Zorgen over uw gezondheid? Vul dit anoniem formulier in. Het zal worden doorgestuurd naar gespecialiseerde zorgverleners in het betreffende vakgebied, u zou binnen enkele uren een antwoord moeten ontvangen.
Steeds stekende pijn in beide knieën bij het op-aflopen van een trap, reeds hyaluroninjecties gehad met cortisone maar heeft niet geholpen, weet iemand raad?
Stekende kniepijn bij het op-en aflopen van trappen kan verschillende oorzaken hebben: slijtage van het kraakbeen (femoro-patellaire artrose), irritatie van de knieschijf (femoro-patellair syndroom) of overbelasting van de pezen, onder andere.
Ook al hebben de injecties geen verlichting gebracht, er zijn nog steeds effectieve opties:
• Gerichte spierversterking: quadriceps, bilspieren en achterste keten om de knieschijf beter te stabiliseren en de belasting op het gewricht te verminderen.
• Mobiliteitswerk: zachte stretching van de quadriceps, hamstrings en kuiten.
• Biomechanische correctie: evaluatie v...an houding en looppatroon, eventueel met aangepaste inlegzolen.
• Functionele revalidatie: geleidelijk opbouwen van oefeningen om de belastbaarheid te verbeteren en de pijn in het dagelijks leven te verminderen.
Ik raad aan om een kinesitherapeut te raadplegen voor een volledig onderzoek om de precieze oorzaak te bepalen en een persoonlijk programma op te stellen.
Meer lezen
Welke inentingen zijn nodig/gewenst voor reis naar Thailand?
Hépatite A, mazelen polio, tetanus
Mijn zoontje van 7 heeft keelpijn en pijn in zijn nek. We zijn op vakantie, hij zwemt de ganse dag want het is 34 graden. We hebben een huisje met airco. Kan hij een keelinfectie hebben van de airco?
Hallo, de keel kan inderdaad wat geïrriteerd zijn door de airco. Je kan hem best paracetamol (perdolan) of nurofen geven. Zonder koorts lijkt het me geen infectieuze keelontsteking te zijn. Mer vriendelijke groeten, Dr De Keyzer
De inhoud van de antwoorden is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en dient louter niet als vervanging van medisch advies
Vind antwoorden op vragen over medische kwesties, behandelingen en meer
Kunt u een thema niet vinden?Bekijk vragen in Algemene onderwerpen
We mailen u zodra een specialist antwoordt.
Er is een onverwachte fout opgetreden, maar we werken eraan. Probeer opnieuw.
Wij modereren uw vragen en sturen ze naar de specialisten van Doctoranytime
Als u uw e-mailadres invult, brengen wij u op de hoogte wanneer een specialist uw vraag beantwoordt.
Zodra uw vraag beantwoord wordt, zullen we deze in de rubriek publiceren die overeenkomt met het onderwerp.
Details over uw gezondheidsproblemen verstrekken
Kort en bondig zijn, zodat zorgverleners u een duidelijk antwoord kunnen geven
Namen aangeven
Honoraria's vragen
Offensieve of beledigende inhoud posten
Vraag aanbevelingen voor farmaceutische producten of een medisch voorschrift
Qna.MedicationRelated.Modal.Desc