Myriam Kamouh

En tant que nutrithérapeute spécialisée en santé fonctionnelle, je vous accompagne pour optimiser votre santé grâce à l’alimentation anti-inflammatoire et un protocole santé incluant des compléments alimentaires de qualité.

Je recherche les causes profondes de vos maux en vous interrogeant sur vos symptômes et en analysant & interprétant vos résultats d’analyses biologiques.

Je vous propose de combler vos carences nutritionnelles, de régénérer votre organisme & de rééquilibrer vos hormones, afin qu’un grand nombre de symptômes s’apaisent, voire disparaissent.

Mes spécialités sont : le système digestif, la thyroïde, l’équilibre hormonal féminin & les maladies inflammatoires et auto-immunes.

Je vous accompagne en cas de :

• troubles digestifs : maladies inflammatoires chroniques de l’intestin (Crohn et RCH), intestin irritable, ballonnements, gaz, transit perturbé, dysbiose, candidose, SIBO H2, CH4 ou H2S, gastrite, reflux, digestion lente, …
• troubles hormonaux : hypothyroïdie, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, SOPK, endométriose, fibromes utérins, kystes mammaires, dysovulation, périménopause et ménopause, hirsutisme, alopécie androgénique, déséquilibre du cortisol, …
• troubles inflammatoires : douleurs articulaires et musculaires, fibromyalgie, eczéma, psoriasis, acné, inflammation de la peau et des voies respiratoires, migraines, …
• troubles métaboliques : surpoids, résistance à l’insuline, prédiabète et diabète de type 2, stéatose hépatique, hypertension, dyslipidémies (cholestérol et triglycérides), acidose tissulaire, …
• troubles psychiques : stress chronique, dépression, anxiété, irritabilité, moral up & down, brouillard mental, troubles de la mémoire, somnolence diurne, difficultés de concentration, hypervigilance, difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, compulsions alimentaires, comportements addictifs, …
• maladies auto-immunes : thyroïdite d’Hashimoto, sclérose en plaques, maladie cœliaque, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite ankylosante, psoriasis, vitiligo, alopécie auto-immune, diabète de type 1…

A l’issue de chaque consultation, vous recevez un grand nombre de documents ressources :

• Des recettes faciles et délicieuses pour démarrer une alimentation vraie, végétale, variée & riche en micronutriments ;
• Une liste personnalisée de compléments nutritionnels (vitamines, minéraux, acides gras, phytothérapie) ;
• Des conseils pour une meilleure hygiène de vie : activité physique régulière, gestion du stress et sommeil réparateur.

Mes consultations en nutrithérapie et santé fonctionnelle se déroulent par vidéoconférence.

Avant la 1ère consultation, je vous demande de répondre à un questionnaire préliminaire sur votre santé, de m’envoyer votre journal alimentaire sur une semaine, ainsi que vos dernières analyses biologiques.

La première séance vise à faire une anamnèse et à établir un premier diagnostic, qui pourra être confirmé par des analyses biologiques. En comprenant votre parcours dans sa globalité, en identifiant les causes possibles de vos maux, je personnalise votre prise en charge. Je vous donne les conseils nécessaires pour mettre en place votre nouveau mode alimentaire et je vous propose aussi un protocole de régénération par le biais de compléments alimentaires de qualité. 

Vous recevez, après chaque séance, un email personnalisé qui contient le protocole à suivre et de nombreux conseils personnalisés. Il inclut également un grand nombre de documents ressources :  des recettes saines, faciles, délicieuses ainsi que des fiches mémo. Objectif : mettre en place l’amorce d’un changement nutritionnel clair et réaliste.

Les consultations suivantes s’adaptent à votre rythme. Elles vous aident à avancer pas à pas & à consolider vos acquis.