Stekende kniepijn bij traplopen na hyaluron- en cortisone-injecties?

Stekende kniepijn bij het op-en aflopen van trappen kan verschillende oorzaken hebben: slijtage van het kraakbeen (femoro-patellaire artrose), irritatie van de knieschijf (femoro-patellair syndroom) of overbelasting van de pezen, onder andere.

Ook al hebben de injecties geen verlichting gebracht, er zijn nog steeds effectieve opties:

• Gerichte spierversterking: quadriceps, bilspieren en achterste keten om de knieschijf beter te stabiliseren en de belasting op het gewricht te verminderen.

• Mobiliteitswerk: zachte stretching van de quadriceps, hamstrings en kuiten.

• Biomechanische correctie: evaluatie v...an houding en looppatroon, eventueel met aangepaste inlegzolen.

• Functionele revalidatie: geleidelijk opbouwen van oefeningen om de belastbaarheid te verbeteren en de pijn in het dagelijks leven te verminderen.

Ik raad aan om een kinesitherapeut te raadplegen voor een volledig onderzoek om de precieze oorzaak te bepalen en een persoonlijk programma op te stellen. Meer lezen

Hoe oud bent U? Wat toont de Rx of RMN ?
Hoe lang duurt het al? ( arthrose crisis)
Spieren (billen) versterken.

Dit lijkt op een tendinopathie van de quadriceps. Injecties zijn in dit geval niet zinvol. De diagnose moet worden bevestigd met een echografie bij de arts en er moet fysiotherapie worden gevolgd.

Hallo, als uw pijn zich aan de voorkant van de knie of diep in de knie bevindt, kan het patellofemoraal pijnsyndroom zijn. Dit probleem houdt vaak verband met een disbalans in de quadriceps spier, wat specifiek met een kiné behandeld moet worden.