MENU
  • ÊTES-VOUS UN PRATICIEN ?
  • Connexion
  • Besoin d'aide ?
Trouvez un praticien
Impossible d'accéder à votre position géographique
×
Type de consultation :
×

7 spécialistes en méditation pleine conscience près de Verviers

France Bairin
Le Coach santé France Bairin vous reçoit àà Jalhay, dans le cadre d'une consultation. Contactez son secrétariat par téléphone ou par mail.
Voir le profil
Marie Corbusier
Mme Corbusier consulte à Verviers où elle est ouverte à toute consultation en matière de méditation pleine conscience.
Voir le profil
Stephanie Julemont
Madame Stephanie Julemont vous reçoit pour les méditation pleine conscience à Verviers.
Voir le profil
Isabelle Charlier
La Coach santé Charlier consulte à Herve.
Voir le profil
Anne Delhem
La Hypnothérapeute Anne Delhem travaille dans les environs de Jalhay.
Voir le profil
Fabrice Todde
Méditation pleine conscience? Monsieur Fabrice Todde vous reçoit à Battice.
Voir le profil
Muriel Legros
Legros possède un diplôme de Coach santé et vous accueille à Battice, dans son cabinet privé.
Voir le profil
Vous êtes Coach santé et vous n’apparaissez pas dans cette recherche ? Découvrez comment Doctoranytime peut vous simplifier le quotidien.
Ajouter votre cabinet

Méditation pleine conscience - En savoir plus

La pleine conscience, ou Mindfullness, est une pratique ancestrale de présence bienveillante, c’est-à-dire de méditation et de relaxation. Elle permet à la fois de gérer le stress et l’anxiété, de solutionner certains troubles du sommeil ou états de dépression, etc. Plusieurs exercices existent : méditation, body scan, étirements, connexion aux 5 sens, etc. Elle demande une pratique régulière, si pas quotidienne et ses techniques d’apprentissage sont liées aux interventions psychothérapeutiques, notamment la thérapie cognitive, la thérapie d’acceptation et d’engagement et l’entraînement à la gestion du stress.