Suis-je candidate pour Mysimba ou Saxenda pour contrôler l'appétit ?

Bonjour, le rapport à la nourriture (et au corps) est en lien étroit avec votre fonctionnement psychique. Vous faire aider, c'est-à-dire choisir un thérapeute en qui vous sentez que vous avez un bon feeling avec lui ou elle est le premier point. Ensuite il est important d'avoir au minimum la croyance qu'un échange humain de qualité et qui respecte un processus de soin a un valeur positive pour votre guérison. Ensuite vient la congruence entre la manière de travailler du thérapeute et vous. Pour revenir à votre question : avant de choisir la méthode, il faut rechercher un th...33;rapeute ou un groupe thérapeutique avec qui vous vous sentez en sécurité et qui vous donne le feeling que c'est la bon professionnel ou le bon groupe. Ensuite, pensez-vous qu'une relation d'aide va vous soutenir dans votre quête de bien-être ? Finalement, est-ce que la méthode, la manière de travailler du thérapeute vous convient ? Bonne recherche ! Read more

Bonjour,

Je comprends tout à fait votre frustration face à cette situation. Il n’existe pas de solution simple, et la question du contrôle de l’appétit peut être particulièrement complexe.
Je ne peux pas me prononcer sur les aspects médicamenteux, mais j’aimerais vous apporter quelques pistes du point de vue diététique.

Le sentiment de satiété est souvent difficile à atteindre, surtout lorsqu’on se concentre beaucoup sur ce qu’il ne faut pas manger. Cela peut entretenir une forme de fixation sur la nourriture et donner l’impression d’avoir constamment faim.
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D’un autre côté, certains régimes populaires sur les réseaux sociaux ne sont pas toujours équilibrés. Ils peuvent réduire ou éliminer des groupes alimentaires essentiels pour la satiété — notamment les fibres et les protéines, deux éléments clés pour aider le corps à se sentir rassasié plus longtemps. De manière générale, un régime équilibré doit être aussi adapté à vos besoins et à vos préférences alimentaires pour être en harmonie avec votre quotidien.

Enfin, il faut garder à l’esprit que le corps a besoin de stabilité. Les changements trop brusques — comme une réduction importante des calories — peuvent provoquer une réaction de compensation : le corps, ne comprenant pas cette restriction, cherche à combler le manque.
C’est pourquoi il est important d’avancer progressivement, avec des ajustements durables, adaptés à votre rythme de vie et à vos besoins.

L’objectif est de retrouver une forme d’indépendance alimentaire, un équilibre entre votre corps, votre mental et votre quotidien, sans vous sentir restreinte.
Le plus important est de penser en termes de durabilité : mettre en place des habitudes qui vous font du bien, que vous pouvez tenir à long terme et qui renforcent la confiance dans vos choix alimentaires. Cela vous permettra d'adapter votre journée alimentaire face aux imprévus de la vie de tous les jours.


Dominika Kolosowska,
Diététicienne Agrée
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Bonjour,

merci pour votre question. Malheureusement l'activité physique n'est pas toujours récompensée par une perte de poids. La nature, la fréquence mais également les apports sont essentiels pour un tel résultat. Les symptômes décrits sont en rapport avec ce qu'on appelle une faim émotionnelle malheureusement un complément additionné à une hygiène alimentaire ne peuvent régler cela. Par contre un accompagnement avec un professionnel de la santé formé à ce type de prise en charge vous aidera.

Bonjour,
Merci pour votre demande.
Avec IMC ≈ 28,2 vous êtes surpoids, donc les médicaments anti-obésité comme Saxenda ou Mysimba ne sont habituellement prescrits en Europe que si vous avez aussi une comorbidité liée au poids. (à voir avec votre médecin)
Vos symptômes de perte de contrôle alimentaire doivent être signalés et explorés (traitement psychothérapeutique souvent indiqué, diététique comportementale) — ceci peut aussi changer le choix et la sécurité des traitements médicamenteux. Je vous recommande de travailler votre relat...ion avec la nourriture pour vous apaiser, que vous preniez un traitement ou pas. Je sais que c'est difficile mais je vous encourage en première intention à l'envisager. Votre histoire doit être prise en compte bien entendu pour avancer selon vos besoins et à votre rythme.

