Dietitian for Dietary advice in Kraainem

Diététicienne passionnée, je vous accompagne sans aucun régime restrictif ni culpabilité. Je suis convaincue que bien manger doit rimer avec plaisir et vitalité, et non avec frustration.

Loin des menus stéréotypés, je vous propose une approche humaine, moderne et sur-mesure, adaptée à vos goûts et à votre rythme de vie. Ensemble, nous faisons équipe pour avancer pas à pas, sans jugement.

Voici mes domaines de prise en charge :

• Rééquilibrage alimentaire & Gestion du poids : Stabiliser son poids et retrouver de l'énergie durablement, sans privation.

• Confort digestif : Prise en charge des ballonnements, douleurs, transits irréguliers et du syndrome de l'intestin irritable et SIBO.

• Nutrition thérapeutique : Accompagnement adapté pour le diabète, le cholestérol, l'hypertension et les troubles cardiovasculaires,etc.

• Relation à l'alimentation : Se réconcilier avec l'assiette et apaiser l'alimentation émotionnelle.

Lorsque l’on cherche à prendre soin de sa santé via l’alimentation, bien des spécialistes offrent leurs services. Mais lequel choisir ? Je m’appelle Arthur de Fooz, je suis diététicien nutritionniste agréé par l’INAMI et spécialiste en gériatrie et psychogériatrie. De par l’arrêté royal du 19/02/1997, mon titre est le seul à être reconnu ; faire appel à un diététicien nutritionniste agréé vous garanti une prise en charge nutritionnelle basée sur des connaissances scientifiques. 

Qu’il s’agisse de surcharge pondérale, d’une alimentation adaptée à des maladies cardiovasculaires, des troubles des voies digestives, des intolérances et hypersensibilités et bien d’autres, je vous invite à prendre, ensemble, votre alimentation en main dans le cadre d’un rééquilibrage adapté à vos pathologies. 

Comment s’assurer d’avoir tous les nutriments essentiels lorsque l’on est végétarien ou végétalien ? Quels sont les besoins nutritionnels pour rester actif et en bonne santé lorsque l’on est un senior ? Quels sont les régimes les plus efficaces pour une perte de poids sur le long terme ? Étudions ces questions ensemble ! 

Comptez une heure pour la première consultation. J’apprendrai à vous connaître ainsi que vos habitudes alimentaires, vos goûts et votre cadre de vie. Au terme de cette consultation, nous établirons ensemble votre plan alimentaire personnalisé. 

Un soutien régulier est la clé d’une efficacité sur le long terme, c’est pourquoi les consultations suivantes viseront à adapter notre plan face à de nouvelles situations ou devant des demandes spécifiques. Ces séances d’une demi-heure viseront à consolider les acquis et à aller plus loin encore !

As a qualified naturopath, I offer personalized support to preserve and regenerate your health using natural and environmentally friendly solutions. Together we will explore your disorders, your lifestyle habits, your diet, your emotional state and any other aspect relevant to your health. By combining nutritherapy, herbal medicine, aromatherapy and other natural techniques, we will develop a personalized plan to help you regain balance and vitality.

I am a registered dietitian accredited by the INAMI/RIZIV, having graduated from Haute École Lucia de Brouckère in 2016.

For nearly ten years, I had the opportunity to work alongside Professor Guy Bernard Cadière at CHU Saint-Pierre in Brussels, where I developed extensive expertise in the nutritional management of obesity, diabetes, digestive disorders, and the care of patients before and after bariatric surgery. I also worked in the pediatric department as both a dietitian and coordinator, overseeing the multidisciplinary management of children within the CPMO.

This experience has enabled me to develop a rigorous, evidence-based approach while remaining attentive to the individual needs of each patient.

I currently practice privately in Brussels (Woluwe-Saint-Pierre and Ixelles), where I support patients who wish to improve their eating habits, manage their weight, or adapt their nutrition according to their medical condition.

More recently, I completed a specialization in Sports Nutrition at the Université libre de Bruxelles, reflecting both my professional interests and my personal passion for sports.

In addition, I am increasingly focusing my practice on women's health, providing tailored nutritional support throughout the different stages of life, including preconception, pregnancy, postpartum, and perimenopause. This field has become a central focus of my professional development, and I am committed to ongoing education to further strengthen my expertise in the hormonal and metabolic aspects of women's health.

