Doctoranytime
Je suis ostéopathe D.O. diplômée d’un master de spécialisation en ostéopathie de l’université libre de Bruxelles. Je suis animée par la volonté d’aider, ma mission est alors de vous accompagner vers un mieux-être. Ma philosophie de travail repose sur l’empathie, l’écoute attentive de vos besoins et la compréhension de votre histoire individuelle. Je crois en l’unicité de chaque patient, ce qui guide ma pratique vers des soins personnalisés et adaptés. Mon objectif est de soulager vos douleurs tout en respectant votre confort. Mon approche se veut également rationnelle et scientifique combinant une expertise clinique avec une connaissance approfondie de l’anatomie, de la physiologie, de la sémiologie, de la rhumatologie et de la traumatologie. Ma passion pour la périnatalité m’a conduit à me spécialiser dans la prise en en charge des femmes enceintes et en postpartum, offrant des soins ostéopathiques adaptés à leurs besoins spécifiques. Je prends également en charge les adultes pour tous les troubles et douleurs musculaires, articulaires et nerveuses.
Les prix donnés sont indicatifs. Le praticien est libre d'adapter ses honoraires en fonction de la pathologie.
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J'ai une grande douleur au dos et à la nuque, comme si quelque chose était bloqué. Dois-je prendre rendez-vous chez un kinésithérapeute ou un ostéopathe ? Et dois-je d'abord demander une ordonnance auprès d'un médecin ? ce qui demanderait un séance ou juste un coup de téléphone ?
Bonjour,
C’est un peu comme vous voulez. Vous pouvez, par exemple, commencer par un rendez-vous chez un.e ostéopathe pour lequel il n’est pas nécessaire d’avoir une ordonnance. De plus, l’ostéopathe sera capable de vous indiquer si selon elle/lui il serait nécessaire de compléter le traitement ostéopathique par de la kinésithérapie. Dans quel cas il vous faudra une prescription médicale pour laquelle il faut effectivement consulter votre médecin. Vous pouvez également décider de commencer par la case médecin – kiné et par après, si nécessaire, consulter un.e ...ostéopathe.
Bon rétablissement à vous.
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Sarah Fabra Mestre
Comment traiter la migraine ?
Bonjour, si vous souffrez de migraine et que vous n’avez pas encore consulté un neurologue, cela pourrait être intéressant pour pouvoir mettre en place une antalgie (traitement contre la douleur) efficace, voir un traitement de fond. La prise en charge peut ensuite également être pluridisciplinaire : neurologue, médecin généraliste, kinésithérapeute, ostéopathe, sophrologue, …
Sarah Fabra Mestre
Bonjour, J'ai commencé la course à pied il y a maintenant un peu plus de 2 mois. Cela fait environs deux semaines que je souffre du syndrome de l'Essuie-Glace (TFL). J'ai donc drastiquement ralenti la course mais cela ne passe pas, dois-je être plus patiente ? Je tente de faire quelques exercices de renforcement depuis peu. Je ne sais pas évaluer si cette douleur est liée directement à ma course, mes chaussures ou autre chose peut-être ? A partir de quand dois-je considérer consulter ? Merci pour votre réponse
Bonjour,
Tout d’abord, qu’est ce que le syndrome de l’essui glace ? cette pathologie est une péri-tendinopathie située à la face profonde du très long tendon du muscle tenseur du fascia lata (TFL) au niveau où ce tendon vient croiser la face latérale du genou. C'est la répétition du frottement de cette face profonde au niveau du genou qui va provoquer un phénomène inflammatoire dans cet espace péri tendineux.
L'apparition de ce phénomène douloureux est pratiquement toujours liée soit à une augmentation trop rapide de la longueur ou de la vitesse de l...39;entraînement soit lors de la reprise trop rapide de la vitesse ou de la longueur après une période d'arrêt.
Alors quel est le traitement de cette pathologie ? La poursuite de l’entraînement mais avec une distance inférieure à celle où la douleur apparaîtrait. Donc si la douleur apparait après 12 minutes de course vous pouvez courir par exemple 10 minutes. Il faut alors répéter cet entraînement 3, 4, 5 fois idéalement chaque jour ou 1 jour sur 2 et lorsque le genou est bien rodé et que les adhérences ont été libérées SANS aller jusqu'au phénomène inflammatoire vous pouvez alors augmenter légèrement la distance. Par exemple, courir 11 minutes, 3 fois et puis 12 minutes et puis 15 minutes et puis 20 minutes et remonter très progressivement. Cette reprise très progressive permet dans l'énorme majorité des cas la reprise de la course à pied complète sans aucun traitement.
Dans certains cas il faut ajouter quelques séances de crochetage réalisées par un kiné pour aider à la libération des adhérences.
N’hésitez pas à consulter par exemple un médecin du sport si ce syndrome persiste malgré tout.
Bon rétablissement à vous et bonne course !
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Sarah Fabra Mestre
Les réponses sont données à titre purement informatif et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical
L'adresse de la professionnelle de santé Sarah Fabra Mestre est rue Gatti de Gamond 303 à Uccle.
Oui, l'arrivée de nouveaux patients est permise par la praticienne Sarah Fabra Mestre au sein de son cabinet.
Dans le bureau de la professionnelle de santé Sarah Fabra Mestre vous pouvez payer en Espèces, Paiement mobile.
La praticienne Sarah Fabra Mestre peut faire la consultation en Anglais, Français.
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