Sarah Roussaux

Réponses aux questions des patients

• Sujets généraux
  Bonjour. Mon fils a 22 ans et souffre d'allergies nasales depuis un an. Il a utilisé des sprays et des médicaments avec l'avis du médecin, sans grande différence. C'est comme s'il devait se racler la gorge en permanence. J'aimerais votre avis, que faire ?

  • Bonjour, merci pour votre question. En effet, ce sont des symptômes typiques des allergies saisonnières... Les allergies peuvent être causées notamment par un "dérèglement" du système immunitaire (qui réagit en excès dans ce cas-ci) en lien avec l'état du système digestif, de la gestion du stress et de l'alimentation. Il est donc intéressant dans ce cas de faire un travail de prévention pour favoriser le fonctionnement de l'estomac, du foie et des intestins (une porosité intestinale pouvant mener à une sur-réaction du système immunitaire...). Pour traiter les causes des allergies, cela demande de faire un travail en prévention afin d'avoir des résultats sur le long terme. Nous pouvons voir cela ensemble avec votre fils lors d'une consultation "bilan de vitalité". Pour soulager les symptômes, il peut essayer 3 à 4 tasses d'infusion de plantain ou d'ortie tous les jours. Bien à vous Voir plus

    

    Sarah Roussaux

• Nutrition
  Bonjour. Le jeûne intermittent est-il une bonne idée si je veux perdre un peu de poids ? Je suis en bonne santé

  • Bonjour, merci de votre question. Le jeûne intermittent est en effet intéressant pour soutenir la régulation du poids de façon saine car il permet de mettre au repos le système digestif pendant un certain laps de temps. Toutefois, afin d'arriver à une perte de poids durable, il serait intéressant de voir ce que vous mettez en place au niveau de votre alimentation, mais aussi comment se passe votre digestion, votre gestion du stress et l'exercice physique également. Nous pouvons voir cela ensemble lors d'une consultation de "bilan de vitalité" ou de "conseil nutritionnel&q...uot;. Bien à vous Voir plus

    

    Sarah Roussaux