Je mesure 1,70m et je pèse 78 kg. J'ai essayé plusieurs régimes mais sans grand succès, du moins sur le long terme. Mes kilos en trop me compliquent la vie... mal de dos par exemple et mon surpoids n'est pas suffisant pour envisager une chirurgie bariatrique. À part un suivi chez une nutritionniste, médicalement parlant y a-t-il des pistes à envisager pour m'aider à perdre du poids?
Il faudrait réaliser une mise au point chez un endocrinologue.
Pr J.J.RODZYNEK
Médecine Interne, Endocrinologie, Nutrition
0496.28.25.00
Endocrinologue
|
Uccle
Bonjour,
Je suis d'accord avec vous, une chirurgie bariatrique n'est pas une solution adaptée pour vous.
De plus, vous avec parfaitement raison en soulignant le fait qu'il est difficile de perdre du poids sur le long terme. L'excès de poids est un problème chronique. C'est pourquoi je recommande d'éviter d'appliquer des " régimes" alimentaires qui sont souvent destinés à être suivi durant un laps de temps défini, très frustrant.
Il est plus pertinent, de continuer à suivre votre diététicienne, est d'éliminer les aliments... à haute densité énergétique et transformés, et de manger plus d'aliments "bruts" ( légumes, fruits, légumineuses, oléagineux). Si à cela vous ajoutez une activité physique, la situation va s'améliorer. Si votre poids se stabilise, il s'agit déjà là d'un résultat très encourageant.
Je pense que cela vaut aussi la peine de voir votre médecin pour avoir d'autres conseils plus spécifique et éventuellement faire une prise de sang.
Si par contre, malgré cela sur 6 mois vous continuez à perdre du poids, il est possible de discuter de l'option médicamenteuse avec votre médecin, tout en sachant que celle-ci nécessite un budget ( minimum 100€ par mois, pour une durée à voir avec votre médecin).
Courage !
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Médecin Généraliste
|
Schaerbeek
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