Praticien spécialisé en Difficultés relationnelles près de Woluwe-Saint-Pierre

Psychologue clinicienne spécialisée en psychologie clinique de l’adulte et en psychotraumatologie, je propose des accompagnements individuels en respectant le rythme de chacun, dans un espace sûr et non jugeant.

Mon approche est centrée sur les émotions et le vécu psycho-corporel et s’appuie principalement sur des outils issus des thérapies cognitivo-comportementales (TCC).

Que vous rencontriez des difficultés passagères, des périodes de vulnérabilité ou des problématiques singulières (anxiété, estime de soi, difficultés émotionnelles, question identitaire, deuil, expérience traumatique, etc..) c’est dans un cadre bienveillant et sécurisant que je vous recevrai. 

Mon travail s’appuie sur l’écoute active, la compréhension des expériences émotionnelles et la conviction que chaque personne possède en elle les ressources pour évoluer et s’ajuster à ce qu’elle traverse.

J’ai à cœur d’orienter les suivis psychologiques selon vos besoins, en donnant du sens à ce que vous traversez et en développant ensemble des stratégies adaptées pour favoriser votre apaisement et restaurer une cohérence de soi.

Par mes accompagnements, je souhaite soutenir chaque personne dans la redécouverte d’un rapport apaisé, clair et ancré à elle-même.

Psychologue spécialisée en gestion du stress, gestion des émotions et gestion du trauma| Enfants, adolescents et adultes.

Consultations en ligne et présentiel: Français, Anglais et Espagnol

Psychologue clinicienne agréée à la Commission belge des Psychologues, référencée au numéro 932226806, je suis diplômée d'un Master en sciences psychologiques, à finalité spécialisée en psychologie clinique et psychopathologie à l'Université Libre de Bruxelles. Je suis également coach de vie et coach pédagogique. Il est important pour moi de m'outiller au mieux et dans différents domaines afin de vous pour proposer un accompagnement le plus complet possible. J'ai étudié la psychologie clinique car il m'est primordial de travailler sur le fond et sur la source du problème. Cependant, je trouve important de vous proposer un accompagnement proactif, c'est pour cette raison que j'ai ajouté le coaching à mon arc. Travailler sur le fond tout en s'outillant de petites tâches à accomplir au quotidien est donc ma manière d'aborder le travail thérapeutique. Tout cela dans un cadre sécurisant, à votre rythme, dans la bienveillance et le secret professionnel. Consultations en cabinet, en visio ou par téléphone.

Psychologue social et coach professionnel

Je suis psychologue diplômée de l'Université Catholique de Louvain et forte de plus de 10 ans d'expérience dans le monde de l'entreprise. Durant cette période, j'ai pu observer des personnes confrontées à des défis tels que le changement, les situations conflictuelles, le burn-out ou encore le désir de réorientation professionnelle. Je me suis également intéressée aux dynamiques relationnelles, qu'elles impliquent des supérieurs hiérarchiques, des collaborateurs ou des collègues entre eux.

Aujourd'hui, en complément de mon master en psychologie social et des organisations, je suis également coach professionnel. Je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins, notamment dans les domaines suivants :

1. Gestion des relations au travail : pour améliorer vos interactions et votre environnement professionnel.
2. Gestion du changement : qu'il soit d'ordre social, familial, professionnel ou personnel.
3. Coaching de vie : pour vous reconnecter à vous-même, à vos passions et à votre identité profonde.
4. Accompagnement ciblé : lorsque vous avez un objectif précis ou une demande spécifique nécessitant un suivi personnalisé.

Psychologue diplômée de l’Université libre de Bruxelles (ULB), spécialisée en clinique et psychopathologie, j’accompagne les enfants dès la petite enfance, de 2 à 12 ans. 

Convaincue que l’apprentissage est un processus continu, je participe régulièrement à des formations et à des conférences afin d’actualiser et d’approfondir mes pratiques professionnelles. 

Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative, combinant les orientations psychanalytique, cognitivo-comportementale (TCC) et systémique, afin de répondre au plus près aux besoins spécifiques de chaque enfant.

Les consultations se déroulent dans un espace sécurisant et bienveillant, pensé pour que l’enfant se sente en confiance et puisse construire, pas à pas, une relation thérapeutique rassurante. Je m’adapte à chaque enfant et à chaque situation, en tenant compte de sa singularité, son rythme et son vécu.

Selon l’âge de l’enfant, j’ai recours à différents outils adaptés. Chaque séance se conclut par un moment positif et agréable, afin que l’enfant reparte apaisé et en confiance.

J'accueille les enfants et leurs parents face à différentes difficultés, notamment :

-difficultés émotionnelles (colères, anxiété, peurs, tristesse,…)

-troubles du comportement (TDAH, ...)

-trouble du spectre de l’autisme (TSA) 

-difficultés relationnelles (la fratrie, école, les adultes)

Informations pratiques :

♦ Consultations : 

Première rencontre (60 minutes) 

Suivi régulier (45 minutes)

Courte (30 minutes)

--> Nouveaux patients bienvenus :).

♦ Horaires : 

Jeudi et samedi : 08:00 - 20:00

Non conventionné — remboursement possible selon les conditions de votre mutuelle.

"Qu’est‑ce qui est le plus important, demanda le Grand Panda, le voyage ou la destination ? — La compagnie... répondit le Petit dragon. James Norbury, Grand Panda et Petit Dragon"

"On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux. Antoine de Saint-Exupéry”.

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.