Praticien spécialisé en Gestion du stress près de Kraainem

Bonjour et bienvenue sur ma page.

Psychologue clinicien agrée, je vous propose un accompagnement personnalisé via des consultations individuelles en fonction de vos besoins pour vous aider à traverser des difficultés d'ordre personnel (estime de soi, angoisses, anxiété, dépression, trauma) d'ordre relationnel (affectif, familial, professionnel) ou des questionnements d'ordre plus existentiel.

Dans un espace sans jugement, bienveillant et empathique où vous pourrez être pleinement vous-même, ensemble, nous prendrons le temps de comprendre les obstacles que vous rencontrez et de trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Mon approche est de partir de votre vécu actuel et de vous accompagner à votre rythme tout en respectant votre singularité afin de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement ainsi que de vous reconnecter à vous-même et à vos propres émotions.

Si vous avez la moindre question ou souhaitez un rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec grand plaisir.

Pour info: étant inscrit à la commission des psychologues, vous pouvez bénéficier d'un remboursement partiel en fonction de votre mutuelle.

Ostéopathe D.O. diplômé de l'ULB (premier enseignement universitaire d’Ostéopathie en Belgique), Simon Williams vous accueille au sein du Wellness center "B.sports Health" sur Berchem-Sainte-Agathe (Avenue de la Basilique 14).Il traite principalement les troubles musculo-squelettiques et nerveux (lumbago, torticolis, sciatique, entorse, tendinite) mais également les problèmes de digestion, de mâchoire et de stress. N’hésitez pas à le contacter au 0492 86 43 41.

Psychologue diplômée, j’exerce en tant qu’indépendante au sein de mon cabinet, où j’accompagne adolescents, adultes et couples dans une démarche d’écoute, de compréhension et de changement.

Mon approche se veut bienveillante, personnalisée et centrée sur la relation thérapeutique. Ainsi, il peut s'agir d'un accompagnement ponctuel comme d'un accompagnement sur du plus long therme.

Spécialisée en psychologie clinique, j’interviens sur diverses problématiques telles que l'addiction, l’anxiété, la dépression, les troubles relationnels, les transitions de vie (divorce, naissance, deuil,...) ou encore les questionnements identitaires.

Chaque accompagnement est unique : je propose un cadre sécurisant et confidentiel pour permettre à chacun d’exprimer ses difficultés, d’explorer ses ressources, et d’avancer à son rythme vers un mieux-être.

Je consulte en français et en espagnol, en présentiel à Laeken. La vidéo consultation est également possible si nécessaire.

Frédérique Eberhaerd, psychologue clinicienne diplômée de l'UCL vous reçoit dans son cabinet rue Egide Winteroy 19A à Berchem-Sainte-Agathe. Forte de son expérience en institution psychiatre, elle saura prendre en charge les troubles anxieux, la gestion des émotions, la dépression, les troubles affectifs, la faible estime de soi etc.. Passionnée par la santé mentale et le bien être psychique. Elle porte un grand intérêt au bien-être de ses patients. Son écoute bienveillante permet un cadre de confiance et de sécurité. Elle reçoit enfants, adolescents et adultes présentant le besoin d’une prise en charge psychologique. N'hésitez pas à la contacter si vous avez des questions par e-mail ou par téléphone. Question pratico-pratique : La séance est de 55 euros pour une durée de 60 minutes avec un remboursement mutuelle variant de 10 à 20 euros par séance ceci en fonction de votre mutuelle. Vous pouvez payer en cash - QR code payconiq ou virement bancaire, je ne possède pas de Bancontact.

Psychologue clinicienne diplômée de l’UCL, mon approche se base sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la psychologie positive, le coaching et la thérapie intuitive. Mon travail consiste à identifier vos questionnements et vos souffrances. Pour ce faire, je vous accompagne dans des pistes de réflexions et d’actions afin de progresser à votre rythme, vers une plus grande plénitude et sérénité. J’aborde plusieurs types de thématiques, d’ordre plus générales : difficultés personnelles, professionnelles, relationnelles, conjugales ; ou d’ordre plus spécifiques : confiance en soi, anxiété, gestion des émotions, dépression, deuil, maladie, trauma, harcèlement, stress, burn-out, TOC, douleurs, phobies, réorientation professionnelles, … Passionnée par les différents aspects de l’être humain (physique, mental, émotionnel et spirituel), j’ai complété mon cursus universitaire par une formation en nutrition (psycho-nutrition) pour aborder d’autres thématiques tels que : l’image de soi, l’acceptation du corps, l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie. Je reçois les adolescents et les adultes, en individuel, dans un cadre chaleureux et bienveillant (en français ou en espagnol). Je travaille dans plusieurs centres : - Woluwe-Saint-Pierre - Ixelles (Chatelain - Chaussée de Waterloo) - Ixelles (ULB - Air Marshal Coningham) - Auderghem. Pour répondre au mieux à vos besoins, je me forme continuellement à des nouveaux outils ou pratiques thérapeutiques (psychologiques/nutritionnelles) pour une prise en charge holistique.

