Sandra Colette

Confrontée à la pression et à la surcharge professionnelle, j'ai trouvé les outils qui m'ont permis de m'apaiser, pour poursuivre mon chemin, d'une autre manière.

Je me suis donc formée pour vous accompagner à trouver vos ressources pour vous sentir mieux, pour vous permettre d’aller de l’avant. Les prises de conscience, que permettent nos séances, sont la clé de votre changement.

Ces prises de conscience vous permettront également de gérer vos émotions et donc votre stress, différemment. Elles favoriseront également votre concentration et vous aideront à concrétiser vos projets, qu’ils soient sportifs, professionnels ou personnels.

J’utilise également l’hypnose conversationnelle stratégique.

Les séances de sophrologie et d’hypnose sont indépendantes : vous pouvez me contacter pour l’une ou l’autre, selon votre besoin.

L’hypnose conversationnelle est une approche douce qui se déroule dans un état de conscience modifiée, proche de la rêverie. Vous restez acteur(trice) de la séance, vous en gardez donc le contrôle, tout en accédant à un niveau de perception différent de celui d’une simple conversation.

À travers un échange ciblé et stratégique, nous travaillons sur votre problématique afin d’activer vos ressources inconscientes.

Ses avantages :

• favorise des changements rapides et durables
• contourne les blocages mentaux habituels
• permet d’agir en profondeur, sans revivre le passé
• approche respectueuse, naturelle et sécurisante

Les formations continues et professionnelles étant nécessaires pour un accompagnement optimal, j'ai suivi la formation "Comprendre, diagnostiquer et traiter le burnout parental" créée par les Professeurs de l'UCL I Roskam et M Mikoljczak, spécialistes du sujet. Je propose donc aux parents en Burn out un espace approprié pour déposer et pour travailler à retrouver leurs ressources.

Vous n'avez pas trouvé l'heure qui vous convient, contactez moi, j'ai certainement une disponibilité à vous proposer.

Pour conclure, je vous voudrais partager avec vous une citation de J Salomé:

"La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé".

C'est la raison pour laquelle je vous accompagne car vous seuls pouvez induire le changement qui améliorera votre quotidien et votre confiance en vous.

Je serai ravie de vous accompagner, qu'elles que soient vos attentes.