Psychologue pour Gestion du stress à Limal

Je reçois en individuel des personnes confrontées à des difficultés de natures diverses. Ma pratique repose sur le postulat que le processus de croissance de la personne dépend des interactions qu’elle entretient avec son environnement. C’est, par conséquent, à partir d’une vision de l’homme très large que l’on travaillera ensemble.

Le thérapeute, en se plaçant comme environnement pour la personne, mais un « environnement » qui se laisse « toucher » par elle, peut, par l’entremise de son ressenti, l’aider à l’éveiller à ce qu’elle vit, en lui offrant la possibilité de cheminer fort de cette ouverture et de cette conscience.

Mon approche thérapeutique est de plus en plus tournée vers le corps. J’ai également parfois recours à l’EMDR.

C’est avec mon bagage en gestalt-thérapie, ma formation de psychologue, et la foi en la capacité de la personne à modifier le cours de son existence par des expériences réparatrices que je vous soutiendrai dans ce cheminement. Public : adultes.

Anne Weinstein est psychologue clinicienne et psychanalyste. Après avoir longuement exercé dans des services institutionnels et hospitaliers, elle travaille à présent dans un service de santé mentale et vous reçoit dans son cabinet privé.

Je suis psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et en hypnothérapie. Je prends en charge les enfants, adolescents et adultes confrontés à des difficultés anxieuses, traumatiques ou émotionnelles.

Ma pratique s'appuie sur des protocoles scientifiques validés, combinant la rigueur de la TCC pour traiter les phobies, les troubles paniques, les TOCs, les états de stress post-traumatique, etc avec les techniques d'hypnose Ericksonienne. Cette approche intégrative permet d'accéder aux ressources inconscientes et de renforcer l'efficacité du suivi.

Lors des premières consultations, nous procédons ensemble à un protocole structuré comprenant : une évaluation complète incluant des entretiens cliniques et l'utilisation d'outils validés. Sur cette base, nous définissons des objectifs thérapeutiques concrets et établissons un plan de traitement personnalisé, intégrant des techniques de TCC et si nécessaire, d'hypnose adaptées à votre situation. Nous faisons le point sur vos progrès et ajustons les techniques si besoin.

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Je reçois sur rendez-vous en présentiel et en visioconférence.

"Ensemble , nous débloquerons votre capacité à vivre sereinement"

Je suis Dahri Yousra, psychologue clinicienne diplômée et passionnée par l'accompagnement psychologique. Mon cabinet est un espace dédié au bien-être émotionnel, à la compréhension de soi et au développement personnel. À propos de moi : En tant que psychologue clinicienne, j'ai acquis une solide expérience dans l'aide aux individus qui traversent des périodes difficiles, qu'il s'agisse de problèmes personnels, relationnels ou professionnels. Ma mission est de vous offrir un espace sûr et confidentiel où vous pourrez explorer vos pensées, émotions et comportements, et travailler ensemble vers des solutions constructives. Mes domaines d'expertise : Gestion du stress et de l'anxiété Troubles de l'humeur (dépression, bipolarité) Problèmes relationnels et familiaux Estime de soi et confiance en soi Travail autour du deuil Développement personnel et croissance personnelle Ma méthode de travail : Chaque individu est unique, c'est pourquoi j'adopte une approche personnalisée basée sur des méthodes thérapeutiques diverses, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, la psychologie centrée sur la personne et la thérapie systémique. Mon objectif est de vous accompagner dans votre cheminement vers le mieux-être en fournissant un soutien, des outils pratiques et des perspectives nouvelles. Comment commencer : Si vous cherchez un espace pour explorer vos préoccupations et trouver des solutions adaptées à votre vie, n'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous. Le premier pas vers le changement commence ici, et je suis là pour vous soutenir. Je me réjouis à l'idée de travailler avec vous sur le chemin de la croissance personnelle et du bien-être. Bien à vous, Yousra Dahri Psychologue Clinicienne