Bon courage Read more

Chère Madame, Cher Monsieur,

Tout d’abord, félicitations pour votre courage à poser cette question.

« Manger sans arrêt » peut être le signe d’un trouble alimentaire.
Les causes possibles sont nombreuses : elles peuvent aller d’un simple stress à des situations traumatiques, des troubles de l’adaptation, des troubles psychologiques ou psychiatriques, et même des problèmes médicaux tels que des déséquilibres hormonaux.
Une approche saine, si elle n’a pas encore été envisagée, serait de consulter un médecin afin de vérifier l’exis...tence éventuelle de troubles médicaux ou hormonaux. Après avoir écarté une cause médicale, il peut être utile de consulter un psychologue pour évaluer votre état de santé mentale et identifier un éventuel trouble psychologique.
Il existe en effet des nombreux problèmes psychiques, parfois mineurs, où « manger sans arrêt » devient un mécanisme d’adaptation (par exemple pour oublier des difficultés ou atténuer une souffrance en masquant le problème réel).
Dans certains cas, un(e) nutritionniste peut également vous aider, en tenant compte de votre métabolisme – mais cela suppose d’abord une visite médicale.
Sans un bon diagnostic, aucun traitement ni médicament ne sera efficace à long terme : il peut y avoir des résultats à court terme, mais le problème risque de revenir.
Je vous souhaite beaucoup de courage pour la suite.
Bien a vous
Psychologue Luminita Rusu Read more

Bonjour, ces traitements ne permettaient malheureusement pas de résoudre vos difficultés liées aux pertes de contrôles et à l'obsession de nourriture. Vous souffrez d'une sorte de trouble du comportement alimentaire induit par toutes ces années où vous avez essayé de contrôler votre poids. Plus vous contrôlez et plus vous perdez le contrôle et plus le comportement alimentaire se dérègle. Je vous conseillerais l'approche bio-psycho-sensorielle. Je vous invite à aller voir sur le site de l'asbl du G.R.O.S. (Groupe de Réflexion sur l'Obésité ...et le Surpoids) ou à prendre rendez-vous pour plus d'informations. Read more

Bonjour Madame, vous décrivez une situation qui semble très éprouvante pour vous, avec un sentiment de perte de contrôle surtout dans les périodes de stress ou d’émotions difficiles. Beaucoup de personnes qui vivent cela parlent d’un rapport à l’alimentation qui devient une manière de réguler des affects, et cela peut effectivement ressembler à des épisodes d’hyperphagie.
Pour ce qui concerne les traitements comme Mysimba ou Saxenda, seul un médecin pourra évaluer si ces options sont adaptées à votre situation. Je vous encourage à en parler avec votre méd...ecin traitant ou un endocrinologue, qui pourront vous orienter.
Sur l’aspect émotionnel que vous évoquez, un espace psychologique pourrait vous aider à comprendre ce qui se joue dans ces moments-là et à trouver d’autres manières de faire face. Beaucoup de personnes constatent une amélioration lorsqu’elles peuvent mettre des mots sur ces mécanismes et travailler dessus dans un cadre sécurisant.
N’hésitez pas à en parler avec un(e) professionnel(le) : cela pourrait vraiment vous aider à reprendre la main sur votre relation à l’alimentation. Read more

Bonjour, je me suis renseignée auprès d'une spécialiste en nutritrion et voici ces recommandations : tout dépend du contexte mais je conseillerais de faire un bilan hormonal en médecine fonctionnelle, et en tout cas je travaillerais la chronobiologie nutritionnelle pour soutenir les neurotransmetteurs puis qu'apparemment il y a un lien avec les émotions donc avec dopamine et sérotonine. Ces traitements ont des effets secondaires et ne se donnent pas à la légère.

