Gêne et brûlures nocturnes dans l'œsophage malgré Pantomed, solutions?

Bonjour,

Ces symptômes peuvent être liés à plusieurs facteurs : une alimentation déséquilibrée, mode de vie (alcool, tabac,stress,...), comportement alimentaire (mastication, sensation de faim/satiété, horaire de repas,...).

Le Pantomed soulage les brûlures, mais ne règle pas toujours la gêne persistante, qui peut être améliorée par ces changements d’habitudes.

La première chose est d'aller voir un médecin pour avoir un diagnostic et exclure des problèmes plus graves.
Pour éviter que l'acidité du repas remonte dans l'oesophage, il est important de ne pas manger un repas trop gras juste avant d'aller dormir. Les graisses ralentissent la vidange gastrique et empêchent les aliments de descendre dans les intestins. Il est donc préférable de manger quelque chose de léger. Il faut aussi compter environ 2h entre le repas du soir et l'heure du coucher.
Ce qui peut aussi aider c'est de plutôt dormir sur le coté gauche pu...isque l'estomac est plutot sur la gauche aussi, ou alors de dormir avec la tête de lit légèrement inclinée vers le haut, pour que l'acidité reste dans l'estomac.
Si vous êtes en surpoids (ou obèse), le poids du ventre peut également appuyer sur l'estomac et faire remonter l'acidité.
Le stress est également quelque chose qui peut augmenter la production d'acidité dans l'estomac.
J'espère que cela vous donne déjà quelques pistes... Meer lezen

Bonjour, il est nécessaire de connaître la cause, souvent un excès de poids.
C'est le côté droit à cause de l'anatomie de l'estomac. Souvent un rééquilibrage alimentaire et une perte de poids améliorent les symptômes.

Bonjour,

Ces symptômes peuvent être liés à une alimentation mal équilibrée, pro-inflammatoire, un repas trop tardif et/ou trop lourd ou encore à cause de l'alcool.

Si vous voulez faire le point et recevoir quelques conseils sur les modifications potentielles à faire sur votre "mode de vie", n'hésitez pas à me contacter.

Bonjour, je comprends votre inconfort. Essayez de prévoir un délai de minimum 3 heures entre le fin de votre dernière prise alimentaire de la journée et le moment où vous vous couchez. Surélevez la tête de lit. Prendre un rendez-vous avec un diététicien pourrait vous aider à travailler sur la cause de ce reflux.

Ce que vous décrivez évoque un reflux gastro-œsophagien (RGO), assez fréquent, surtout la nuit et en position allongée. Le Pantomed (pantoprazole) est un inhibiteur de la pompe à protons qui réduit l’acidité et diminue les brûlures, mais parfois la sensation de gêne peut persister.

Voici quelques mesures qui peuvent aider :

Mesures hygiéno-diététiques :

Éviter de s’allonger tout de suite après un repas (attendre 2–3 h).

Dormir avec la tête du lit légèrement surélevée (oreiller supplémentaire ou cales sous le ...matelas).

Essayer de dormir plutôt sur le côté gauche, qui limite le reflux.

Éviter les repas copieux le soir.

Limiter les aliments/boissons qui aggravent souvent le reflux : café, alcool, chocolat, plats gras ou très épicés, tomates, agrumes, boissons gazeuses, le gingembre, les jus de fruits.

Mangez lentement, de manière fractionnée et consultez un diététicien.

Éviter le tabac, qui accentue le reflux.

Médicaments :

Les IPP comme Pantomed réduisent l’acidité, mais il peut parfois être utile d’adapter la posologie ou d’associer un traitement complémentaire (par exemple un antiacide ou un pansement gastrique ponctuel, selon avis médical).

Si la gêne persiste malgré un traitement bien suivi, il est recommandé de consulter votre médecin pour réévaluer le diagnostic et adapter la prise en charge.

Quand consulter rapidement :

Douleurs thoraciques atypiques, difficultés à avaler, amaigrissement, vomissements sanglants, selles noires, toux nocturne persistante ou réveils avec étouffements.

Mon conseil : continuez les mesures de prévention, et prenez rendez-vous avec votre médecin pour discuter de la persistance de la gêne. Un ajustement du traitement ou des examens complémentaires (endoscopie, pH-métrie) peuvent être nécessaires. Meer lezen

Bonjour, vous pourriez rencontrer une diététicienne pour recevoir des conseils quant à une alimentation thérapeutique en cas de reflux gastro-oesophagien (cela se nomme une épargne gastrique). Cela pourrait vous soulager et être adapté un maximum à vos habitudes alimentaires. Cordialement, Manon Ressource

Bonjour, il faut connaitre la cause. Cela peut être physiologique, cela peut être un surpoids, certains aliments aussi peuvent favoriser ces symptômes,...

