Zorgverleners voor Behandeling depressie in de buurt van Koekelberg

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et en hypnothérapie. Je prends en charge les enfants, adolescents et adultes confrontés à des difficultés anxieuses, traumatiques ou émotionnelles.

Ma pratique s'appuie sur des protocoles scientifiques validés, combinant la rigueur de la TCC pour traiter les phobies, les troubles paniques, les TOCs, les états de stress post-traumatique, etc avec les techniques d'hypnose Ericksonienne. Cette approche intégrative permet d'accéder aux ressources inconscientes et de renforcer l'efficacité du suivi.

Lors des premières consultations, nous procédons ensemble à un protocole structuré comprenant : une évaluation complète incluant des entretiens cliniques et l'utilisation d'outils validés. Sur cette base, nous définissons des objectifs thérapeutiques concrets et établissons un plan de traitement personnalisé, intégrant des techniques de TCC et si nécessaire, d'hypnose adaptées à votre situation. Nous faisons le point sur vos progrès et ajustons les techniques si besoin.

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Je reçois sur rendez-vous en présentiel et en visioconférence.

"Ensemble , nous débloquerons votre capacité à vivre sereinement"

Parfois, il arrive de rencontrer des changements ou des évènements de vie qui entraînent une certaine souffrance. Cette souffrance peut s’exprimer à travers des sensations et des émotions désagréables voire insupportables. Ces émotions vont alors provoquer des pensées qui peuvent mener à des comportements parfois contre-productifs. Qui n’a jamais vécu une situation qui le dépasse ? Qui n’a jamais adopté un comportement nuisible pour lui-même ? Chaque personne a son propre parcours de vie et il peut arriver à n’importe quel moment de sa vie de vivre une situation difficile à gérer. Le but de cet espace de travail thérapeutique consiste à identifier et à déconsolider les schémas de pensée négatifs afin de construire de nouveaux modes de pensée plus réalistes ou plus confortables. Il s’agit d’une co-construction de certains outils et techniques efficaces en cas de souffrance psychologique : dépression, anxiété, crise d’angoisse, estime de soi, évènement de vie compliqué, difficultés relationnelles, changements, addictions, burn-out, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, etc. La co-construction permet à la personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique d’acquérir une autonomie dans la gestion de son bien-être psychologique. Mon approche de travail s’oriente selon les techniques de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) qui permettent de construire des stratégies d’adaptation et de résolution de problème et de travailler la régulation émotionnelle.

Psychotherapeut met een analytische oriëntatie. Naast mijn privépraktijk werk ik in verschillende zorginstellingen (Psychiatrische centra, Polikliniek voor drugsverslaafden, Dienst Geestelijke Gezondheid, Centrum voor Gezinsplanning, Maison Verte). Mijn zorgpraktijk is gebaseerd op verbale uitwisseling en de uitwerking daarvan. Het is een actief luisteren dat rekening houdt met de eigenheid van elke persoon en met zijn verzoek. Ik ontvang in consultatie alle personen die worstelen met een malaise, een symptoom of een vraagstelling.

Laura Pereira Moita is klinisch psychologe voor volwassenen, opgeleid in de psychotraumatologie. Haar praktijk wordt "integratief" genoemd en is geïnspireerd door cognitief-gedragstherapieën en emotionele therapieën met een bijzondere belangstelling voor relationele dynamiek. Er wordt u een vrije gespreksruimte geboden, die is afgestemd op uw behoeften en verwachtingen. Om in te spelen op de huidige gezondheidsmaatregelen worden naast de face-to-face raadplegingen ook raadplegingen op afstand georganiseerd (via telefoongesprekken of videoconferenties) op weekdagen. Zijn privépraktijk bevindt zich in het hartje van Brussel (Centraal Station) en is zeer goed verbonden. Na enige tijd om elkaar te leren kennen, zullen u concrete methoden worden voorgesteld, op maat gemaakt voor en met u, in uw eigen tempo, over de thema's die u bezighouden. Haar professionele ervaringen hebben haar in staat gesteld zich te bekwamen in verschillende methoden van stressbeheer (chronische stress, burn-out in het beroepsleven, op school en/of als ouder) en angsten (algemene, prestatie-, sociale, fobieën of andere). Er zal ook aandacht worden besteed aan relationele moeilijkheden (relationele, familieconflicten en/of moeilijkheden om zich te doen gelden) en aan zelfvertrouwen. Dit alles wordt gedaan door voort te bouwen op uw bestaande sterke punten. Zij biedt u dus een eclectische begeleiding die het best aangepast is aan uw levensgeschiedenis en uw persoonlijke gevoeligheden.

Mon expérience m'a renforcé dans l'idée que chaque patient est unique et qu’il doit être accueilli dans sa singularité car chacun à son histoire et ses difficultés propres. La thérapie s'articule sur la rencontre entre deux personnes, le patient et le thérapeute, qui s'engagent mutuellement dans une aventure qui permettra au patient de se rencontrer lui-même et de faire la connaissance du plus intime de lui-même, partie souvent méconnue ou occultée. On pense alors que la thérapie sera alors très longue ce qui n'est pas forcément le cas mais de cette rencontre, il en ressort des effets souvent étonnants qui contribuent au mieux-être du patient. La parole et les interventions du thérapeute permettent la libération de nos chaînes, souvent présentent à notre insu. Chaînes qui sont source de culpabilité, de honte, d'angoisse, de dépression, de phobies ou d'actes compulsifs. Chaînes qui nous poussent parfois à des comportements destructeurs, addiction, anorexie, automutilation, agressivité. Dans la thérapie, le patient pourra délier ce qui dans son histoire avait été lié de travers, il pourra trouver les mots qui libèrent et dans ce trajet, il pourra compter sur le soutien, la présence et les interventions du thérapeute qui est là pour rendre ce chemin possible.