Psychologen voor de Individuele therapie in Sint-Genesius-Rode

Florence Hougardy ontvangt u in het Centre Mimosa (25 avenue de la Forêt de Soignes, 1640 Rhode-Saint-Genèse) op vrijdagnamiddag van 14u tot 19u en de rest van de week in haar privépraktijk (51, avenue des Cèdres, Rhode-Saint-Genèse) voor psychologische afspraken. De prijs van een consultatie is 50€ voor 45 min (tiener/volwassene) of 40€ voor 30 min (kind jonger dan 13). Je bent in goede handen.

Na mijn studie psychologie aan de ULB ben ik verhuisd naar het bedrijfsleven waar ik opleidingen geef en tegelijkertijd ben ik begonnen als psychotherapeut. Ik heet u elke vrijdagmiddag welkom om 1180 Ukkel, in het Mimosa Paramedisch Centrum, rue du Ham, 126. En elke zaterdagochtend in 1640 Rhode-Saint-Genèse in het Paramedisch Centrum van Mimosa, Zoniënwoudlaan 25.

Als geregistreerd klinisch psycholoog is mijn therapeutische praktijk gebaseerd op een holistische benadering van het individu, waarbij rekening wordt gehouden met emoties, gedachten, lichaam, gedrag, spiritualiteit en omgeving. Mijn achtergrond heeft mij klinische ervaring gegeven op verschillende gebieden: chronische stress, burn-out, depressie, angst, kanker, trauma, chronische pijn en psychosomatiek. Het therapeutisch werk dat ik voorstel is gebaseerd op korte therapie en reassociatieve trauma psychotherapie (RTTP). RTP is een therapeutisch instrument dat wordt beoefend met behulp van strategische gesprekshypnose en dat wordt gebruikt voor de desensitisatie van traumatische gebeurtenissen, met als doel de verschillende cognitieve, emotionele en fysieke percepties opnieuw te associëren en in evenwicht te brengen om de traumatische belasting te verminderen. Tijdens een sessie dialogeren en construeren we samen om de voorwaarden voor verandering te scheppen die u in uw leven wilt zien, met als doel dat u weer controle krijgt over uw emoties en lichamelijke gewaarwordingen. Door mijn professionele en persoonlijke ervaring kan ik u ook mind-body hulpmiddelen aanbieden zoals ontspanning, ademhaling, bodyscan en yoga, en psycho-educatie als u lijdt aan chronische pijn. Ik nodig u uit om uzelf te uiten in een zorgzame, empathische en niet-oordelende luisterruimte om samen te onderzoeken wat u ervaart en u therapeutische ondersteuning te bieden die rekening houdt met uw problemen en uw uniciteit. Ik bied consultaties aan voor volwassenen, in individuele gesprekken, die de volgende moeilijkheden doormaken - Chronische en psychosomatische pijn (fibromyalgie, polyartritis, hoofdpijn, rugpijn, maag- en darmproblemen, enz.) - Angst, fobieën - Chronische stress, uitputting, burn-out - Moeilijkheden in verband met overgevoeligheid. Meer in het algemeen begeleid en ondersteun ik u bij uw persoonlijke, relationele, huwelijkse en professionele moeilijkheden om uw hulpbronnen opnieuw te mobiliseren en uw motivatie, levensvreugde, zelfvertrouwen en eigenwaarde te herwinnen.

Formée à l’hypnose thérapeutique, à l'Emdr, la thérapie brève/coaching systémique de Palo Alto, aux techniques cognitives et comportementales, mon approche se veut pragmatique, centrée dans l’instant présent.

La compréhension du problème est essentielle mais ne suffit pas à le faire disparaître.

Dans cette perspective, l’hypnose et la thérapie systémique de Palo Alto se complètent à merveille afin de vous permettre de laisser émerger l’ensemble de vos ressources intérieures, d’agir sur vos blocages et résistances au changement et de découvrir de nouvelles pistes de développement et d’évolution.

Mon accompagnement combine les outils de thérapie systémique et de coaching à l'hypnose conversationnelle et/ou l'Emdr.

