Kinesisten voor de Céphalées

Kinésithérapie et Bike Fitting (ergonomie / étude posturale sur le vélo)

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Bonjour à vous!

Je m'appelle Jordi, espagnol d'origine, mais depuis quelques années installé sur Bruxelles!

Depuis toujours lié au corps, en premier temps en tant que Préparateur Physique dans différents domaines, puis du côté des soins de santé avec une vision du "corps en mouvement" (on est fait pour bouger).

L'importance d'une bonne anamnèse, d'une bonne réflexion autour de la personne, des problèmes qui se présentent, et bien comprendre le tout pour une meilleure prise en charge fait partie des priorités dans la prise en charge, pas seulement soulager, sinon essayer de trouver le problème de base (d'origine) et d'essayer de l'enlever et/ou le corriger.

Hâte de vous rencontrer et pouvoir vous aider!!

Diplômée d’un Master en kinésithérapie obtenu en 2019 à l’ISEK‑HE2B, je suis passionnée par mon métier et attachée à une prise en charge personnalisée, bienveillante et centrée sur les besoins de chaque patient. Mon objectif est d’offrir un accompagnement professionnel, humain et adapté à chaque situation clinique.

Au fil de mon parcours, j’ai développé une expertise dans plusieurs domaines complémentaires :

• orthopédie, pour la prise en charge des douleurs, blessures et suites opératoires ;
• gériatrie, avec un accompagnement axé sur la mobilité, l’autonomie et la prévention des chutes ;
• revalidation cardio‑pulmonaire, pour soutenir les patients dans leur récupération respiratoire et fonctionnelle ;
• prise en charge des céphalées et migraines, domaine dans lequel je développe un intérêt particulier.

J’ai également suivi plusieurs formations spécialisées :

• kinésithérapie respiratoire du nourrisson et de l’adulte ;
• drainage lymphatique manuel (méthode Leduc) ;
• kinésithérapie de l’ATM ;
• kinésithérapie sportive.

Grâce à mes années d’expérience en centre médical, j’accorde une grande importance à l’écoute, au dialogue et à la compréhension de vos besoins. Chaque prise en charge est construite sur mesure, en tenant compte de vos objectifs, de votre rythme et de votre évolution.

Mon rôle est de vous accompagner pour retrouver mobilité, confort, autonomie et confiance dans vos mouvements, dans un cadre professionnel, rassurant et respectueux.

Mrs. Ophélie Maerevoet, fysiotherapeute, behaalde een Master in fysiotherapie in 2017 aan Parnasse-ISEI in Brussel. Inhoud vertaald door google translate

Douleurs ou blessures ? Je vous aide à retrouver mobilité, confiance et plaisir de bouger.

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Kinésithérapeute diplômé de l'ULB et titulaire d'un certificat universitaire en kinésithérapie et médecine du sport (UCL), je vous accueille au cabinet pour une prise en charge individuelle, dynamique et bienveillante.

Fort d'une expérience dans des environnements variés (milieu hospitalier, maison médicale, structure sportive), j'adapte ma pratique aux besoins de chaque patient : douleurs aiguës ou chroniques, suites opératoires ou blessures sportives.

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MON APPROCHE DU SOIN

• Des soins fondés sur la science : Une pratique appuyée sur les données médicales les plus récentes et l'expérience de terrain. Chaque soin est choisi pour son efficacité prouvée.

• Comprendre votre douleur : Une radio ou une IRM ne raconte jamais toute l'histoire. Le stress, votre posture au travail, votre sommeil ou la peur de vous refaire mal jouent un rôle direct dans ce que vous ressentez. En ciblant l'ensemble de ces facteurs, je ne cherche pas juste à « éteindre le signal » temporairement, mais à agir durablement sur les facteurs qui entretiennent votre problème.

• Un travail en réseau : Prise en charge coordonnée avec vos médecins et spécialistes pour assurer la continuité de vos soins.

Mon objectif : vous aider à retrouver votre mobilité et votre confiance dans le mouvement, pour reprendre le sport, retrouver votre autonomie, ou simplement bouger sans y penser.

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DÉROULEMENT DE VOTRE SUIVI

1️⃣   Bilan initial (1ère séance) : Échange approfondi (histoire de la douleur, exclusion des contre-indications) et examen physique complet (mobilité, force, tests fonctionnels) pour identifier les principaux facteurs à l'origine de vos symptômes et de vos limitations.

2️⃣   Traitement sur mesure : Combinaison de thérapie manuelle, d'exercices ciblés et d'explications claires pour gérer votre douleur au quotidien.

3️⃣  Autonomie & Pérennité : Programme d'exercices simples à réaliser chez vous pour maintenir les bénéfices et éviter les récidives.

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POUR QUI & POURQUOI CONSULTER ?

🦴 Maux de dos & douleurs articulaires : Mal de dos (lombalgie, sciatique, lumbago), douleurs au cou (cervicalgie), arthrose et raideurs articulaires.

🏃 Kiné du Sport & blessures : Entorses, tendinites (tendinopathies), déchirures musculaires, reprise du sport (réathlétisation) et prévention des récidives.

🏥 Suivi chirurgical : Rééducation post-opératoire (ligaments croisés, prothèse de hanche/genou, fracture, chirurgie de l'épaule...).

🫁 Kiné respiratoire : Désencombrement bronchique, rééducation à l’effort.

