Gestion du stress, Genval
431

Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Genval

À propos du praticien
Thérapie à votre rythme afin de renforcer vos ressources et retrouver confiance.

Boulevard Jamar 19, Bruxelles

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Actuellement, je ne suis pas en mesure de recevoir de nouveaux et nouvelles patient.e.s. Merci de votre compréhension.

Psychologue clinicienne (ULB) et psychothérapeute (IFISAM) depuis près de 20 ans, je travaille et continue de me former selon les orientations analytique et systémique. Je reçois des enfants (dès 4 ans), des adolescents et leurs parents, ainsi que des adultes.

Je consulte pour de nombreux types de problématiques : difficultés de comportement, de développement et scolaires, anxiété, déprime, séparations difficiles, problèmes relationnels dans la famille, problématiques adolescentaires, identitaires, questions existentielles, difficultés professionnelles,...

Parallèlement à cette pratique privée, je travaille depuis une quinzaine d’années comme psychologue en milieu scolaire (tous niveaux d’enseignement et dans différents milieux socio-économiques).

Je consulte en français et en anglais.

rue Victor Allard 191, Uccle

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Thérapie individuelle et de couples

Rue Vilain XIIII Straat 18 Rue Vilain XIIII Straat 18, Ixelles

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

!!! INFORMATION !!!

Chers Patients,

J'ai la grande joie de vous annoncer que je pars en congé de maternité!

Sauf avis contraire, je serais de retour pour le mois de mai 2026.

En mon absence, vous pouvez contacter:

  • Eric Debrabandere, ostéopathe et médecine chinoise, au centre médical du Centenaire ( via DoctorAnytime)
  • Céline Vanderlinden, ostéopathe, au Centre Haptis ( Via le numéro du Centre Haptis)

Au plaisir de vous retrouver après cette belle pause !

Prenez soin de vous,

Julie del Marmol

Ostéopathe

Diplômée du Collège Belge d’Ostéopathie depuis 2019, et spécialisée en grossesse et post partum, je vous reçois au Centre médical du Centenaire à Dion Valmont les lundis et mercredi ainsi que les vendredis matin. Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à me contacter !

Centre médical du Centenaire

Centre médical du Centenaire Boulevard du Centenaire 70A, Chaumont-Gistoux

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Vivre une remise en question professionnelle, familiale ou personnelle comme l'épreuve du burn-out, une maladie, une rupture, représente une crise identitaire et existentielle qui mérite de prendre un vrai temps pour soi. Pouvoir prendre du recul par rapport à cette situation douloureuse ou stressante, se sentir écouté, soutenu, accompagné par un autre être humain dans un espace sécurisant représente un moyen de traverser cette épreuve et de lui donner du sens. Formée à la thérapie humaniste et psychocorporelle que je pratique depuis 20 ans, je vous aide à la mise en lumière et libération de vos anciens schémas pour libérer davantage d'énergie et de créativité et devenir le vrai acteur de votre vie. Je pratique également l'art-thérapie qui est une forme d'expression créative libre (écriture, dessin, couleurs,...) qui aide à sortir du mental, à l'apaiser et accéder à l'inconscient. Il ne faut absolument pas être un artiste pour pratiquer! Les séances donnent droit à un remboursement de votre mutuelle. Je vous accueille et vous accompagne dans un esprit de bienveillance et de non-jugement. Nous clarifions ensemble votre demande et évaluons ensemble les objectifs de travail.

Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse

Avenue de la Forêt de Soignes, 25, Rhode-Saint-Genèse

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psy et neuropsy créatif, pragmatique et réactif. Orientation cognitivo-comportementale, àpd 16 ans.

Boulevard Neuf 12, Villers-La-Ville

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psychologue clinicien et psychothérapeute formé à l'approche systémique et à la thérapie familiale.

Rue Neuve 42, Drogenbos

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Christelle Leclercq vous souhaite la bienvenue dans le cabinet de Dilbeek ou de Woluwé-Saint-Lambert Elle est infirmière de formation et professeur et depuis 7 ans est spécialisée dans les thérapies, les coachings, et l hypnothérapie Elle peut être un soutien dans la vie quotidienne: le stress, les victimes de manipulation, les difficultés de communication, le mal être, la victimisation, les addictions , le manque de confiance en soi, le jugement, la perte de motivation. Elle utilise la thérapie ACT et l hypnothérapie

Centre paramédical Gribaumont Avenue L. Gribaumontlaan 179, Woluwe-Saint-Lambert

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psychologue clinicien et du travail j'accompagne les patients ayant des difficultés professionnelles
Dieweg Medical & Paramedical Center

Dieweg 108, Uccle

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Expressive Gestalt psychotherapy in English, Italian and Spanish

Avenue de la Renaissance 1, Bruxelles

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.

Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

 

  • se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
  • prendre/reprendre confiance en soi,
  • se libérer des traumatismes anciens et récents,
  • apaiser les difficultés relationnelles,
  • se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
  • se libérer des croyances limitantes et erronées.
  • sortir d'un burn-out,
  • faire un travail autour du deuil,
  • lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
  • arriver à un apaisement réel et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main.

