Daniela Simionescu

Réponses aux questions des patients

• Accompagnement du deuil
  Bonjour, j'ai perdu ma mère récemment, nous étions très proches, j'essaie toujours de rester occupé donc je ne pense pas, il y a des moments où je ne peux pas me contrôler et je deviens très irritable, je veux juste être enfermé dans chambre et ne parler à personne. Je sais que ma mère voudrait que je continue ma vie, mais je sens que je n'ai pas le courage et la force de vivre et de me battre pour mes rêves. Que dois-je faire, comment puis-je le gérer ? Merci d'avance

  • Comment est-ce que cela se passe pour vous maintenant, neuf mois après? Nous réagissons tous à notre manière à la perte d'un être cher et souvent nos réactions sont difficiles à comprendre également pour nous-mêmes. J'espère que vous ayez trouvé des ressources pour dépasser les premiers moments et vous êtes un peu plus apaisé à présent. La douleur reste présente long temps, même si elle évolue dans le temps. Il est important de se donner le temps pour faire le deuil, qui est un processus complexe et sain pour chacun d'entre nous. On... honore à la fois la personne qui n'est plus là et notre relation. Le lien qui nous unissait reste et il serait utile de revoir les engagements qu'on a pris dans la relation. Vous dites que votre mère aurait aimé que vous viviez votre vie. Ces mots avaient peut-être peu de sens dans les premiers moments, mais comment le vivez-vous maintenant? Parfois ça peut aider d'écrire une lettre, raconter quelques souvenirs aux enfants ou aux proches, créer quelque chose dans la mémoire de votre maman. Sa présence dans votre vie a été un cadeau qui vous nourrit encore au-delà de l'existence physique. Il y a parfois des choses qu'on aurait voulu dire et n'ont pas eu le temps ou le courage de le faire. Ca peut faire l'objet de cette lettre, d'y mettre ce que vous en avez encore sur le coeur. Vous parlez de vos rêves, et j'entends qu'ils sont importants. Qu'en est-il de vos rêves? Avez-vous mis en place le nécessaire pour les apprivoiser? Votre maman vous aurait soutenu pour les accomplir tout comme elle aurait voulu que vous ne vous arrêtiez pas de rêver juste parce qu'elle n'est plus là. Est-ce que vous pouvez imaginer les mots qu'elle vous aurait dit, les gestes qu'elles aurait fait? Comment elle vous aurait raillé gentiment si elle vous voyait flancher un peu? Tout cela est en vous, et vous pouvez faire confiance d'avoir bien intégré son esprit. A la fois, vous êtes un être à part, vous n'êtes ni votre mère, ni sa création, même si, certes, elle vous a modélé, peut-être. Je ne connais pas votre âge, mais à tout âge, nous pouvons choisir d'être nous-mêmes et oser même contredire nos parents, et nos "versions" plus jeunes et accomplir une vie qui nous appartienne à 100%. Ce n'est pas un manque de respect envers les parents, c'est, en fait, ce qu'ils ont voulu pour nous et, souvent, n''ont pas su nous transmettre pensant nous protéger, parfois, au-delà de leur existence terrestre. On peut faire le choix de garder leur souvenir dans le coeur, respirer un bon coup, et partir à la recherche de notre propre vie pensant aussi que c'est ce qu'on aimerait que nos enfants apprennent de nous. Voir plus

    

    Daniela Simionescu