Je vous invite à prendre contact avec moi dans les cas suivants:
*Vous souhaitez un rééquilibrage alimentaire: une optimalisation de votre alimentation, une perte ou une prise de poids.
*Vous souhaitez des conseils nutritionnels généraux: que manger et quand? Y voir clair dans les termes fréquents ( macro-micro nutriments, énergie, stress oxydatif, acides gras…)
*Vous ressentez une fatigue/baisse d’énergie.
*Vous ressentez des troubles digestifs/intestinaux ( acidité, ballonnements, reflux…)
*Vous vivez ou avez vécu une dépression ou un burn out physique ou nerveux et désirez être conseillé sur les nutriments qui redonneront de l’énergie à votre organisme et à votre cerveau.
*Vous souhaitez comprendre, analyser et, si besoin, renforcer votre immunité.
*Vous êtes gêné par une allergie ou intolérance alimentaire et souhaitez en savoir plus afin d’adapter vos menus.
*Vous êtes concerné par une atteinte de la masse musculaire/osseuse: arthrose, ostéoporose, sarcopénie, maladie de Paget…revalidation après un trauma…
*Votre médecin a diagnostiqué une maladie de « société » au niveau de la thyroïde, du diabète, d’hypercholestérolémie, … Je vous aide à comprendre ce qu’il en est, quelles en sont les conséquences et adapte vos menus en fonction des recommandations actuelles.