Emphysème centrolobulaire après arrêt du tabac : évolution et course à pied ?

Bonjour, Après 15 ans de cigarettes, et à mes 40 ans j'ai arrêté de fumer très peu au début pour finir les 5 dernières années entre 8 et 10 par jour. J'ai effectué un scanner où figurent quelques lésions d'emphysème centrolobulaire. Mon EFR est passé de 92 à 98 en 2 ans. Actuellement je cours beaucoup 5 k en 38 minutes sans difficultés mais ma Vo2max est de 27 donc à 44 ans. Je cours depuis 6 mois, je commence à faire 8k en 55 minutes le tout sans m'arrêter. Ma question est mon emphysème va-t-il évoluer dans le temps ? Dois-je encore courir autant tous les 2 ou 3 jours un minimum 5k. J'ai surtout peur que mon emphysème évolue, ma pneumologue me dit l'arrêt stop l'évolution. Mais sur internet ce n'est pas ce qui figure, puisqu'il est dit maladie chronique. J'ai peur de finir avec une bonbonne d'oxygène à 55 ans. Je n'ai jamais retouché à aucune cigarette donc depuis 3 ans et donc mes 40 ans. J'ai fumé depuis mes 25 ans. Merci pour vos réponses.

• Op 11/07/2025 ingediend