Consulte sur : JETTE, UCCLE, WOLUWE ST LAMBERT Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie; J'accompagne les enfants, les adolescents et les adultes dans des problématiques de gestion du stress, gestion des émotions, gestion de la douleur, traitement de l'anxiété, Burn-out, troubles du Sommeil, troubles de la concentration. J'accompagne également les personnes désireuses de se préparer mentalement (préparation aux examens, prise de parole en public, entretien, naissance...) ainsi que les femmes enceintes pour les aider à vivre une grossesse sereine. Les séances se font sur rendez-vous aux adresses suivantes : -Centre médical et Paramédical St- Henri : 56 av. Prekelinden à Woluwé St Lambert (proche Montgomery) -Centre paramédical : 300 av. Brugmann à Uccle (vanderkindere) -Centre de santé et de bien-être ThéraMove : 171 av. Charles Woeste à Jette (proche Tour et Taxi)

Vous pouvez prendre rendez-vous au Centre Mimosa Rhode-Saint-Genèse ou en Vidéo consultation.

Je propose des techniques de thérapies brèves telles que la logosynthèse, la méthode Peace, les thérapies non-duelles pour :

• se libérer des sentiments et émotions sources de souffrance,
• prendre/reprendre confiance en soi,
• se libérer des traumatismes anciens et récents,
• apaiser les difficultés relationnelles,
• se libérer d'un mental qui tourne en rond sans jamais laisser en paix,
• se libérer des croyances limitantes et erronnées.
• sortir d'un burn-out,
• faire un travail autour du deuil,
• lâcher les questionnements sans fin concernant une situation présente ou passée,
• arriver à un apaisement réèl et durable pour pouvoir reprendre votre vie en main

Ceci se fait à l'aide de techniques qui ont en commun de faire lâcher-prise au mental, d'arrêter de le nourrir, d'arrêter de lui laisser toute la place, de cesser de le laisser être le maître de votre royaume intérieur, et de ne plus lui permettre de tourner en rond dans une rumination sans fin. Ces techniques amènent un réel soulagement, elles nettoient nos traumas et autres blessures, croyances, ... rapidement et avec une facilité qui déconcertent souvent les personnes. En plus d’être efficaces, ces méthodes permettent aussi l’autonomie via des exercices que vous pourrez facilement faire chez vous, sans aucune obligation car chacun va à son rythme. Ces exercices sont d'un emploi d'autant plus simple que ce n'est pas le mental qui fait le travail. On n'essaie pas de résoudre le problème (ce qui vous fait vous senitr mal à votre façon) avec ce qui crée le problème (le mental). Le mental est juste là pour faire ce qu'on lui dit de faire mais le travail se fait tout seul, à un autre niveau. Quand le travail de nettoyage se fait, les souffrances s'en vont, la vision de la situation évolue et il y a automatiquement un autre comportement qui se met en place. Il n'y a aucun effort à faire. Il n'y a pas à essayer d'avoir par exemple un autre comportement. Les choses se mettent en place d'elles-mêmes.

Quelques mots à mon sujet : après mes études à l'ULB j'ai travaillé en entreprise et en société jusqu'au moment où j'ai senti que le temps de proposer mes services comme psychologue était venu. A cette période, j'ai eu la chance de me former en logosynthèse. Puis aux autres techniques. On peut les employer au quotidien et je les ai beaucoup pratiquées sur moi-même. Je les utilise encore très souvent. Au début c'était pour me défaire de mes propres souffrances. Maintenant c'est pour découvrir où je peux arriver en allant "plus loin".

J’accompagne les adultes en mal-être ou en questionnement, par rapport à des difficultés d'ordre privé (anxiété, hypersensibilité, épuisement parental, maladie, …) et/ou des situations de souffrance au travail (perte de sens, stress, burn-out, relations toxiques, harcèlement, …). Psychologue (N° agrément 722202443) et conseillère en prévention en entreprise depuis 20 ans, je m’adapte à votre situation individuelle en vous proposant des outils tels que l’hypnose, la sophrologie, le coaching de vie ou l'art-thérapie. Ces outils permettent de se relier à soi-même et à ses ressources, premier pas vers un rapide mieux être. Je vous reçois également (après un premier entretien) pour des séances de walking coaching (en forêt ).

Ostéopathe DO, je travaille sur 2 cabinets Bruxellois (Pluriel de Soins et Pôle médical de Wand). Je prend en charge toute personne dès 5 ans, tant sédentaire que sportif mais également les femmes enceintes. Toute prise en charge s'effectue lors de cas aigu (urgences), sub aigu, chronique mais également à titre préventif, en pré/post compétition ou lors d'événements "stressants". Mes formations post grade m'ont permises de développer ma pratique orientée vers le structurel conjonctif. Le traitement concerne les différents systèmes : articulaire, musculaire, nerveux, vasculaire mais également crânien et viscéral.

Diplômée de la European School of Osteopathy (Maidstone, UK) avec un Master en Ostéopathie, après avoir obtenu un baccalauréat en ostéopathie à l’ULB, j’ai acquis durant toutes ces années une passion pour le corps humain et son fonctionnement. Mon parcours biculturel m’a donné l’opportunité de me familiariser avec un large éventail de techniques: articulaires, myotensives, fasciales, musculaires, viscérales, cranio-sacrées… C’est avec bienveillance et professionnalisme que je traite adultes, seniors, femmes enceintes, enfants, nourrissons et sportifs. Urgence au 0485060960.