Psycholoog voor de Accompagnement à la parentalité in La Hulpe

Psychologue clinicienne spécialisée en psychologie de la santé, je suis avant tout passionnée par les personnes : chacune avec son histoire, ses forces et ses fragilités. Ce qui m'anime au quotidien, c'est d'accompagner celles et ceux qui traversent des moments difficiles vers davantage de sérénité et de bien-être.

Mon approche est intégrative et holistique. C'est pourquoi je prends le temps de vous voir dans votre globalité, en tenant compte de tout ce qui vous constitue : vos émotions, votre corps, votre histoire, votre environnement et vos relations.

J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes confrontés au stress, à l'anxiété, au burn-out, douleur chronique, maladie, deuil ou à un tournant de vie qui bouscule l'équilbre.

J'accompagne aussi dans le domaine de la périnatalité, domaine qui me passionne et m'enrichit chaque jour, tant sur le plan professionnel que personnel. Mon expérience de maman, tout autant que les accompagnements que je réalise, me rappellent combien ce chemin est à la fois unique, précieux et parfois exigeant.

J'accompagne les futurs parents, les parents et les familles à chaque étape : désir de conception, parcours de fertilité, grossesse, post-partum et arrivée d'un enfant, mais aussi en cas d'épuisement parental, de dépression périnatale, de difficultés d'attachement ou de tensions au sein du couple ou de la famille. Mon accompagnement intègre une dimension transgénérationnelle, pour mieux comprendre ce qui se rejoue dans la parentalité et construire ensemble une dynamique familiale plus apaisée.

Parce que le bien-être passe aussi par ce qui nous nourrit, je propose un accompagnement nutritionnel pour soutenir les besoins spécifiques liés au désir de grossesse, à la grossesse elle-même et au post-partum, mais également pour toute personne souhaitant retrouver de l'énergie, une meilleure concentration ou un confort digestif au quotidien.

Quel que soit ce qui vous amène, vous trouverez un espace pour vous poser, vous exprimer librement et avancer à votre propre rythme, sans jugement, avec bienveillance. Mon engagement est de vous accompagner, pas à pas, en respectant qui vous êtes et ce dont vous avez besoin.

Je possède un master en psychologie clinique de l’adulte de l’UCLouvain et un bachelier en psychopédagogie et psychomotricité de Marie Haps. J'ai été formée à la thérapie de la reconsolidation (Méthode Brunet). Lors de mon parcours clinique, j'ai développé mes compétences en accompagnant une grande variété de personnes souffrant de différents troubles psychologiques. Actuellement, je travaille avec des enfants, des adolescents, des adultes et des seniors. Je propose des consultations en turc et en français, avec une approche basée sur l'écoute active, la bienveillance, le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique. Pour moi, la congruence est essentielle dans la relation thérapeutique. La thérapie de la reconsolidation est une méthode courte pour traiter les traumatismes, les phobies, les deuils persistants complexes et les troubles de l'adaptation. Chaque événement est abordé individuellement en 8 séances, combinant une thérapie spécifique avec l'utilisation du propranolol.

Je suis également formée à l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), qui est une méthode psychothérapeutique visant à aider les personnes à surmonter des traumatismes et des émotions difficiles. Grâce à une stimulation bilatérale (généralement par des mouvements oculaires), cette approche permet de retraiter des souvenirs douloureux afin de les intégrer plus efficacement dans notre mémoire.

Je suis psychologue clinicienne d’orientation humaniste. J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent et trouver un équilibre plus apaisant dans leur vie.

Mon approche s’adapte à chaque personne : à son rythme, à son histoire, à ses besoins. J’accorde une grande importance à la bienveillance, à l’écoute et à la confiance qui se construit au fil des rencontres.

Ma formation actuelle en psychothérapie en orientation humaniste me permet de continuer à apprendre continuellement pour accompagner avec soin les personnes qui viennent me voir.

J’accompagne des personnes aux besoins et demandes multiples comme :

• anxiété, stress ou anxiété chronique
• burn-out
• dépression, tristesse, perte de motivation
• deuil
• confiance en soi et estime de soi
• difficultés relationnelles (couple, famille, amis)
• exploration de soi
• gestion ou régulation émotionnelle
• questionnement de sens/existentiel
• sentiment de culpabilité ou difficultés à poser ses limites
• épanouissement professionnel ou changement de carrière
• mal-être diffus ou impression d’être à coté de soi, sentiment d’être bloqués dans des schémas répétitifs
• traumatismes et violences passées

Remboursement : chaque séance peut être remboursée à hauteur de 20€ par votre mutuelle, pour un total d’environ 8 à 16 séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour plus d’informations.

Téléconsultation : Les consultations en visio sont également possibles.

Les consultations sont strictement confidentielles.

Je suis psychologue clinicienne agréée, et j'accueille adolescent.es (à partir de 15 ans) et adultes au centre Evidence-psy, à Ixelles.

Je vous reçois pour des problématiques d'anxiété, de burn out, de mal être, de difficultés relationnelles et/ou familiales, pour des questionnements liés à votre parentalité.

Je suis en cours de formation en EMDR, je peux actuellement vous accueillir pour des traumas simples (non chroniques ou relationnel).

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement, où nous allons évoluer ensemble dans le travail thérapeutique, en fonction de vos demandes et besoins. Ma pratique se veut inclusive pour toustes. C’est un espace queer friendly.

Je facture chaque séance 65€ pour 45/50minutes. Une partie peut être prise en charge par votre mutuelle, selon ses conditions. Le paiement se fait par QR/virement.

En cas d'annulation ou modification, merci de m'avertir au minimum 48h à l'avance. Dans le cas contraire je me réserve le droit de vous facturer la séance.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou SMS en cas de questions ou si vous ne trouvez pas de créneau qui vous correspond.