Dietitian-Nutritionist specialized in weight management, healthy eating balance, eating disorders (ED), and sports nutrition.

Are you looking for guidance to improve your daily diet so you can feel more energized, perform better in your sport, or simply lose those extra kilos that bother you?

Are you affected by an eating disorder, digestive issue, or a medical condition (hyperlipidemia, diabetes, irritable bowel syndrome…)?

Don’t wait any longer—book an appointment and take a step toward better health!

I "dissects" very precisely your diet and you set based on your needs, your lifestyle and your daily activities, a personalized plan to help you achieve your goals in the long term. I adapt to you and not vice versa! We speak of a food restructuring and not a simple "diet" or "diet" ephemeral that you can find in the magazine. It will also be the time to make a morphological assessment through a balance of impedance, which measures the body fat percentage, muscle and water in your body. Your diet plan is the heart of your lifestyle. I do not dwell only on food but I included all the components of the diet. Content translated by google translate

Hallo, ik ben Ditte,

erkend diëtiste met een bijzondere interesse in sportvoeding en het begeleiden van mensen naar een gezondere levensstijl.

Tijdens mijn opleiding Voedings- en Dieetkunde aan de Erasmus Hogeschool Brussel volgde ik de bijscholing tot sportdiëtiste, aangevuld met diverse extra opleidingen en bijscholingen, waaronder een opleiding rond het FODMAP-dieet. Hierdoor kan ik mensen met darmklachten, zoals het prikkelbaredarmsyndroom (PDS), gericht begeleiden.

Naast mijn passie voor sportvoeding begeleid ik ook mensen met eetproblemen of een eetstoornis. Hierbij staat een persoonlijke, respectvolle en niet-oordelende aanpak centraal, met aandacht voor het opbouwen van een gezonde relatie met voeding.

Daarnaast help ik graag mensen bij het bereiken van een gezondere levensstijl. Ik geloof in haalbare en duurzame veranderingen die aansluiten bij jouw dagelijkse leven. Of het nu gaat om gewichtsbeheersing, voedingsadvies bij medische aandoeningen, darmklachten, sportvoeding of het verbeteren van je algemene welzijn, ik ga samen met jou op zoek naar een aanpak die bij jou past.

Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden op weg naar een gezonde en evenwichtige levensstijl.

Passionnée par la diététique, j'entame mes études à l'Institut Paul Lambin en 2019. Le diplôme en poche, je décide de me spécialiser dans la diététique sportive à la Haute Ecole de la Province de Liège. Je poursuis ma formation à l'UCL par un master en sciences de la santé publique.

Après avoir pratiqué de la danse pendant 10 ans (classique, contemporaine, moderne), je pratique aujourd'hui du triathlon.

J'adore les nouveaux défis et j'accompagnerai mes patients dans les leurs. Le tout dans la bienveillance et en tenant compte de leurs habitudes et de leurs attentes.

Dietitian Nutritionist with 15 years of experience. Empathetic, Hélène is specialized in weight loss. She is here to help you with weight loss, weight gain, diabetic diets, athletes, seniors as well as children and adolescents. She always tries to adapt to your needs so that you feel good about your schedule and reach your goal!

Good nutrition is the starting point for good health and nutrition. But each person is unique. My role as a dietician is to optimize your diet, whether you are healthy or ill, by giving sound and scientifically validated advice. This takes into account your situation, your lifestyle & your health status. During our meetings, before giving the first advice, I will listen and evaluate, without judgment, your current eating habits. But it doesn't stop there. To make the advice a lasting part of your life, you need personalized support and follow-up to motivate, support and encourage you. I can also help you on: the choice of the food to be privileged, to decipher the lists of the ingredients and the nutritional labels, the modes of cooking,? The first consultation (60 minutes) is the occasion to make knowledge, to make your nutritional and dietetic assessment and morphological analysis (if necessary). This will allow me to create your file and give you the first advice according to your needs and requests. We will then schedule follow-up consultations (20-30 minutes) to continue the accompaniment and adjust if necessary

Dietitian approved by the SPF Santé. Nutrition for irritable bowel syndrome (IBS), inflammatory bowel disease (IBD), difficulty losing weight, cognitive behavior therapy for eating disorders, nutrition for cardiovascular disease and cholesterol, polycystic ovary syndrome (PCOS), insulin resistance and metabolic syndrome, hypothyroidism, various digestive issues and other conditions.