Alix Besnard

Je suis psychologue clinicienne et coach Wingwave, spécialisée en gestion et libération émotionnelle. Je propose des accompagnements psychologiques dans le non-jugement, la bienveillance, l'écoute et le respect, en lien avec les réponses au stress du corps. Mon travail s'oriente principalement vers une approche systémique et de pleine conscience. L'approche systémique que j'utilise considère l'individu comme faisant partie d'un système complexe et interconnecté. Cela signifie que nous explorerons ensemble comment votre environnement et vos relations influencent vos pensées, émotions et comportements. En complément de cette approche, je suis également coach Wingwave certifiée. C'est une méthode thérapeutique brève et efficace qui combine des éléments de la psychologie, de la PNL et de l'EMDR. Que vous cherchiez à surmonter une phobie, à gérer votre anxiété, à renforcer votre confiance en vous ou à améliorer vos performances dans un domaine spécifique, nous travaillerons ensemble pour trouver des solutions adaptées à votre situation.Le Wingwave s'adresse à toute personne qui souhaite travailler sur ses blocages émotionnels, ses difficultés psychologiques, confrontée à des transitions de vie difficiles, ou sur des objectifs de développement personnel.