Dietitian for Dietary advice in Stabroek

In 2021 studeerde ik af aan AP Hogeschool in Antwerpen met de Bachelor Voedings- en Dieetkunde op zak. Kinderen en volwassenen die moeite of last hebben van te hoog/laag gewicht, hypertensie (te hoge bloeddruk) en verstoorde lipiden (cholesterol) kunnen bij mij terecht. 

Sinds juni 2022 ben ik diabeteseducator. Met deze specialisatie kan ik mensen met diabetes mellitus type 1 en 2 begeleiden op vlak van voeding (in voortraject of zorgtraject). Daarnaast rondde ik de nascholing Voeding bij Sport aan AP Hogeschool in Antwerpen succesvol af in 2022. Waardoor advies over sportvoeding zeker mogelijk is.

In 2023 heb ik tenslotte de postgraduaat Nefrologische diëtetiek afgerond aan Hogent. Mensen in het Zorgtraject Chronische nierinsufficiëntie kunnen bij mij terecht voor voedingsadvies.

Als erkend diëtiste ben ik lid van de Vlaamse Beroepsvereniging voor Diëtisten en de Diabetes Liga.

Ik ben Kris Gillis, erkend diêtist (een echte en daar ben ik fier op ) met een praktijk in Antwerpen.

Buikklachten, een voedselallergie, vragen over veranderingen rond de menopauze: voeding kan op heel verschillende momenten in je leven ingewikkeld voelen. Ik help je graag om er weer overzicht in te krijgen.

Maag- en darmklachten, voedingsallergieën en intoleranties zijn thema’s waarin ik me sterk verdiep. Want als eten klachten geeft, wil je vooral weten wat er aan de hand is én wat je nog met een gerust gevoel kunt eten. Ook voor gezonde voeding kun je bij me terecht: samen kijken we hoe je eetpatroon aansluit bij wat je van je lichaam vraagt.

Tijdens de (peri)menopauze verandert er soms meer dan je had verwacht. Misschien heb je vragen over je gewicht, spiermassa of botgezondheid, of voel je je niet helemaal meer thuis in je oude gewoontes. Dan zoeken we naar een manier van eten die je ondersteunt en die vol te houden is.

Gebruik je GLP1-medicatie? Dan merk je dat je minder honger hebt, sneller vol zit of anders op eten reageert. Samen kijken we hoe je ook met een kleine eetlust voldoende en gevarieerd blijft eten. We besteden aandacht aan eiwitten, het behoud van spiermassa en eventuele maag- of darmklachten. Zo krijg je praktische houvast tijdens je behandeling zonder dat eten een rekensom wordt.

Daarnaast werk ik rond voeding bij eetstoornissen. In die begeleiding is vertrouwen essentieel. We kijken naar wat iemand nodig heeft, in afstemming met de andere zorgverleners die betrokken zijn.