Psychologen voor de Difficultés relationnelles in Waals-Brabant

Psychologue spécialisée en gestion du stress, gestion des émotions et gestion du trauma| Enfants, adolescents et adultes.

Consultations en ligne et présentiel: Français, Anglais et Espagnol

De systeemtherapie leert ons dat het symptoom "iets zegt" aan de leden van de gemeenschap (vaak het gezin en/of de sociaal-beroepsmatige omgeving) in termen van veranderende relaties. Wanneer begonnen de symptomen? Wat gebeurde er op dat moment in de omgeving, de relationele context? Welke nieuwe gebeurtenissen verstoorden het evenwicht? De therapie zal dus geïnteresseerd zijn in de huidige en vroegere relaties om te begrijpen wat er eventueel opnieuw speelt in termen van het bijstellen van emotionele afstanden, affecten die zijn "aangetast" en die het verschijnen van de moeilijkheden, het "ziek-zijn" hebben uitgelokt. Het bieden van de garantie van een professioneel luisterend oor, toegerust met een universitaire opleiding en ervaring, is zeker belangrijk en essentieel, het is de noodzakelijke voorwaarde voor therapie, maar is naar mijn mening niet voldoende. Een veilig kader bieden door een klimaat van vertrouwen te scheppen waarin de menselijkheid die in ieder van ons aanwezig is, de plaats krijgt die haar toekomt, dat is de geestesgesteldheid van het overleg. Een warm welkom, welwillendheid, vriendelijkheid, empathie, niet oordelen en onvoorwaardelijk respect voor de "ervaringen" van de patiënt, terwijl men een onvoorwaardelijke positieve houding aanneemt ten opzichte van de persoon, wie hij of zij is, zijn de sleutelwoorden en mijlpalen die de "patiënt-therapeut" ontmoeting moeten ordenen.

Titulaire d’un master en psychologie clinique, je me spécialise en psychothérapie systémique. J'accompagne enfants, adolescents, adultes et familles en proposant des suivis thérapeutiques centrés sur les dynamiques relationnelles et familiales.

Als klinisch psychologe, licentiate aan de Katholieke Universiteit van Louvain-la-Neuve, ontvangt zij adolescenten en volwassenen voor individuele gesprekken over diverse thema's om hen de best mogelijke oplossingen aan te reiken (gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen, motivatie, emotioneel beheer, relationele moeilijkheden, stress en moeilijkheden op het werk, emotionele stoornissen die verband houden met angst, posttraumatisch syndroom (verlies, rouw, slachtoffers van geweld, enz.), EMDR, uitputting van de ouders, mentale belasting, droefheid en depressief syndroom).

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

• Dépression
• Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
• Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
• Burn-out et épuisement professionnel
• Traumatismes
• Conflits relationnels
• Harcèlement
• Deuils et ruptures
• Difficultés liées à l'estime de soi
• Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
• Gestion des émotions (comme la colère)

Bonjour à toutes et à tous, je suis psychologue clinicienne et je travaille avec des adultes dès l’âge de 18 ans. Une citation que j’aime beaucoup : « Mettre des mots sur ses maux ». En effet, je pense que pouvoir parler de ses émotions ainsi que ses difficultés dans un cadre bienveillant ; où non-jugement, respect de l’autre, secret professionnel règnent, permet d’apaiser certaines souffrances et d’apprendre à comprendre ses ressentis ainsi que son fonctionnement. Mon objectif est de créer une alliance thérapeutique dans laquelle vous vous sentirez écouté et dans laquelle les aléas de la vie pourront être abordés (maladie, décès, stress, anxiété, burn-out, dépression, sexualité, difficultés relationnelles et affectives, rupture, divorce, addictions, etc.). J’accueille avec plaisir toute personne désireuse d’apprendre à mieux se connaître. Mon travail se fonde sur la singularité de chacun.e. et se fera à l’aide de vos ressources mais également de vos limites. N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, ou éventuellement passer le pas de ma porte. Je serai ravie de vous rencontrer!