L’hypnose et/ou l'Emdr, vont vous permettre de développer un état augmenté de conscience afin de récupérer le contrôle, la maîtrise, de votre système nerveux autonome qui commande les réactions « automatiques » du corps, c’est-à-dire, les émotions, le sommeil, la digestion, les douleurs psychosomatiques, la respiration …

L'hypnose et l'Emdr sont particulièrement efficaces dans le cadre des troubles de stress post-traumatique (TSPT) afin de désensibiliser le trauma et de permettre la reprogrammation d'un processus de guérison.

Quant à la thérapie systémique, le fonctionnement du modèle que j'utilise part du principe que le problème ne se trouve pas uniquement dans la tête de la personne, mais qu’il se traduit par des interactions qui existent avec les personnes de l’entourage.

Les difficultés se présentent en effet dans la manière de gérer ces interactions avec la famille, dans la relation conjugale, à l’école, dans la vie professionnelle, les relations en générale.

Ce modèle thérapeutique s’effectue d’une part, en se focalisant sur la manière dont la personne vit en interaction avec son milieu et l’identification du problème, et d’autre part, sur la recherche de solutions pour arriver à sortir de ce cercle vicieux.

La thérapie systémique et le coaching associés à l’hypnose conversationnelle permet d’intervenir efficacement dans de nombreuses problématiques psychologiques ou relationnelles.

L’objectif général de mon accompagnement vise au final à vous permettre de vous poser plus sereinement dans le présent et de pouvoir accueillir la réalité de ce que vous vivez au travers d’un regard qui vous offre une place, qui tient naturellement compte de vous, de ce que vous ressentez, de votre bien-être sans plus aucune dépendance à une validation extérieure.

Que l’amitié au cœur de vous-même s’installe confortablement, durablement et puisse faire alliance avec vos choix ce qui vous permettra de gagner en confiance, en autonomie et en liberté.

N'hésitez pas à aller voir les avis et témoignages de mes patients qui sont tous regroupés sur ma page Google - Florence Vermeersch.

Domaines d’expertise :

- Troubles de l’alimentation, gestion du poids, amincissement

- Difficultés scolaires/professionnelles (harcèlement, phobies, peurs)

- Conflits familiaux/ relationnels (difficultés de communication)

- Manque de confiance en soi,

- Fatigue persistante, manque de motivation, perte d’estime de soi

- Etat de stress-post traumatique (agressions, abus, chocs, viols, accidents …)

- Burn-out, Phobies, peurs excessives,

- Troubles anxieux, (angoisses, stress, attaques de panique)

- Troubles digestifs (côlon irritable, douleurs au ventre, reflux gastro-œsophagien)

- Troubles du sommeil

- Gestion des émotions

- Tocs

- Allergies

- Mal-être général

Monsieur Jeromy Hrabovecky est un psychologue et neuropsychologue diplômé de l'Université libre de Bruxelles. Il est spécialisé dans les émotions et l'humeur, dans l'évaluations cognitives ainsi que le trauma. Titulaire des masters en Psychologie, en neuropsychologie et Victimologie et Psycho-traumatologie il vous accompagnera dans son cabinet situé à la Gare Centrale, Rue des Colonnies 11.

Bonjour à toutes et à tous,

je suis psychologue clinicienne et je travaille avec des adultes dès l’âge de 18 ans.

Une citation que j’aime beaucoup : « Mettre des mots sur ses maux ».

En effet, je pense que pouvoir parler de ses émotions ainsi que de ses difficultés dans un cadre bienveillant, où le non-jugement, le respect de l’autre et le secret professionnel règnent, permet d’apaiser certaines souffrances et d’apprendre à comprendre ses ressentis ainsi que son fonctionnement.

Mon objectif est de créer une alliance thérapeutique dans laquelle vous vous sentirez écouté·e et dans laquelle les aléas de la vie pourront être abordés (maladie, décès, parentalité, stress, anxiété, burn-out, dépression, sexualité, difficultés relationnelles et affectives, rupture/divorce, addictions, etc.).

J’accueille avec plaisir toute personne désireuse d’apprendre à mieux se connaître. Mon travail se fonde sur la singularité de chacun·e et se fera à l’aide de vos ressources, mais également de vos limites.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements, ou éventuellement franchir le pas de ma porte. Je serai ravie de vous rencontrer !