Raphaël Dumortier

Réponses aux questions des patients

• Traitement des lumbagos

  suite à un faux mouvement avec un objet lourd, je suis coincée dans le bas du dos gauche, et douleurs dans la cuisse gauche depuis plusieurs jours. c'est douloureux et je boite. que faire ? merci de vos conseils.
  • Bonjour,
    
    Je vous invite à consulter un ostéopathe rapidement pour faire un bilan, évaluer la cause de vos douleurs et démarrer un traitement manuel.
    Entretemps, dans la mesure de ce que votre corps peut accepter, il est recommandé de maintenir une marche régulière pour permettre à votre corps de retrouver une activité musculaire la plus équilibrée possible. Privilégiez les marches courtes (15 ou 20 minutes si vos douleurs vous y autorisent) mais régulière au cours de la journée (n'hésitez pas à sortir 4 ou 5 fois dans une journée).
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    Je vous conseille aussi d'éviter autant que possible les fauteuils profonds, les canapés ou les positions demi-allongées dans votre lit. Si vous devez vous reposer, préférez une position réellement allongée (hors canapé).
    
    A votre disposition. Voir plus

    Raphaël Dumortier

• Traitement de la cervicalgie

  Suite à une commotion, j’ai développé une cervicalgie. Cela a entraîné des vertiges non rotatoires accompagnés de nausées quand la tension est forte. Quel est le meilleur traitement en kinésithérapie pour soulager et détendre ces muscles? D’avance merci
  • Bonjour,
    
    Avant toute chose, si votre commotion est récente, je vous invite à vous rendre aux urgences hospitalières au plus vite pour vérifier que vos symptômes ne sont pas dus à un traumatisme crânien plus important qu'espéré.
    
    Si votre commotion date déjà d'un certain temps, la meilleure solution reste de consulter un médecin (vous pouvez commencer par votre généraliste mais le spécialiste serait plutôt un ORL) pour vérifier la cause réelle de vos vertiges. En effet, elles peuvent être diverses et nécessiter diffé...;rents traitements. Les médecins vous orienteront alors vers les bons praticiens pour démarrer une thérapie adaptée à la cause de vos symptômes.
    
    En cas de vertiges paroxystiques positionnels bénins (VPPB), le traitement de choix reste la kinésithérapie vestibulaire. Toutefois, il peut être couplé à un traitement ostéopathique pour traiter les tensions musculaires et les dysfonctions somatiques résultants de votre accident.
    
    Espérant avoir répondu à votre question, je me tiens à votre disposition pour plus de renseignements éventuels.
    
    Je vous souhaite un rétablissement rapide. Voir plus

    Raphaël Dumortier

• Traitement de la scoliose

  Quelle stratégie dois-je faire pour résoudre le problème de scoliose ?
  • Bonjour,
    
    La scoliose est une déformation géométrique de la colonne vertébrale qui se met en place lors de la croissance et impose une posture préférentielle de cette colonne vertébrale. Une fois la croissance terminée, cette position est définitive et ne peut être modifiée. Ceci étant, beaucoup de patients vivent très bien et sans douleur, malgré la présence d'une scoliose.
    
    La croissance particulière de votre colonne vertébrale lui impose donc une position dans l'espace. Cela signifie que votre colonne vertébrale "pré...fère" la flexion, mais aussi un côté pour l'inclinaison latérale et l'autre côté pour la rotation. Si cette préférence n'est pas trop marquée, mais surtout si votre colonne accepte de bouger librement dans le sens inverse de cette préférence, la scoliose ne posera pas de problème fonctionnel dans les mouvements du quotidien.
    
    Traiter une scoliose chez un adulte revient donc surtout à nous assurer que les mouvements de la colonne du patients sont libres dans toutes les directions et particulièrement dans les directions inverses de la scoliose elle-même. Cela peut se faire facilement, grâce à quelques exercices spécifiques qui peuvent devenir une routine quotidienne pour entretenir la mobilité à long terme.
    
    Il est important que noter que la scoliose n'est pas une fatalité. Et elle n'est pas toujours responsable des douleurs de dos que les patients scoliotiques ressentent. Il faut donc, avant toute chose, établir un diagnostic précis pour nous assurer des causes réelles de vos douleurs. Et traiter votre dos en fonction de ce diagnostic...
    
    Espérant avoir répondu à vos questions, je vous souhaite un bon rétablissement.
    
    Cordialement,
    
    Raphaël Dumortier
    Ostéopathe Voir plus

    Raphaël Dumortier