Praticien spécialisé en Traitement du burnout

Je suis titulaire d’un diplôme en psychologie de l’Université Paul Valéry de Montpellier, ainsi que d’un master en psychologie clinique obtenu à l’Université libre de Bruxelles.

Actuellement, je poursuis une formation continue en vue de devenir psychothérapeute systémicienne spécialisée dans l’accompagnement des familles et des couples.

Je travaille dans le secteur de l’aide à la jeunesse, où j’assure le suivi de jeunes pris en charge dans le cadre de mesures judiciaires ordonnées par le tribunal de la jeunesse.

En tant que psychologue clinicienne agréée, j’inscris ma pratique thérapeutique dans une approche holistique de l’individu, prenant en compte ses émotions, ses pensées, son corps, son comportement, sa spiritualité et son environnement. Mon parcours m’a apporté une expérience clinique dans divers domaines : stress chronique, burn-out, dépression, anxiété, cancérologie, traumatismes, douleurs chroniques et la psychosomatique. Le travail thérapeutique que je propose se base sur la thérapie brève et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR). La PTR est un outil thérapeutique pratiqué à l’aide de l’hypnose conversationnelle stratégique utilisée pour la désensibilisation des événements traumatiques dont le but est de réassocier et rééquilibrer les différentes perceptions cognitives, émotionnelles et physiques afin de diminuer la charge traumatique. Lors d’une séance, nous dialoguons et coconstruisons afin de créer les conditions de changement que vous voulez voir dans votre vie, l’objectif étant que vous puissiez reprendre le contrôle sur votre émotions et sensations physiques. Mon expérience professionnelle et personnelle me permet également de vous proposer des outils psychocorporels tels que la relaxation, la respiration, le bodyscan et le yoga, et la psychoéducation si vous souffrez de douleurs chroniques. Je vous invite à vous exprimer dans un espace d’écoute bienveillante, empathique et sans jugement afin d’explorer ensemble ce que vous vivez et ainsi vous proposer un accompagnement thérapeutique tenant compte de votre problématique et de votre singularité. Je propose des consultations pour adultes, en entretiens individuels, traversant les difficultés suivantes : • Troubles liés à des traumatismes • Douleurs chroniques et psychosomatiques (fibromyalgie, polyarthrites, céphalées, douleurs dorsales, troubles gastro-intestinaux,…) • Anxiété, phobies • Stress chronique, épuisement, burn-out • Difficultés liées à l’hypersensibilité. Plus généralement, je vous accompagne et vous soutiens dans vos difficultés personnelles, relationnelles, conjugales et professionnelles afin de remobiliser vos ressources et retrouver motivation, joie de vivre, confiance en vous et estime de vous.

Psychologue clinicien avec une expertise en recherche, Thomas tient à cœur la rencontre vraie et le partage dans un travail à la fois convivial et sérieux.

Ouvert à tous! Il a déjà pu rencontrer plusieurs difficultés chez l'adulte et l'adolescent dans son parcours, telles que la dépendance, le burnout, la dépression, l'anxiété ou la névrose.

Il accueille chacun avec son parcours et prend le temps nécessaire à son exploration.

Approche intégrative humaniste, ce qui signifie qu'il unit les traits de chaque approche rencontrée dans son parcours pour façonner sa pratique clinique. L'objectif est d'articuler son savoir aux besoins du travail thérapeutique. Cette approche est alors centrée sur le patient et sur la conviction que chacun dispose des outils nécessaires à son bien-être. Son expérience en recherche lui vaut également une expertise dans le domaine des émotions.

*Tout rdv annulé dans les 48h avant le rdv est dû. La durée et le prix de la consultation sont renseignés lors du premier contact avec le thérapeute. N'hésitez pas à lui poser la question.

*Pour tout remboursement veillez à contacter votre mutuelle avant le rendez-vous.

Je suis psychologue clinicienne d’orientation humaniste. J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent et trouver un équilibre plus apaisant dans leur vie.

Mon approche s’adapte à chaque personne : à son rythme, à son histoire, à ses besoins. J’accorde une grande importance à la bienveillance, à l’écoute et à la confiance qui se construit au fil des rencontres.

Ma formation actuelle en psychothérapie en orientation humaniste me permet de continuer à apprendre continuellement pour accompagner avec soin les personnes qui viennent me voir.

J’accompagne des personnes aux besoins et demandes multiples comme :

• anxiété, stress ou anxiété chronique
• burn-out
• dépression, tristesse, perte de motivation
• deuil
• confiance en soi et estime de soi
• difficultés relationnelles (couple, famille, amis)
• exploration de soi
• gestion ou régulation émotionnelle
• questionnement de sens/existentiel
• sentiment de culpabilité ou difficultés à poser ses limites
• épanouissement professionnel ou changement de carrière
• mal-être diffus ou impression d’être à coté de soi, sentiment d’être bloqués dans des schémas répétitifs
• traumatismes et violences passées

Remboursement : chaque séance peut être remboursée à hauteur de 20€ par votre mutuelle, pour un total d’environ 8 à 16 séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle pour plus d’informations.

Téléconsultation : Les consultations en visio sont également possibles.

Les consultations sont strictement confidentielles.

Plusieurs idées reçues entourent encore le métier de psychologue, mais consulter un psychologue ne veut pas dire être fou, être malade ou encore être faible, au contraire. Consulter un psychologue, c’est être conscient de ses difficultés et accepter qu’un professionnel vous accompagne dans un moment de vie difficile.

Psychologue clinicienne spécialisée dans l‘accompagnement des adolescents (à partir de 16 ans) et des adultes, je propose un suivi personnalisé à chacun afin de permettre de traverser les périodes difficiles de la vie.

Je vous accompagne dans des thématiques variées telles que l‘anxiété, la dépression, le burn-out, les angoisses… mais également lors d‘épreuves personnelles comme la perte d‘un être cher ou une transition difficile dans la vie.

Je vous accompagne également dans des thématiques de confiance en soi, d‘affirmation de soi mais aussi dans les difficultés relationnelles et de communication.

J‘offre un espace sûr et sécurisant favorisant l‘exploration des émotions et une meilleure compréhension de soi-même, tout cela dans un cadre chaleureux et respectueux du rythme de chacun.