Psycholoog voor de Burn-out behandeling in Lens

Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques, afin de vous aider à traverser vos défis quotidiens avec bienveillance et efficacité.

Mon approche

J’allie les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) pour vous aider à :

✔ Comprendre les liens entre vos pensées, émotions et comportements.

✔ Remplacer les schémas dysfonctionnels par des stratégies plus adaptées.

✔ Accepter certaines émotions difficiles pour avancer sereinement.

✔ Agir en accord avec vos valeurs pour retrouver un équilibre de vie.

Mes spécialisations

🔹 Anxiété

🔹 Dépression

🔹 Burn-out

🔹 Difficultés relationnelles

🔹 Confiance en soi

La thérapie et les méthodes de développement personnel au sens large nous aident à comprendre nos problèmes et nos difficultés et nous permettent de vivre plus harmonieusement et plus heureux. Il existe de nombreuses techniques mais souvent c’est la qualité du thérapeute qui compte beaucoup… « Nous ne sommes pas responsables de ce qu’on a fait de nous, mais nous sommes responsables de ce que nous en faisons » Jean-Paul Sartre. Je suis psychothérapeute, je m’occupe d’adultes, et de couples. Mon principal outil est La gestalt thérapie mais je m’aide également d’autres techniques de psychothérapie telles que l’analyse transactionnelle, la PNL, la logosynthèse, la thérapie brève, etc. Mon rôle est d’accompagner les personnes en difficulté afin qu’elles puissent cerner les manques, les dysfonctionnements qui les empêchent d’aller vers un mieux, et ainsi trouver l’alternative qui leur convient dans leur vécu actuel. Mon approche s’adapte aux besoins de chacun : désir de recherche en profondeur sur soi, son existence, résolution de problèmes ponctuels, ou accompagnement d’une problématique de couple. Le travail vise à ce que les personnes puissent ressentir ce qu’elles comprennent (de leur problème), et comprendre ce qu’elles ressentent, afin qu’elles trouvent l’accord avec toutes les parties d’elles-mêmes. Ainsi, à partir de leurs expériences, dans le travail thérapeutique et dans la vie quotidienne, elles pourront s’ouvrir à des possibilités de changement. L’accompagnement d’un couple se concentre sur l’exploration des possibilités d’un accord quel qu’il soit entre les partenaires. Je propose un suivi régulier jusqu'à l'atteinte des objectifs que nous nous serons fixés. Ma pratique en sexologie est assez pratico pratique. J’utilise la méthode cognitivo- comportementale (TCC). C’est-à-dire que je vais apporter au patient une certaine connaissance, une certaine éducation à la sexualité et qu’ensuite nous allons ensemble remettre en question le comportement appris jusqu’ici pour y apporter des changements progressifs au fil des séances. En parallèle j’irai voir dans l’histoire du patient, ce qui a pu créer le problème qui existe aujourd’hui. Mon cabinet dispose d’un accès facile par les transports en commun. Mon objectif est d'aider mes patients à élargir au maximum leur champ du possible, en ce qu’il a pu être limité par leur passé, afin de développer leur potentiel affectif, professionnel, relationnel….

Depuis près de 30 ans, j'accueille à ma consultation adolescents, adultes, couples, familles, personnes présentant un handicap et professionnels de la santé mentale pour des difficultés de vie et des souffrances diverses plus ou moins graves. Je propose un espace de paroles et de réflexions afin de déposer, comprendre, dépasser celles-ci et d'y apporter les réponses les plus adéquates possibles selon chacun.

Peut-être êtes-vous confronté à des problèmes relationnels, de l’anxiété, des sentiments dépressifs, des variations de l’humeur, des traumatismes, des changements de vie importants (naissance, deuil, perte d’emploi,…) ou peut-être encore êtes-vous face à une perte de sens quant à votre vie, face à des questions existentielles qui vous paraissent insolubles ? Ces difficultés semblent prendre de plus en plus le dessus sur votre vie, vous ne savez plus comment garder la tête hors de l’eau et comment rejoindre des eaux plus tranquille ? Dans ce cas, il serait très certainement salvateur pour vous de trouver une personne qualifiée, authentique, bienveillante et empathique avec laquelle faire équipe dans le but d’effectuer un travail de soutien, de mobilisation de vos ressources et surtout un travail de transformation intérieure qui se répercutera sur tous ces aspects difficiles de votre vie. Si vous le désirez, je pourrais être cette coéquipière avec laquelle vous parcourrez le bout de chemin que vous souhaitez. En effet, quelles que soient vos difficultés, il existe une ou plusieurs techniques thérapeutiques, une ou plusieurs clefs pour vous en délester et vous rendre votre souveraineté.