Bonjour,
Un bilan nutritionnel est effectivement conseillé afin d’adapter au mieux vos repas à la situation. En cas de reflux gastro-œsophagien, il est recommandé d’adopter une alimentation digeste, pauvre en matières grasses, en évitant les fritures, les plats trop épicés ainsi que l’alcool. Les agrumes et aliments acides sont également déconseillés. Fractionner les repas et privilégier des aliments simples peut également améliorer le confort nocturne. Si les symptômes persistent, parlez-en avec le médecin pour un bilan complémentaire.

Bonjour,
Il y a certainement beaucoup de choses à faire pour vous aider à diminuer l'acidité provenant pendant la nuit.
Des premières choses, c'est de manger certainement, 3 à 4 heures avant d'aller dormir. Afin que le bol alimentaire ait déjà quitté l'estomac au moment où vous allez vous coucher.
Peut-être également éviter les crudités le soir et les sucreries bien entendu.
Pour le reste, peut-être consulter un diététicien, si du côté médical, tout a été fait, c'est-à-dire c'est le traitement e...st adéquat.
Bien à vous
Sylvie Meer lezen

Bonjour

Vous pourriez adapter votre alimentation pour eviter les aliments trop gras ou acides le soir
Eviter les boissons alcoolisees et le tabac egalement
Manger pas trop copieux ni trop tard le soir

Vous pouvez egalement dormir un peu surreleve et en vetements amples

Et revoir le medecin pour voir l'evolution et savoir si votre traitement est toujours adapte

Bonjour, le pantomed est efficace mais il faut éviter de le prendre sur le long terme car il peut provoquer des effets indésirables en déséquilibrant la flore intestinale. En phytothérapie, il existe des plantes qui peuvent agir sur le reflux tout en ayant une action plus globale sur l'ensemble de l'organisme. Afin de choisir la meilleure solution, il vaut mieux prendre un rendez-vous pour une consultation, cela permettra de corriger les erreurs alimentaires éventuelles qui pourraient conduire à ce problème et proposer des remèdes vraiment adaptés à votre état.

Bonjour,

Les brûlures et gênes au niveau de l’œsophage, surtout la nuit, sont souvent liées à un reflux gastro-œsophagien (RGO). Le traitement médicamenteux (comme le Pantomed) peut soulager, mais il ne règle pas toujours les gênes résiduelles.

Quelques conseils hygiéno-diététiques peuvent aider à réduire les symptômes :
• Éviter de manger dans les 2–3 heures avant le coucher.
• Surélever légèrement la tête du lit pour limiter les reflux en position allongée.
• Limiter les aliments qui aggravent le reflux chez c...ertaines personnes : repas trop gras, café, chocolat, alcool, plats épicés, boissons gazeuses, etc.
• Maintenir un poids de forme, car le surpoids augmente la pression abdominale.
• Éviter de dormir du côté droit, car cette position favorise les reflux, contrairement au côté gauche.

Un suivi avec un(e) diététicien(ne) peut aussi être très utile : il permet d’identifier les aliments déclencheurs, d’adapter l’alimentation pour réduire les symptômes et, en cas de surpoids, d’accompagner une perte de poids progressive qui améliore nettement le RGO.

Si malgré tout la gêne persiste, il est essentiel de consulter à nouveau votre médecin afin de vérifier le diagnostic et ajuster le traitement si nécessaire.

Bien à vous,
Baptiste Heymans
Diététicien - Nutritionniste Meer lezen

Bonjour,
Il est possible d'y travailler notamment en fractionnant l'alimentation, en évitant certains aliments plus susceptibles d'engendrer du reflux et on travaillant sur les positions après les repas.

Bonjour, merci pour votre question. Il serait judicieux de consulter un gastroentérologue.

Bonjour, vous souffrez sûrement de reflux. Je peux vous aider à modifier votre alimentation et limiter le reflux. Vous pouvez me contacter au 0498 60 61 54. Bien à vous. Aurore Van Der Wilt

Bonjour. Avez vous déjà essayé de dormir avec la tete plus surélevée?