Ce sont des événements personnels et marquants qui m’ont conduit à la Sophrologie, et ainsi à aller à ma propre rencontre, à découvrir et mobiliser mes ressources internes.
Nous évoluons dans un monde chargé d’appréhensions, de pressions et d’exigences. Il est essentiel d’apprendre à vivre chaque moment pleinement, dans une réalité plus objective, et de construire son bien-être au quotidien.
C’est pourquoi j’ai fait le choix de vous accompagner en Sophrologie et en Hypnose, deux approches complémentaires, utilisées de manière ciblée et adaptée à vos besoins.
La sophrologie vous aide à :
Combattre vos angoisses, Dépasser vos croyances limitantes,
Apprivoiser vos peurs, Retrouver un équilibre émotionnel...
L’hypnose Ericksonienne permet :
Un travail spécifique sur les mécanismes inconscients liés à certaines dépendances.
Avec respect, bienveillance et tolérance, je vous accompagne à prendre conscience de vos capacités, à révéler vos forces intérieures et à atteindre vos objectifs en toute autonomie.
🌸 Un accompagnement personnalisé:
En Sophrologie:
La sophrologie est accessible à tous et à tout âge.
Je propose des séances individuelles sur mesure, adaptées à votre objectif spécifique :
- Gestion du stress et des émotions
- Confiance en soi
- Burn-out et changements de vie
- Troubles du sommeil
- Préparation mentale (examens, compétitions...)
- Périnatalité (avant, pendant et après grossesse)
- Gestion de la douleur et de la maladie*
- Acouphènes, hyperacousie, maladie de Ménière
- Accompagnement des seniors (retraite, mémoire…)
🚭 En Hypnose – Spécialisation Arrêt du Tabac
En hypnose, je suis spécialisée dans l’accompagnement à l’arrêt du tabac. J’utilise un protocole pouvant aller jusqu’à 5 séances maximum:
- Agir sur les automatismes inconscients liés à la cigarette
- De modifier la perception du tabac
- De travailler sur la dépendance émotionnelle et comportementale
- De renforcer la motivation et la projection sans tabac
🎓 Formation & Certifications
- Sophrologue Certifiée RNCP de niveau 5 – IFS Paris avec 8 spécialisations.
- Certifiée au métier de l’accompagnant - Coaching – MHD Paris
- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne – MHD - Paris
- Certifiée Hypnose Arrêt du Tabac – CATP Bruxelles
✨ Mon approche repose sur l’écoute, l’alliance thérapeutique et la confiance. Mon objectif est de vous permettre de devenir pleinement acteur de votre mieux-être.
*La Sophrologie et l’Hypnose ne se substituent en aucun cas à un suivi médical, mais constituent un accompagnement complémentaire bénéfique en parallèle d’un traitement.
*Si vous ne savez pas honorer votre rendez, veillez toujours à décommander votre consultation minimum 24H à l’avance.
Sans ce délai de prévenance la séance vous sera due.
Merci de votre compréhension.
