Praticien spécialisé en Gestion du stress

Bonjour et bienvenue sur ma page,

Psychologue clinicienne agrée, je vous propose un espace de parole sécurisant et confidentiel où vous pourrez être vous-même, sans jugement, et dans lequel nous pourrons comprendre ensemble les obstacles que vous rencontrez et trouver en vous les ressources nécessaires pour les surmonter.

Lors des premiers entretiens, nous définirons ensemble vos besoins, vos objectifs ainsi que la fréquence de nos rencontres.

Je reçois les adolescents ainsi que les adultes souhaitant s'engager dans un travail thérapeutique.

Mon approche repose sur une écoute active, bienveillante et respectueuse de vos besoins et votre rythme.

Si vous avez la moindre question, n'hésitez pas à me contacter par mail ou par appel/sms. Je vous répondrai avec plaisir.

Consultation en ligne ou en présentiel possible , selon ce qui vous convient le mieux. Si vous ne trouvez pas un créneau horaire vous convenant, n’hésitez pas à me contacter par mail.

Bonjour à tous, Psychologue Clinicienne depuis juin 2008 (UCL), je reçois les adolescents et adultes. Je vous accompagne pour différents types de consultations (cfr.profil) ainsi que si vous souhaitez simplement vivre mieux, en apprenant à vous connaître mieux, à comprendre comment certaines situations se reproduisent et vous font souffrir. Je vous reçois au sein de mon cabinet à Arquennes tous les lundis, mardis et jeudis, en présentiel ou videoconsultation. 0479/85.35.38

Si vous avez des doutes vous pouvez me joindre directement par email: [email protected]; ou par Whatsapp: 0486.02.22.02. Psychologue clinicien (nº 357523) inscrit à la Commission des Psychologues (nº 871.214.674), formé en psychologie cognitivo-comportementale. Je travaille en français, anglais, espagnol et catalan. Dans mon cabinet à Bruxelles, je reçois des adultes pour une thérapie individuelle. Les problèmes avec lesquels je travaille le plus sont l'addiction, l'anxiété, l'estime de soi, la dépression, le chagrin migratoire des expatriés, stress, ainsi que des problèmes de couple, de sexualité et des problèmes d'acceptation sur leur orientation sexuelle ou de l'identité de genre (LGBTIQ+). La psychothérapie est un outil très utile pour les personnes qui souffrent de dépression, d'anxiété ou d'inquiétude pendant une période prolongée, qui éprouvent des problèmes affectant leur bien-être physique et émotionnel ou qui ne se voient pas capables d'affronter un événement tel qu'un nouvel emploi, un divorce ou un deuil pour la perte d'un membre de la famille.

Psychologue clinicienne, diplômée de l'Université catholique de Louvain, je propose des prises en charges centrées sur la personne son environnement. Pour ce faire, je m'appuie principalement sur les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles. Ces approches, validées par la communauté scientifique, se fondent sur un rapport collaboratif, où patient et psychologue travaillent ensemble, dans une relation de confiance, en vue de comprendre les difficultés rencontrées et d'apprendre à y faire face. Considérant chaque être humain comme un individu singulier, je mets un point d'honneur à adapter ma méthode de travail aux personnes et souffrances rencontrées. Chaque thérapie est donc individualisée et les stratégies thérapeutiques adaptées aux besoins de chacun au fil des séances. Les thérapies cognitives, comportementales et émotionnelles sont des prises en charge brèves, centrées sur le moment présent et orientées vers les solutions et l'action, aidant progressivement à dépasser les signes de souffrance pouvant se révéler invalidants au quotidien. Elles interviennent sur trois dimensions: les comportements, les schémas de pensées et les émotions qui empêchent de mener une vie riche et pleine de sens. Le premier temps de la thérapie vise à identifier vos difficultés actuelles et à comprendre pourquoi elles se maintiennent. Ensuite, au moyen d'outils thérapeutiques, nous allons agir sur ces différentes dimensions afin de générer un changement durable. L'objectif poursuivi est en ce sens d'apprendre à mieux gérer ses difficultés, voire à les dépasser, en acceptant ce qui est hors de votre contrôle et en entreprenant des actions qui enrichiront votre vie.