🧠 Kiné neurologique : Rééducation des troubles de la marche et du mouvement, travail de l'équilibre, prévention des chutes et maintien de l'autonomie chez la personne âgée.

Une douleur ou une perte de mobilité vous gêne au quotidien ? N'hésitez pas à prendre rendez-vous directement en ligne pour faire le point lors d'une première consultation. À bientôt !

Titulaire d'un Master en kinésithérapie et réadaptation, je propose une prise en charge sur mesure, adaptée à vos besoins, dans le respect et l'écoute de chacun.e. Ma pratique s'appuie sur une expérience hospitalière acquise aux Hopitaux Universitaires de Bruxelles dans le domaine de la douleur chronique, ainsi que sur des expériences complémentaires en orthopédie, gériatrie et neurologie.

Je vous reçois tous les lundis au centre Mimosa Fort Jaco à Uccle et les mercredis et vendredis au centre Agilis à Watermael-Boitsofrt, pour une rééducation fondée sur la confiance, l'empathie et les objectifs que nous définirons ensemble.

Nathalie Mouton is fysiotherapeute sinds 2010. Zij is gespecialiseerd in manuele lymfedrainage (volgens de methode Leduc) en in spierketens voor volwassenen en kinderen (methode GDS). Na het behalen van haar Master in fysiotherapie aan het ISEK, begon zij haar loopbaan in het Centre Médical du Val in Sint-Pieters-Woluwe. Zij ontvangt u graag in haar privé praktijk in Ukkel voor uw fysiotherapie sessies.

HALLO, IK BEN ALEXANDRU

Ik heb een bachelordiploma in klinische kinesitherapie, een masterdiploma in de revalidatiewetenschappen en kinesitherapie van de KU Leuven, waar ik mij specialiseerde in musculoskeletale revalidatie en manuele therapie, en het Europees Diploma in Pijnkinesitherapie.

Naast mijn klinische werk ben ik PhD-onderzoeker aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB) en lid van de Pain in Motion-onderzoeksgroep. Mijn onderzoek richt zich op chronische pijn, psychologische factoren zoals angst en hoe psychologisch geïnformeerde benaderingen kunnen worden geïntegreerd in evidence-based kinesitherapie om meer gepersonaliseerde en effectieve revalidatie te bieden. Daarnaast ben ik lid van het Young Researchers Panel van de Belgian Pain Society, dat initiatieven ondersteunt om beginnende pijnonderzoekers in België samen te brengen en te stimuleren.

MIJN AANPAK

Ik bied geïndividualiseerde, evidence-based kinesitherapie die is afgestemd op de symptomen, doelstellingen, voorkeuren en het dagelijks leven van elke patiënt. Ik houd niet alleen rekening met de fysieke aspecten van pijn, maar ook met factoren zoals stress, angst, slaap, vertrouwen in bewegen en eerdere ervaringen die het herstel kunnen beïnvloeden.

Enkele technieken die ik gebruik en waarin ik gespecialiseerd ben, zijn:

Oefentherapie en progressieve versterking

Geleidelijke activiteitsopbouw en graduele blootstelling

Manuele therapie, wanneer aangewezen

Pijneducatie

Ontspannings- en lichaamsbewustzijnsoefeningen

Strategieën voor het omgaan met angst, stress en slaapproblemen

Begeleiding bij de geleidelijke hervatting van werk, lichaamsbeweging en betekenisvolle dagelijkse activiteiten

Ik ben gespecialiseerd in de behandeling van de volgende aandoeningen:

• Chronischepijnaandoeningen: Complex regionaal pijnsyndroom (CRPS), wijdverspreid pijnsyndroom, fibromyalgie, enz.
• Chronische wervelkolompijn: Chronische lage rugpijn, chronische nekpijn, enz.
• Oncologische revalidatie: Overlevenden van borstkanker met chronische pijn, revalidatie na kanker, enz.
• Wervelkolomaandoeningen: Lage rugpijn, nekpijn, stenose, hernia, enz.
• Na operaties: Wervelfusie, discectomie, laminectomie, totale heup-/knieprothese, enz.
• Reumatische aandoeningen: Spondylitis ankylopoetica, lupus, enz.
• Whiplashgerelateerde aandoeningen
• Hoofdpijn: Cervicogene hoofdpijn, spanningshoofdpijn, enz.
• Migraine
• Duizeligheid: Cervicogene duizeligheid, enz.
• Vestibulaire aandoeningen: Vertigo, BPPV, vestibulaire neuritis, vestibulaire migraine
• Temporomandibulaire aandoening
• Bellse parese: Aangezichtsverlamming, verlamming van de aangezichtszenuw, hemifaciale verlamming, enz.
• Somatische tinnitus
• Tendinopathieën: Achillespees, tenniselleboog, golferselleboog, enz.
• Musculoskeletale disfunctie

Mijn doel is u te helpen uw symptomen beter te begrijpen, opnieuw vertrouwen te krijgen in bewegen, uw dagelijks functioneren te verbeteren en terug te keren naar de activiteiten die voor u belangrijk zijn. De behandeling wordt altijd in overleg met u ontwikkeld en aangepast aan uw vooruitgang.

Neem gerust contact met mij op via sms, WhatsApp of e-mail als u vragen hebt voordat u een afspraak maakt.

ANNULERINGSBELEID:

Annuleringen moeten minstens 24 uur van tevoren worden doorgegeven.

Voor gemiste afspraken of laattijdige annuleringen kan tot het volledige consultatietarief worden aangerekend.