Pauline Dermaux

Bienvenue,

Consulter un psychologue est souvent une démarche importante, parfois teintée d’hésitations ou de questions. Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute bienveillant, où vos émotions, vos pensées et vos difficultés peuvent être déposées sans crainte de jugement.

Je travaille avec les adolescents et les adultes selon l’approche des thérapies cognitives et comportementales (TCC). Cette méthode permet de mieux comprendre ce qui se passe en soi — les émotions, les pensées, les comportements — et de trouver, pas à pas, de nouvelles façons de réagir et de se sentir mieux.

Chaque personne avance à son propre rythme. Que vous veniez avec une souffrance précise, une difficulté relationnelle, un mal-être diffus ou simplement le besoin de mieux vous connaître, nous prendrons le temps de cheminer ensemble, en respectant vos besoins et votre histoire.

Mon objectif est de créer avec vous une relation de confiance, où vous pouvez vous sentir entendu, compris et soutenu, pour retrouver davantage d’équilibre et de liberté dans votre quotidien.

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