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  • Nutrition
  • Submitted on 13/06/2025

Différence entre sachets et comprimés de magnésium Metarelax ?

Bonjour. je prends 2 à 3 sachets de magnésium "metarelax" mais en sachet sur conseil de médecin. la forme en comprimé est beaucoup moins chère. Y a-t-il une différence à le prendre sous cette forme ? merci d'avance

3 specialists answered

  • Bonjour,
    Les sachets metarelax sont plus dosés que les comprimés de chez Metarelax.
    Bien à vous

    Olivia Delloye

    Nutritherapist

    Uccle

  • Bonjour,
    Les sachets et les comprimés de magnésium MetaRelax contiennent le même ingrédient actif (glycérophosphate de magnésium, enrichi en vitamines B6, B9, B12, taurine et vitamine D). Leur efficacité et bénéfices pour l’organisme sont donc généralement équivalents.

    Voici les différences principales à retenir :
    Forme : Les sachets sont à diluer dans l’eau (avec un goût citron), les comprimés s’avalent directement avec un verre d’eau.

    Absorption : En pratique, l’absorption du magnésium est très similaire entre les deux fo
    ... Read more

    Nathéo Defaut

    Nutritherapist

    Soignies

  • Bonjour, non pas de souci, le sachet contient par contre l'équivalent de 2 comprimés, ce qui explique très probablement la différence de prix.

    Yannic Boon

    Nutritherapist

    Uccle

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