 

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin.

 

Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes.

 

En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous sentir mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau.

 

Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement, il n’y a pas à essayer de faire plus, moins, autrement, de relativiser (ce qui ne marche pas vraiment mais demande beaucoup d’énergie par contre). Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

 

Nos souffrances sont comme des boutons rouges qu’on porte en soi. Quand quelque chose dans notre quotidien résonne avec un de ces boutons, nous souffrons, nous sommes dans le mal-être. Tout le travail consiste à les identifier et à les neutraliser. Pour que la paix intérieure revienne.

 

Pendant les séances, il y a un travail d’introspection et des exercices pour lâcher l’émotionnel, ce qui les crée, ce qui s’y accroche. Cela se fait au fur et à mesure. On nettoie et on regarde ce qu’il reste, d’où ça vient ou bien ce que ça raconte et on nettoie. C’est comme un mille-feuille. Les couches s’enlèvent et on va voir de plus en plus profondément ce qui est là. Lors des exercices proposés, ce qui est vu peut être lâché. Chacun enlève autant de couches qu’il veut. Parfois on est content en ayant enlevé quelques unes. Parfois on veut aller plus loin.  Chacun son chemin, chacun son rythme.

 

En lâchant ce qui nous fait souffrir, nous reprenons notre pouvoir intérieur. Un pouvoir qui ne veut rien imposer à personne, qui n’a rien à démontrer. C’est juste une force intérieure, juste pour soi, qui forme une base plus solide pour vivre ce que la vie nous propose. On reste dans l’agir mais un agir plus équilibré. Un agir qui n’est pas juste une fuite en avant. On voit de façon plus consciente ce qui se joue dans notre vie. On sort de l’état d’impuissance qui nous fait croire qu’on ne peut rien y faire, à cette situation.

 

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse

Centre Paramédical Mimosa Avenue de la Forêt de Soignes 25, Rhode-Saint-Genèse

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Je suis Yamina, psychologue clinicienne diplômée en psychologie clinique de l'adulte. J'accompagne les adolescent(e)s et les adultes en proposant un suivi thérapeutique basé sur une approche combinant la thérapie centrée sur la personne et les méthodes cognitives et comportementales (TCC).

Je place l'écoute active, l'empathie et la bienveillance au centre de mes interventions afin de créer un espace sécurisant où chacun peut s'exprimer librement et avancer à son propre rythme.

La thérapie centrée sur la personne repose sur l'empathie, l'authenticité et une considération positive inconditionnelle. Elle vise à vous aider à prendre conscience de vos ressources personnelles pour surmonter vos difficultés, dans un climat de confiance et d'acceptation.

Les TCC, quant à elles, offrent des outils concrets pour identifier et modifier les pensées et comportements qui peuvent maintenir ou aggraver vos difficultés. Cette approche orientée vers l'action permet de trouver des solutions adaptées et de développer des stratégies pour mieux faire face aux obstacles et aux situations complexes du quotidien.

Mon objectif est de vous offrir un espace thérapeutique bienveillant où vous pourrez vous sentir écouté(e), compris(e) et soutenu(e) tout au long de votre cheminement. J'adapte mes interventions à vos besoins spécifiques, tout en respectant votre singularité, votre histoire et votre autonomie. À travers cet accompagnement, mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension et le dépassement de vos difficultés, tout en soutenant votre épanouissement personnel et un bien-être durable.

J'accompagne des personnes confrontées à diverses problématiques, notamment :

  • Dépression
  • Anxiété (stress, anxiété généralisée, attaques de panique, phobies)
  • Dépendances (jeu pathologique, alcool, tabac, drogues)
  • Burn-out et épuisement professionnel
  • Traumatismes
  • Conflits relationnels
  • Harcèlement
  • Deuils et ruptures
  • Difficultés liées à l'estime de soi
  • Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie)
  • Gestion des émotions (comme la colère)

rue de neufmoustier 6, Louvain-La-Neuve

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psychologue clinicienne : consultations adultes, séniors & proches aidants. Remboursement partiel.

Rue Jules Hans 14/5, Braine-L'Alleud

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Diplômée d’un master en psychologie clinique à l’ULB, j’ai poursuivi mon parcours à l’UCLouvain où j’ai obtenu un master de spécialisation en cliniques psychothérapeutiques intégrées. Je poursuis aujourd’hui ma formation en psychothérapie intégrative (à dominante TCC) au sein de la même université.

Mon approche s’enrichit de ces différentes influences, tout en restant profondément ancrée dans l’écoute, la présence et la dimension humaine de la rencontre thérapeutique.

J’accorde une place importante à l’accueille des émotions, à la reconnexion à soi et à la possibilité de retrouver un équilibre plus apaisé et plus juste.

Ensemble, nous créerons un espace sécurisant dans lequel vous pourrez déposer ce que vous traversez et ce, sans aucun jugement.

Avenue d'Oppem 151A, Wezembeek-Oppem

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Psychologue clinicienne formée en psychologie infanto-juvénile à orientation systémique, j’accompagne les enfants et les adolescents ainsi que leurs familles depuis plusieurs années.