(Attention congé maternité à partir d'octobre. Prend toujours de nouveaux patients)

Je m’appelle Véronique Cappeliez, j’ai 39 ans, je suis psychologue, mariée, et maman de 4 enfants. J’ai commencé mes consultations en 2014, après avoir obtenu mon diplôme en psychologie et science de l’éducation à l’université catholique de Louvain en 2012, dans les spécialités de psychologie cognitivo-comportementale (qui veut comprendre nos comportements) et de neuropsychologie (qui étudie le cerveau, ses merveilles, ses déficiences …). Depuis mon diplôme, j’ai accompagné plusieurs personnes dans le diagnostic de démence, ainsi que leur entourage (car il ne faut pas négliger les aidants proches qui vivent également ce cap difficile), en essayant de trouver avec eux les moyens de s’adapter à l’évolution de la maladie, tout en continuant à vivre sereinement. J’ai également organisé des ateliers occupationnels dans des maisons de repos, pour amener de l’art-thérapie dans ces parcours de fin de vie. Avec la découverte de ma propre vie maritale, je me suis aussi formée à la systémique, pour comprendre les liens et systèmes familiaux qui nous construisent, puis à la sexologie et aux problèmes de couples, ce qui m’a permis d’accompagner des couples pour traverser certains caps d’une vie à deux. Le fait de devenir maman m’a poussé à étudier la psychologie de l’enfant, son développement, sa psychomotricité. J’ai également approfondi mes connaissances en neuropsychologie de l’enfant, afin de diagnostiquer certains troubles, d’évaluer le QI pour obtenir une aide logopédique, et accompagner des enfants dits « différents », mais pour moi, uniques 😉. Avec l’année 2020 qui a chamboulé le monde entier par son covid, et de mon côté, la naissance de mon 4ème enfant, j’ai fait un certificat en Burn out Parental, car je voyais autour de moi beaucoup de couples et de parents en pleines difficultés dans leur vie, et je voulais pouvoir avoir de nouveaux outils pour les aider à traverser cette étape. Mon parcours professionnel m’amène à rencontrer les gens, à rentrer dans leur vie, à comprendre leurs souffrances, à essayer d’en trouver l’origine, puis à aménager des solutions afin d’amorcer un changement, pour retrouver leur épanouissement. La vie est un chemin sur lequel des rencontres, des embûches, des chagrins viennent nous bousculer et nous chambouler, parfois dès le début de notre vie, parfois en cours de route, et souvent sans qu’on puisse le contrecarrer. J’essaye régulièrement de me former et d’approfondir mes connaissances afin d’avoir de multiples outils pour écouter, accompagner et aider les personnes qui me confient leur(s)problème(s). Je suis là pour aider à traverser une difficulté temporaire, un changement à opérer, un constat personnel à digérer, un deuil à apaiser… Lors de mes consultations, Je propose des séances individuelles, de couple, en famille, en journée ou en soirée ; j’essaye de vous accueillir dans un lieu paisible que j’ai aménagé moi-même, pour prendre le temps de parler, d’être vous-même, de penser et réfléchir ; les séances sont un travail d’équipe, des moments de partage et de bienveillance pour panser ce qui pèse dans votre esprit, afin d’en ressortir avec des solutions et de nouveaux objectifs.

Ik ben een klinisch psycholoog, geaccrediteerd door de Commissie van Psychologen. Ik ben in juni 2010 afgestudeerd aan de Université Libre de Bruxelles. Ik ben gespecialiseerd in perinatale ondersteuning en opvoedingsondersteuning. Ik begeleid ook iedereen die aan zichzelf wil werken of die een moeilijke periode doormaakt (verlies van verlies, scheiding, burn-out, depressie, verlies van werk, ziekte, relatieproblemen, enz.) Sinds meer dan tien jaar werk ik in de begeleiding van kinderen en ouders in verschillende crèches, scholen en kinderdagverblijven verbonden aan de Europese instellingen in Brussel. Deze structuren waarin ik mij heb kunnen ontwikkelen, hebben een zeer groot aantal kinderen en dus ook ouders ontvangen, waardoor ik mijn ervaring op dit gebied heb kunnen ontwikkelen en verrijken. Mijn passies zijn altijd mensen en hun relaties geweest. Ik communiceer gemakkelijk en ik vind het leuk om voor de mensen om me heen te zorgen. Ik heb ervoor gekozen om mijn dagelijks leven te wijden aan het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen die dat nodig hebben.
Ik leer voortdurend bij door middel van conferenties, lezingen, interdisciplinaire uitwisselingen en supervisies, om steeds aan de verschillende verwachtingen van mijn patiënten te kunnen voldoen. Aarzel niet om contact met mij op te nemen: Tel: 0474/262625 E-mail: [email protected]