Health professionals for Difficultés relationnelles near Rhode-Saint-Genèse

Why see a psychologist? Throughout our lives, we are confronted with numerous difficulties that can arise at a personal, relational and/or professional level. It can happen that we feel overwhelmed and powerless in the face of these difficulties, and in such cases it can be beneficial to consult a psychologist. Consulting a psychologist can also be a way of working on yourself and getting to know yourself better. Being accompanied by a professional gives you an outside perspective and helps to identify and work on recurrent patterns in your life. I offer individual consultations in French, Dutch or English. An initial contact will enable us to get to know each other and to define your needs and objectives together. Then, a therapeutic follow-up can be set up to pursue these objectives.

As a psychologist and sexologist based in Brussels, I support your journey towards well-being, whether you're dealing with mental health challenges like depression, anxiety, bipolar disorder, phobias, or obsessive-compulsive disorder (OCD). I also welcome individuals seeking self-discovery or simply looking to enhance their well-being, even without specific concerns.

I specialise in sleep disorders and difficulties related to sexuality, including sexual orientation, gender identity, and relationship problems. I offer caring and inclusive psychological support (LGBTQIA+), adapted to your specific needs.

My practice is based on cognitive-behavioral and emotional therapies, such as ACT therapy (acceptance and commitment therapy) and schema therapy, to help you build a more fulfilled and balanced life. My approach is centered on individuals and couples, with the aim of promoting your well-being and personal development. 

Psychologue clinicienne diplômée de l’Université libre de Bruxelles (ULB), spécialisée en clinique et psychopathologie, j’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes rencontrant des difficultés émotionnelles, comportementales, relationnelles et/ou traversant des périodes de vie difficiles.

Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement, où chacun peut s’exprimer librement, à son rythme et selon ses besoins.

Mon approche thérapeutique :

Mon accompagnement s’appuie sur une approche intégrative, associant différentes orientations thérapeutiques, notamment psychanalyse, thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et systémique.

Actuellement en formation de troisième cycle en psychothérapie de l’enfant, de l’adolescent et de la famille à ULB, je poursuis l’approfondissement de mes connaissances et de ma pratique clinique afin d’offrir un accompagnement toujours plus adapté aux besoins et à la singularité de chacun(e).

Enfants :

Auprès des enfants, je privilégie des outils adaptés à leur âge, notamment le jeu, le dessin et différents supports, afin de favoriser la communication et l’expression des émotions. Je veille également à ce que chaque séance se termine par un moment positif et agréable, pour qu’ils/elles puissent repartir dans un climat de confiance.

Adolescents et Adultes :

Pour les adolescents et les adultes, je propose un espace d’écoute bienveillant où nous prenons le temps d’explorer ensemble votre monde intérieur, de donner du sens à ce que vous traversez et de trouver, pas à pas, des pistes pour alléger ce qui vous pèse et avancer.

Types d'accompagnement :

- Troubles du neurodéveloppement : trouble du spectre de l’autisme (TSA), trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH)

-Difficultés émotionnelles

-Difficultés comportementales

-Difficultés relationnelles : conflits, relations avec les parents, la fratrie ou les pairs.

-Manque de confiance en soi et difficultés d’estime de soi.

-Pensées négatives, pensées intrusives et/ou ruminations.

-Périodes de transition, événements de vie difficiles et/ou mal-être général

Informations pratiques :

Consultations en cabinet à Etterbeek: 

-Première rencontre : 60 minutes

-Suivi régulier : 45 minutes

-Consultation en visio-conférence possible mais sur demande préalable par e-mail !!!

--> Nouveaux patients bienvenus :).

Horaires :

Samedi de 08:00 à 20h00

Non conventionné — remboursement possible selon les conditions de votre mutuelle.

Au plaisir de vous rencontrer ou votre petite étoile et de l'aider à retrouver toute sa lumière.

Prenez soin de vous et de vos proches,

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Madame De Cock a suivi de nombreuses formations afin d'avoir une approche globale et le recul nécessaire pour apporter une solution adaptée à ses patients. Elle a d'abord suivi une formation à l'Université Catholique de Louvain en Psychologie clinique pour être diplômé en 2013; puis a choisi de poursuivre un cursus à Ichec Entreprise pour développer des compétence de management; enfin, de 2016 à 2019 elle a rejoint le CFNA où elle a été diplômé en Psychologie systémique (2016), Ostéopathie bio-énergétique (2017), Nutrithérapie (2019). Toutes ces formations lui permettent d'apporter les meilleures solutions possibles à ses patients. Afin de profiter de ses connaissance vous pouvez prendre rendez-vous avec elle en consultant son agenda en ligne.