations aux managrs en entreprise et anime des ateliers de développement personnel. Vous voulez trouver un meilleur équilibre de vie, apprendre à dire NON et développer votre assertivité, travailler votre confiance en vous, appréhender le stress autrement, trouver votre épanouissement, développer de nouveaux projets, acquérir de nouvelles expertises, relever des défis, … ? Tout est en vous, là, à portée de main. Comment mettre votre potentiel en avant pour atteindre vos objectifs les plus ambitieux ? Qu’ils soient d’ordre personnel ou professionnel, car vous n’êtes qu’une et une seule personne. Elle vous amène à vous poser les bonnes questions et à y trouver VOS réponses. Elle est votre boussole et vous, le capitaine du navire.

Avez-vous passé toute votre vie à «donner le meilleur de vous-même» en tout et à vous soucier de tout le monde autour de vous?Cependant, vous êtes maintenant constamment stressé(e), épuisé(e), souffrant d'anxiété, d'insomnie, de fatigue ou de douleur chronique?
Vous sentez-vous coincé(e) dans votre vie privée ou professionnelle, tournant en boucle recréant les mêmes situations et faisant face aux mêmes blocages encore et encore?

Vous pouvez apprendre à dissoudre des schémas nocives coincés dans votre corps, votre esprit, et votre vie (privée ou professionnelle) et enfin utiliser vos dons uniques pour vivre pleinement la vie que vous méritez.

Je suis à votre service pour vous accompagner sur votre chemin vers la sécurité et la reconnection à votre propre corps, et votre vrai soi. Ensemble, nous allons créer un espace de sécurité où vous pourrez vous connecter avec tous les dons et ressources dont vous disposez déjà, en déployant votre vraie nature merveilleuse, avancez dans votre vie et vous sentir plus apaisé(e), plus serein(e).

En étant coach de vie, praticien TRE® certifié, instructeur mindfulness/pleine conscience et praticien de la la Somatic Experiencing®, et avec un long chemin de guérison et développement personnel, je pratique le Coaching Somatique Intégratif.
Je combine des modalités conventionnelles de coaching conversationnel (AT, PNL, CNV, etc.) avec des techniques non conventionnelles centrées sur le corps (approches somatiques) pour exploiter le subconscient (sous-cortical), le système nerveux et le pouvoir de guérison naturel du corps. Cela pour obtenir de vrais résultats profonds et durables et pour une vraie transformation. Ces techniques somatiques sont centrées sur les dernières avancées des théories du stress et des traumatismes sur base de la compréhension moderne du système nerveux autonome (ANS).

Je travail en individuel dans mon cabinet privé chez moi, en ligne (via ZOOM). Je propose aussi des programmes de coaching en groupe de libération de stress

Bruno Lacroix vous recevra dans son cabinet à Ixelles du mardi au jeudi toutes les semaines. Coach santé, il est également praticien en thermie japonaise (Kyu 6).

L'Institut du Poids, c'est un concept unique qui réunit sous un seul toit toutes les facettes pour un accompagnement global de votre perte de poids et de votre remise en forme. Basée sur les protocoles établis par le Dr Xavier Jacobs, notre approche est fondée sur notre expertise médicale en vous proposant également de manière unique un accompagnement sportif, diététique et esthétique.