J'espère que cette réponse pourra vous aider.

Selon votre récit c'est la réponse au stress, à la tristesse, au déséquilibre (lequel?) qui vous pose problème parce qu'elle ne produit pas la solution escomptée (laquelle?). Vous êtes effectivement en surpoids (IMC 28,2) mais pas obèse. Comme vous faites toujours plus de la même chose pour éviter le stress, la tristesse ou le déséquilibre, vous obtenez toujours plus du même (non) résultat.
Avant de vous faire prescrire du Mysimba ou du Saxenda, pour autant qu'un médecin estime cela adéquat, je vous suggère de consulter un psychothé...rapeute pour vous aider à identifier les messages que vos émotions essayent de vous transmettre. Si vous êtes stressée, que vous êtes triste ou déséquilibrée, c'est que vous avez de bonnes raisons de l'être et c'est en cherchant ces raisons pour les affronter au lieu de les éviter que vous cesserez d'être boulimique. Sauf si c'est un problème organique qui relève de la médecine physique. Read more

Bonjour , la première chose à faire est de faire une hgpo de deux heures pour voir si il n’y a pas une insulino résistance avec hypoglycémie réactionnelle…et si ça se confirme, traitement par metformine en parallèle avec un suivi hygieno diététique..Voir un diététicien spécialisé en ce domaine… J’en fais partie…Après deux mois , si les résultats ne sont pas probants : Wegovy…Et réapprendre à manger fractionné surtout…Voir aussi si il n’y a pas d’hypothyroïdie aussi … toujours à traiter si c’est le cas … bien à vous et bonne continuation

Bonjour, ce que vous décrivez là ressemble à première vue à de la boulimie hyperphagique, je vous conseille d'en parler à un psychiatre spécialisé en troubles du comportement alimentaire qui pourra déterminer si c'est bel et bien le cas et ensuite il pourra vous rediriger vers les bons spécialistes pour vous assurer la meilleure prise en charge possible

Bonjour! Merci pour votre message. Je comprends, une solution médicamenteuse pour perdre du poids c'est par exemple Saxenda, Wegovy,... (prescrit par un medecin) en + d'un suivi diététique et du sport évidement... HYGIENE DE VIE GLOBALE.

Bonjour, je ne saurais pas vous renseigner à propos des traitements (il faut voir ça avec votre médecin traitant). Cependant, les difficultés que vous exprimez seraient mieux gérées à long terme si vous choisissiez de vous diriger vers un psychologue, éventuellement thérapeute qui pratique l'hypnose, plutôt qu'un traitement qui, selon moi, va agir pendant que vous le prendrez mais ne va pas guérir à long terme la source du problème. Très cordialement, Servais Manon

Bonjour,

Merci pour ton partage! Le rapport à la satiété et aux émotions est souvent au cœur des difficultés de gestion du poids, bien plus que la simple question de « volonté ». Ce que tu décris – le besoin de manger sans réelle faim, la perte de contrôle dans les périodes de stress ou de déséquilibre – est quelque chose de fréquent et totalement compréhensible.

Concernant les traitements médicamenteux comme Mysimba ou Saxenda, ils peuvent parfois être proposés dans certaines situations, mais ils ne sont pas toujours la solution ...la plus adaptée sur le long terme. Ces traitements peuvent en effet perturber le métabolisme et ne règlent pas la cause profonde du comportement alimentaire.

Une approche nutritionnelle et comportementale permet souvent d’obtenir des résultats plus durables : comprendre les signaux de faim et de satiété, travailler sur la gestion des émotions, le stress, et rétablir un équilibre alimentaire adapté à ton rythme et à ton corps.

Si tu souhaites être accompagnée de manière personnalisée pour mieux comprendre ton fonctionnement et retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation, je propose ce type de suivi en consultation. N’hésite pas à me contacter pour en discuter plus en détail.

Floriane Read more