Mon approche est bienveillante, collaborative et adaptée à chaque jeune. J’accorde une attention particulière à la création d’un espace sécurisant où chacun peut s’exprimer à son rythme. Lorsque la parole est difficile, j’utilise différents outils médiateurs comme le jeu, le dessin ou d’autres supports créatifs pour faciliter les échanges et donner une place à ce que l’enfant vit intérieurement. 

Je reçois des jeunes confrontés à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou comportementales, à des tensions familiales, ou encore à des changements importants dans leur vie. Ensemble, nous explorons les pistes qui peuvent favoriser leur épanouissement et rétablir un équilibre au sein de leur environnement.

La Charpente Boulevard Edmond Machtens 101, Molenbeek-Saint-Jean

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Un espace bienveillant pour tenter de retrouver un équilibre.
Amimo Lenneke

Lenneke Marelaan 12, Sint-Stevens-Woluwe

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Psychologue clinicienne – Spécialisée en clinique de l’adulte

Diplômée en psychologie clinique à l’UCLouvain, j’ai acquis une solide expérience auprès de publics variés.

Mon approche est bienveillante, personnalisée et ancrée dans l’écoute. Sensible aux dimensions culturelles et sociales de la santé mentale, j’ai à cœur d’accompagner chacun·e avec respect et engagement.

Amimo MesaCosa Colonel Bourg

Rue Colonel Bourg 123-125, Evere

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien

Diplômé en ostéopathie à l'école Belso (Belgian School of Osteopathy), mon cabinet est situé au centre ville dans le quartier des Quais. Le traitement ostéopathique est holistique et se base sur trois approches : crânienne, viscérale et musculo-squelettique respectant ainsi la synergie du corps. Ce traitement est très efficace pour les dysfonctions de type articulaire (entorse), musculaire (tendinite, contracture), digestif, migraine,...

Osteo Massage rue d'Alost 7, Bruxelles

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psychologue clinicienne spécialisée en prise en charge interculturelle, TCPE et TCC (langues FR/EN)

Centre Médical et Paramédical Waterloo Chaussée Bara 211, 5, Waterloo

Prochaine disponibilité Voir tout
À propos du praticien
Psychologue. Approche intégrative. Thérapie EMDR. Consultations en français et en espagnol. LGBTQIA+

Chaussée de Vleurgat 213 , Ixelles

Prochaine disponibilité Voir tout

Gestion du stress

Découvrez comment identifier et soigner l'anxiété.


Besoin d'aide ?

Les membres peuvent consulter les prix et accéder à nos fonctionnalités
Les membres peuvent consulter les prix et accéder à nos fonctionnalités

Continuer avec

ou inscrivez-vous avec votre adresse e-mail

Le mot de passe doit contenir au moins 6 caractères et une lettre majuscule.
Créer un nouveau mot de passe

Entrez l'email utilisé lors de votre inscription sur doctoranytime et nous vous enverrons un nouveau code

Vos données sont entre de bonnes mains
doctor-graphic doctor-graphic

Conformément au Règlement général sur la protection des données (RGPD), nos Conditions d'utilisation et notre Politique de Confidentialité vous expliquent de manière transparente :

  • quelles données nous collectons et pourquoi,
  • comment nous protégeons vos informations,
  • vos droits et comment les exercer.

Chez Doctoranytime, la protection de vos données personnelles est une priorité. Concrètement, nous nous engageons à ce que :

  • Doctoranytime ne vend ni ne divulgue de quelque manière que ce soit les données personnelles qu’il recueille au sujet de l’utilisateur à des tiers
  • Doctoranytime ne partage des données personnelles que pour permettre l’exécution de tout service auquel l’utilisateur à consentir
  • L’utilisateur peut exercer à tout moment son droit d’accès et de rectification de ses données personnelles que Doctoranytime pourrait conserver en relation avec les services conformément aux lois applicables en matière de protection des données
  • Doctoranytime ne transfère aucune donnée personnelle de l’utilisateur, sauf dans les cas expressément prévus par la politique de confidentialité, les conditions générales ou le consentement de l’utilisateur

Retrouvez tous nos engagements dans notre Politique de Confidentialité et nos Conditions d'utilisation

COMMENT NOUS CONTACTER

L’utilisateur est prié de contacter DOCTORANYTIME ici : DOCTOR ANYTIME BELGIUM SPRL, Tel : 04 349 94 85, Email : [email protected]

Félicitations!!

Votre inscription est complète.

Effectuez une Vidéo Consultation

Prenez rendez-vous pour une Vidéo Consultation en 3 clics et connectez-vous avec votre praticien directement depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur.

home
Consultez votre praticien depuis le confort de votre domicile
time
Obtenez un rendez-vous instantanément
data
Sécurisez vos données personnelles

Vous n'avez qu'à sélectionner l'option prise de rendez-vous en Vidéo Consultation.

PRENEZ RENDEZ-VOUS
Filtres
  • Spécialités