Mon fils de 3 ans a des difficultés à s'endormir, quelles tisanes ?

Mon fils de 3 ans a du mal à s'endormir le soir, peut-on lui proposer des tisanes pour l'aider à s'apaiser? si oui lesquelles?

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Bonjour essayer une dizaine de tilleuls, avoir une routine avec un ballon chaudes avant de dormir
Courage

Natalia Amariutei 9,8

Pneumoloog | Namen
Valériane, tilleul etc...

Dr. Matthieu DESPLAN 9,9

Pneumologue - sommeil, Somnologue, médecine du sport et revalidation fonctionnelle respiratoire | Woluwe-Saint-Lambert
Thé de Camille peut parfois fonctionner. Souvent garder une petite lampe allumée peut aussi aider.

Laura De Keyzer

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Kinderarts | Vorst