Psychologue clinicien diplômé en 2020 à l'Université Libre de Bruxelles, je vous propose un espace de parole libre, sur mesure, adapté à vos besoins et à vos attentes. Mon objectif premier est de vous soutenir dans votre quotidien en explorant avec vous la souffrance et les questionnements que vous pouvez traversez afin d'améliorer votre qualité de vie. Il est parfois compliqué de s’épanouir dans sa vie de tout les jours ou même d’y trouver du sens. Pouvoir profiter d'un espace de parole et de confiance devient alors nécessaire afin d'être soutenu et de pouvoir approfondir les causes de notre mal être. J’accueille dans mon cabinet des adolescents et des adultes pour des entretiens individuels autour de problématiques telles que l'addiction, l'anxiété, les troubles alimentaires, les difficultés relationnelles, les troubles émotionnels, le stress, la dépression. Si vous avez d'autres questions n'hésitez pas à me joindre directement par mail : [email protected] ou par téléphone au : 0479196076

Je suis navrée mais je ne prends plus de nouveaux patients.

Pour les anciens patients voulant reprendre un suivi, je vous invite à me contacter par téléphone directement.

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Psychologue clinicienne agréée, je reçois des adultes en individuel, en couple ou accompagné de leurs proches dans un cadre chaleureux, sécurisant et bienveillant. Ma pratique est « intégrative » : je m’appuie sur le courant systémique et l’approche humaniste, tout en y ajoutant des outils TCCE et de l’hypnose en fonction de vos besoins. Je travaille également beaucoup avec les émotions, la thérapie ACT et différents médias (livre, image, vidéo, métaphore, Dixit, ...).

Le principe essentiel dans ma rencontre avec vous est la co-construction : vous êtes le mieux placé pour savoir ce que vous vivez et ressentez et je me positionne comme une aide à votre propre exploration. Je vois mon métier comme l’accompagnement de mes patients dans la compréhension et l’appropriation de leur existence, ainsi que dans leurs propres transformations. C’est pourquoi une séance avec moi est un véritable échange et non pas une discussion à sens unique.

Mes domaines de prédilection sont les questions existentielles, le rapport aux autres, la gestion des émotions, l’assertivité et confiance en soi ainsi que les troubles de l'humeur et le burnout professionnel.

Soucieuse de répondre au mieux à vos besoins, je continue de me former pour vous offrir la prise en charge la plus pertinente possible.

Psychologue clinicien sensibilisé à l'approche humaniste (centrée sur la personne) et à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT).

Je vous propose un accompagnement psychologique bienveillant et collaboratif pour vous aider à y voir plus clair. Mon approche intègre la chaleur de l'écoute humaniste et le pragmatisme de la thérapie d'acceptation et d'engagement.

Je suis convaincu que vous êtes l'expert(e) de votre propre vie. Mon rôle n'est donc pas de vous fournir des réponses toutes faites, mais de vous accompagner avec authenticité pour vous aider à mobiliser vos propres ressources et à tracer votre propre chemin.

Ensemble, nous pourrons :

• Explorer votre vécu, vos émotions et vos pensées dans un cadre sécurisant et sans jugement.

• Clarifier ce qui compte réellement pour vous, pour que vos valeurs deviennent votre boussole.

• Apprendre à mieux composer avec les difficultés inévitables de la vie, au lieu de lutter constamment contre elles.

• Construire pas à pas une vie plus engagée et en accord avec vos valeurs.

Spécialisé dans l'accompagnement des étudiants et des jeunes adultes, je suis convaincu que demander de l'aide est un premier pas courageux. C'est pourquoi je mets un point d'honneur à créer un espace de confiance humain et sécurisant, où vous pourrez avancer à votre rythme.

Dans l'objectif de vous accompagner de la manière la plus qualitative possible, je continue à me former en permanence. En ce sens, j'ai entrepris un certificat en psychothérapie centrée sur la personne il y a deux ans et j'ai récemment effectué un certificat de praticien en thérapie d'acceptation et d'engagement en plus de me former sur des thématiques plus ciblées rencontrées dans mon quotidien de thérapeute.

Je vous propose un accompagnement en français autour des thématiques suivantes :

• Difficultés relationnelles, difficultés d'adaptation
• Epuisement professionnel, sentiment d'isolement
• Troubles anxieux, TDA/h, HPI
• Perte de sens
• Périodes de transitions, (ré)orientation académique ou professionnelle