Coachs

En tant que coach et formatrice depuis plus de 15 ans, j’utilise principalement l’éclairage des neurosciences, pour vous accompagner, vous soutenir dans les situations stressantes, difficiles, changeantes que vous traversez.

C’est mon précédent parcours professionnel comme kinésithérapeute hospitalier en soins intensifs qui m’a amené tout naturellement à me passionner pour la compréhension et la gestion des comportements humains.

Vous vous sentez stressés, surmenés, démotivés, perdus,..?

Avec empathie, chaleur et professionnalisme, je vous aide à retrouver durablement apaisement, sérénité et bien- être.

Pour y arriver, je vous partage des outils et des techniques simples et pratiques que vous allez pouvoir utiliser et appliquer directement dans votre quotidien.

Pour qui ? 

Pour toute personne qui souhaitent :

• Prévenir et gérer le stress et le burn-out 
• Se libérer de l’éco anxiété 
• Développer la confiance en soi
• Appréhender le changement avec sérénité
• Apprendre à communiquer avec des personnalités difficiles 
• Se préparer en vue d’une épreuve, d’un examen, d’un entretien
• Rééquilibrer vie privée et professionnelle
• Réussir une transition professionnelle
• Retrouver de la motivation au travail
• Repérer le management toxique et s’ en préserver

Les fondements de mes interventions :

• L’Approche Neuro-Cognitive et Comportementale (ANC), approche issue des travaux de l’Institut de Médecine Environnementale
• La Biosystémique : concept issu de l’approche neuro-cognitive et comportementale qui permet de fluidifier les rouages de systèmes, d’organisations considérant le bien-être de l’être humain comme une ressource incontournable.
• Pleine Conscience et Neurosciences : Intégration et adéquation des techniques dans le quotidien  personnel et professionnel
• Le Coaching Evolutif© : formation de l’école belge de Coaching « Crea Coach ».
• Coach and Team® : formation par et pour la complexité, accompagnement individuel de la personne dans son développement et accompagnement d’une équipe vers la coopération.
• La Théorie Organisationnelle de Bern (TOB) : outil systémique d‘analyse et de développement du processus humain destiné à développer la collaboration et la performance des groupes.
• L’Acceptance and Commitment Therapy ( ACT)  : approche psychothérapique qui aide à améliorer la relation à nos pensées et à nos émotions 
• L’Analyse Transactionnelle : théorie de la personnalité, des rapports sociaux et de la communication.

De nombreuses formations en communication, coaching...m'ont confirmé mon attrait pour le développement personnel et scolaire. Je propose des accompagnements en coaching scolaire et en coaching de vie et continue à me former pour élargir ma palette aux interventions en milieu professionnel. Bien(Mieux!)-être, réorientation, confiance en soi: autant de thématiques dans lesquelles j'ai la conviction de pouvoir vous aider en mettant l'accent sur vos ressources, vos forces et vos potentiels... De nouvelles formations au niveau énergétique viendront compléter mon accompagnement afin de pouvoir vous aider à vous ressourcer au mieux...

Êtes-vous prêt à relever un nouveau défi, avez-vous le sentiment de tirer peu de satisfaction de votre travail, aimeriez-vous réfléchir ensemble à d'autres options sans engagement, ... ? L’orientation professionnelle vous y aidera ! Lorsque vous stagnez dans votre croissance personnelle, j’essaie de vous faire bouger à nouveau. De cette façon, votre confiance grandira et vous pourrez à nouveau profiter de votre vie et de votre travail. Ensemble, nous recherchons ce que vous aimez faire, ce dans quoi vous excellez et ce qui vous donne de l'énergie. L’orientation professionnelle ne doit pas nécessairement déboucher sur un nouvel emploi ; trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut également contribuer à une meilleure qualité de vie.

ADULTES :

• aide en cas de brouillard mental, ruminations dans tous les domaines de vie, aide à retrouver l'estime de soi.
• aide à la gestion du stress, de l'organisation
• aide à la concrétisation d'un objectif.

ADOS (dès 10ans)

• aide à la gestion du stress, à la confiance en soi.
• aide à l'organistion , à la méthode de travail et à la gestion du temps d'écran.
• soutien scolaire en sciences 1 et 2 secondaire