Tom Meyers D.O., MSc. Ost.

Réponses aux questions des patients

• Traitement de la migraine

  Je souffre régulièrement de migraine ophtalmique. Est-ce qu'il y a des causes qui accentuent la probabilité d'en avoir une ? Et comment peut-on les éviter ? Je vous remercie d'avance pour votre réponse.
  • While the exact cause of ophthalmic migraines is not fully understood, there are certain factors that can increase the likelihood of experiencing them.
    
    One possible cause of ophthalmic migraines is changes in blood flow to the brain and eyes. This can be triggered by a number of factors, including stress, lack of sleep, dehydration, and certain foods or drinks. In some cases, ophthalmic migraines may also be associated with underlying medical conditions such as high blood pressure, cardiovascular disease or a blocked first cervical vertebrae.
    
    To reduce the likelihood of experiencing ophthalmic migraines, it is important to i...dentify and avoid potential triggers. Keeping a migraine diary can be helpful in identifying triggers, as it allows you to track your symptoms and note any factors that may be contributing to your migraines. Common triggers include:
    
    Stress: Finding ways to manage stress, such as through relaxation techniques or exercise, may help reduce the frequency of ophthalmic migraines.
    
    Lack of sleep: Getting enough sleep and maintaining a consistent sleep schedule may help prevent migraines.
    
    Dehydration: Staying hydrated by drinking plenty of water and avoiding alcohol and caffeine can help reduce the risk of migraines.
    
    Certain foods and drinks: Some people may be sensitive to specific foods or drinks that can trigger migraines, such as chocolate, cheese, wine, or foods containing MSG. Keeping a food diary and noting any foods that seem to trigger migraines can help you identify and avoid these triggers.
    
    In addition to avoiding triggers, there are also medications and treatments that can help prevent or manage ophthalmic migraines, but for these, best is to consult your doctor.
    
    As an osteopath and body-centred stress coach, I generally focus on freeing the body from all tension, optimising autonomic balance (stress relief) and improving general wellbeing. Voir plus

    Tom Meyers

• Sujets généraux

  On m'a dit que l'ostéopathie peut aider à soulager les nausées pendant la grossesse ? Est-ce vrai et est-ce que tous les ostéopathes peuvent faire ça ?
  • Pendant la grossesse, le corps subit de nombreux changements qui peuvent exercer un stress sur le corps et provoquer une dérégulation du système nerveux autonome. Ces changements, combinés aux fluctuations hormonales et à la stimulation ou l'inhibition du nerf vague, peuvent provoquer des malaises et des nausées. Le traitement ostéopathique peut aider à résoudre ces problèmes en utilisant des techniques telles que la mobilisation douce, le massage des tissus mous et les techniques de libération du diaphragme pour améliorer la fonction globale afin de réduire le stress et la ...tension dans le corps. Certains ostéopathes spécialisés dans la régulation autonome peuvent aider à traiter le dysfonctionnement du nerf vague et à améliorer la fonction globale. Comme chaque patient est différent et que les vagues de nausées peuvent avoir des origines différentes, un plan de traitement personnalisé doit être proposé en tenant compte des besoins et des circonstances de chacun. Voir plus

    Tom Meyers

• Problème de dos

  Bonjour, depuis quelques mois, j'ai une forte douleur au milieu du dos, mais seulement par phase et seulement dans certaines positions : quand je suis couché sur le dos par exemple. Si j'applique une pression dessus, ça m'apaise. Je n'ai pas d'activité physique la journée, je travaille sur un ordinateur. Comment pourrais-je soulager cette douleur ?
  • J'espère que vous comprenez qu'une question comme la vôtre sans pouvoir vous examiner est difficile à répondre. Il se peut qu'un vertébré ou une côte se soit déplacé ou que d'autres éléments perturbent le bon fonctionnement de la zone en question. La question est aussi est-ce un symptôme d'un problème ailleurs. Je crois que si le corps n'a pas été capable de le résoudre par lui-même, l'aide d'un ostéopathe est fortement recommandée.

    Tom Meyers